百香果除了名字好聽，也是一個香味獨特的水果，百香果含多種天然維生素，對女生美容減肥功效很大，百香果可以做成純的果汁，也可以混合其他的水一果一起喝，還可以做成百香果蛋糕哦，一般最簡單吃它的方法就是百香果蜂蜜水，還有百香果檸檬薄荷水了，百香味的吃法很多，您喜歡哪種吃法？

百香果真的是一種神奇的水果，喜歡的人特別喜歡，恨不得天天都吃，比如我，不喜歡的人真的是看見都覺得酸的慌，比如我的閨蜜。因為曾經(jīng)有一次出去吃飯，我們正聊著天，沒注意服務(wù)員倒了一杯百香果給她，全都是籽兒，結(jié)果她沒注意拿起來就喝了，然后酸的她直到現(xiàn)在都不敢看到百香果，噗哈哈哈，想起來就覺得好笑。

別看百香果貌不驚人，外皮放幾天還會皺皺巴巴的就跟壞了一樣丑，但是它卻是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，百香果含有豐富的維生素等人體必需的物質(zhì)，不僅可以清咽利喉，還能排毒養(yǎng)顏，幫助身體排除毒素和垃圾，而且一杯百香果飲品喝下去能產(chǎn)生濃濃的飽腹感，自然會減少其他事物的攝入，還能降低體內(nèi)脂肪含量，自然也是瘦身的好水果之一。都市人每天熬夜加上不規(guī)律飲食，很容易新陳代謝紊亂，百香果還能幫我們調(diào)節(jié)。它特殊的芳香感還能安神助眠，最后，作為維生素之王，還能提高免疫力。這么全能的水果怎么能讓人不愛呢，而且酸酸的味道也是讓人喜歡的不得了呢。

很多朋友覺得百香果非常酸，其實都是子在“作怪”，如果不想酸度那么高可以直接把果肉吞下不要咀嚼百香果籽，喜歡酸酸味道的呢，可以把百香果籽嚼碎了吃，直接吞下去也不用擔(dān)心消化不了，完全沒問題的。百香果的吃法我經(jīng)常吃的有這么三種：

百香果，含有165種化合物，17種氨基酸、多種維生素和抗癌的有效成分。它能夠防止細(xì)胞老化、癌變，有抗衰老、美容顏的功效。

食用百香果，可以增加胃部的飽腹感，減少熱量的攝入。另外，百香果可以吸附膽固醇和膽汁之類的有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。長期食用百香果，能夠降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

百香果的簡單做法，有以下幾種。

一 百香果果汁