一個喜歡喝酒的人怎么樣才可以把酒戒掉？這個問題我還是用我的身邊親人的真實案例來一下吧

我有一個親戚，自打我從小我有記憶開始就知道他常年喝酒，頓頓有酒，可謂是無酒不上桌喝酒要喝到自己有點迷糊了，講不清話了才肯罷休。他和我的另外一個喝酒的親戚，以及我的酒鬼老爸組成了喝酒三人幫，我還給他們的組合取了個有趣的名稱，叫三國演義。

記得是在2018年農(nóng)歷臘月，我和他去一起喝酒席，發(fā)現(xiàn)他臉色不對，沒有一點光澤度，嘴唇也是烏黑的，席中他喝了一小杯我們當?shù)氐募t薯酒，鼻孔就開始流血了，好不容易才控制了出血。吃完飯后我和跟他談起了養(yǎng)生保健的觀念，同時也勸他抽個時間到醫(yī)院里面去檢查一番。

整天喝酒只要沒有酒癮，也是可以每次少喝一點，這樣可以軟化血管，對身體是有好處的；

但是整天沒頓沒量的去海喝，那恭喜“中獎了”！

對于有酒癮的酒友們來說戒酒那真是“難以上青天”！

整天長期沒頓沒量的海喝，會把一個快快樂樂、健健康康的正常人喝成一個整天渾渾噩噩、沒精打采的醉人、廢人；

整天喝酒不但會磨滅自己的思維和斗志，還會摧毀自己的神經(jīng)和身體！

我是戒酒趙醫(yī)生，今天我就來說說怎么讓人戒酒。

根據(jù)題主問的可以看出來，題主應該是這個“酒鬼”的家人，而且還是一位天天喝酒的“酒鬼”。今天我們就來談談，作為家人，該怎么幫助家人戒酒。

第一步，先詢問本人意見。首先，我們可以先詢問“嗜酒者”本人意見，如果其本人也有戒酒欲望那就比較好辦了。在征得本人同意以后將家里的酒都收起來，遠離酒桌飯局，讓“嗜酒者”待在一個無酒的環(huán)境中，持續(xù)大約1-2個月，這還要看“嗜酒者”的酒齡而定，酒齡越長的人戒酒越困難。

戒酒和戒煙一樣，是一項長久的毅力工程，要有堅韌不拔的決心和信念。就像考了駕照戒酒一樣，安全和健康時時掛在心頭，有這樣持之以恒的心態(tài)，相信戒酒一定會成功。

當生活遇到困難曲折時，通過飲酒逃避生活時便是酗酒，而通過飲酒去享受生活時則是愛酒。

沒錯，一個人可能有時候是愛酒，有時候則是在酗酒。

所謂的適度飲酒有益健康，是沒有任何臨床實驗證實的。并且，也僅限于少量，也就是一兩以下。酒精成癮的危害不低于煙草甚至更甚。

人生苦短，如果你喜歡喝酒，為什么要去戒掉呢！喝酒不酗酒不耍酒瘋自己身體適應的了我覺得沒有必要去戒酒！人總要有點愛好吧！要不釣魚跳舞打麻將爬山鍛煉抽煙就是看書寫字等等！每個人的文化修養(yǎng)生活環(huán)境不一樣！個人的習慣興趣愛好就不一樣！沒有必要為了別人的看法把自己唯一的愛好都戒掉了??，現(xiàn)在網(wǎng)絡都充斥這養(yǎng)生，這樣不能吃那樣不能喝。感覺都快成仙了！我們再看看我們身邊的人，不喝酒不抽煙身體就很好嗎，就活了很久嗎？我看未必！人這一輩子來這個世界走一遭不容易！不要等到吃不進喝不了了才來后悔。人的命運是注定了的，該死球朝天！高興就好開心就好！

天天喝酒的人改掉喝酒的習慣不容易，但是有一點我要說的是，有那個承受能力的身體才能天天喝。

對酒當歌，

人生幾何？

譬如朝露，

去日苦多。

說到喝酒，我是一個有二十年喝酒史的人。我從二十多歲開始，每天三歺喝酒，每歺半斤左右。如遇過年過節(jié)，朋友聚會喝酒，通常會比平時喝多一半的酒。因為喝多了酒，我曾經(jīng)多次岀車禍。也聽說過許多因酒后開車而發(fā)生的車禍，殘了死了的都有。

17年10月，我喝了酒感覺和平常不一樣，肚子脹不消化，第二天就去了醫(yī)院檢查，是酒精引起的肝炎。醫(yī)生勸我把酒戒了。自己想想也對：我還不到50歲，兩個兒子尚未成家。要是我把身體喝壞了，他們怎么辦？正好當時治病要每天喝中藥，酒是暫時不能喝了。開始那幾天，不讓喝酒，心里有點煩燥，老想罵人。老婆勸我多想想以前喝醉酒時的光榮歷史。是的，在檢查岀肝病前的一兩個月，我是二三天就醉一次。有一次喝醉了開摩托車，把一條腿摔斷了，住院治療兩個月。想到這些，我果斷打消了喝酒的念頭，安心治病。半年后，病好了，酒也戒掉了。

每一個長期喝酒的人，都有一段自已的喝酒史。想戒酒的人，多想一想自已喝多酒后，丑態(tài)百岀的光榮史；多想一想那些因喝酒致病而早早離開人世的人；多想一想那些醉駕岀車禍而年紀輕輕就走上黃泉路的人。你戒酒的決心是不是猛然增大許多？

看他本人是否配合，說難也難，簡單也簡單，簡單辦法就是家人在家里監(jiān)督，守個最多半月，也許幾天時間，任何情況不準買酒，酒依賴戒斷反應在痛苦挺過去，之后一定滴酒不沾，要沾就是重復惡性循環(huán)，當然也可以慢慢減量開始，比如今天一斤，明天8兩，后天6兩。。。。。減輕痛苦的辦法，但是要嚴格執(zhí)行，絕不留情！受不了痛苦喝幾口沒事但是前功盡棄，什么戒酒醫(yī)院戒酒藥，在有錢去花了，好了傷疤忘了疼，等于白費，世界上沒有任何一種藥，一種手術吃了就戒完事了，最終自己還是要有決心，戒斷反應的不適都是暫時的，什么噩夢，盜汗，幻聽，胃口不好，拉肚子等等，不相信減量后硬戒，10天以下，絕對正常人，但是在喝又回解放前，堅持！加油！

天天喝酒到?jīng)]什么，只是在喝的那個量是多少，拿我本人講每天下午一杯白酒大概在二兩左右，就著菜喝點然后吃個飯既能活血對晚上床事還有幫助，如果要是開車出去肯定不會喝的，按我自己的理解和身邊朋友的理解，天天喝酒也就分幾類：

1：思想型喝酒，就是到了那個點必須喝點，天大的事都阻止不了，不喝總感覺缺點什么喝了之后又感覺喝不喝無所謂，這種的是精神上癮，喜歡麻醉精神這種的如果想戒掉，只要讓他動起來打亂他的一日三餐，讓他思想不集中就可以戒掉

2：我老家兩個朋友打的散酒十斤的兩人三天零一夜造完，每天我還沒起來他們已經(jīng)喝上了，晚上十點鐘左右都睡了他倆還在喝，現(xiàn)在因為已經(jīng)結(jié)婚了每天雖然都在喝，只要不耽誤上班中午和下午飯點只會少飲，主要是有個能鎮(zhèn)住他的老婆，從以前的一天四頓到現(xiàn)在一天一頓或者一天兩頓

3：那種單身的人或者工作壓力大的人，回家之后只想喝點酒將任何的事情融入酒中，然后在說一句臥槽，第二天生活還在繼續(xù)，這種的并不是酒鬼而是在釋放壓力，這種人不會成為酒鬼的

4：那種真正的酒鬼，不分酒的好壞每天都要大醉伶仃嗜酒如命的人。我上面說的三種不會醉也不是每天都要喝的�，F(xiàn)在這種直接戒酒他受不了的，需要漫長的時間來治療，可以在酒中加水可以在他喝四杯就醉的基礎上給他分量減少，然后在給他做心里輔導，引著他慢慢走出來，畢竟醉鬼不是天生的，只是做起來阻力很大，家庭方面要做好防護措施，還有一種最簡單粗暴的戒酒辦法就是讓他坐牢可以強制性戒酒，但是要注意他的安全