打麻將通常伴隨著長時間的久坐，這對老年人的身體健康不利。長時間久坐可能增加心血管疾病、肥胖和其他健康問題的風(fēng)險，尤其是對于老年人，他們的身體恢復(fù)能力已經(jīng)比較弱。

打麻將的場所往往空氣質(zhì)量較差，如煙霧和噪音等問題。對于老年人來說，這樣的環(huán)境可能加劇呼吸系統(tǒng)疾病，特別是對那些已有呼吸道敏感或疾病的老年人。

通過減少打麻將的時間，老年人可以探索更多其他的活動，如參與戶外運動、學(xué)習(xí)新技能或進(jìn)行社交活動等，這些活動不僅可以提供身體鍛煉，還能增加社交互動，有助于提高生活質(zhì)量和精神健康。