是的，孩子的免疫力可以通過適當(dāng)?shù)姆椒ǖ玫接?xùn)練和提升。復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院感染傳染科副主任曾玫教授指出，通過“訓(xùn)練”孩子的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)其免疫記憶，可以幫助孩子更好地應(yīng)對各種病原體的入侵，從而提升免疫力。
發(fā)布于：2024-03-14 17:55
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免疫調(diào)節(jié)劑可以刺激孩子的固有免疫和適應(yīng)性免疫，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的記憶和反應(yīng)能力，減少嬰幼兒和兒童反復(fù)呼吸道感染發(fā)作和喘息發(fā)作次數(shù)，是醫(yī)生常建議的方式之一。
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可以被訓(xùn)練。適度的體育鍛煉、均衡的飲食、保證充足的睡眠以及規(guī)律的生活作息對增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和免疫力具有重要作用。特別是飲食中適量攝入富含維生素C、維生素D、鋅等營養(yǎng)素的食物，有助于提升免疫力。
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