謝請。但凡聊到“茶文化”，一定是大家頗為關(guān)心的事情。我們國家按照發(fā)酵程度和制作工藝將茶葉分為六類，紅茶、綠茶、黑茶、烏龍茶、黃茶以及白茶；說到“白茶”，其制作工藝相對簡單，保留了茶葉的“原有清香”。經(jīng)常飲用白茶對于身體有哪些好處？健康品鑒白茶，一些小細節(jié)同樣值得大家關(guān)注。

先來簡單普及下“白茶”，白茶本身屬于“輕微發(fā)酵茶”，其主要產(chǎn)地是福建福鼎、松溪、政和等地；白茶的主要品種有白牡丹、白毫銀針、貢眉和壽眉等。

經(jīng)常喝白茶對身體有哪些好處？

• 增加飲水量：
  

這是相對而言最為實際的“好處”，很多人不愛飲水，原因是“沒味兒”，適當(dāng)沖泡白茶飲用可以增加每日的飲水量，從而就可以加速腸道代謝，促進排便，預(yù)防便秘等腸道問題。

1.保護牙齒

白茶茶葉中富含多種氨基酸，氟含量較高，對于蛀牙的形成有抑制作用，并且可以堅固牙齒，讓牙齒以及牙齦變得更加健康。

2.利尿解毒

白茶中高含量的茶多酚中黃烷醇類化合物能夠刺激腎血管舒張，增加腎臟的血流量，從而增加腎小球的濾過率，使尿液中的乳酸獲得排除，達到利尿排毒作用。

3.保護眼睛

喝白茶有挺多好處的

1喝白茶有很好的抗氧化的作用，能夠排除身體的毒素

2白茶清淡回甘，經(jīng)常喝白茶能夠起到很好的保健作用同時還能延緩衰老

3喝白茶還可以防三高，提高體內(nèi)脂酶活性，促進脂肪分解代謝

泡白茶的茶具有

對于茶，我覺得白茶，黑茶，紅茶等等對身體都有一定好的作用，但不應(yīng)該迷信哪種茶最好，因為地域的原故和出產(chǎn)地的遠近，還有口味等原因，各個地方喜歡的茶也不同。

各種茶的功效，在醫(yī)學(xué)上也沒有權(quán)威的認證，都是民間口耳相傳和愛茶的人寫出來的，都沒有經(jīng)過實踐證明，所以我覺得只要自已喜歡，口味適合自已，什么茶都是好茶，都能起到所謂的功效。

至于泡茶的工具，我喜歡用好的白瓷蓋碗和白瓷小杯，它能充分的讓你欣賞到湯色的顏色，也能讓你很好的聞到各種茶的香味。各人見解，錯了見諒。

普洱茶和白茶可以養(yǎng)胃助消化，清理腸道，清除口腔異味，普洱茶還可以隔夜喝。不用什么茶具，只要泡好了能喝進去就行。用茶具主要是喝的時候心情好點兒，像穿衣服一樣給別人看的。

本人喝過不下二十種茶葉，最難喝的是福鼎白茶！絕對良心話！

白茶喝起來口感一般