以前我還小的時(shí)候，每每家里殺雞的時(shí)候，我就特別期待可以吃雞爪，我那時(shí)候只是覺得好吃味美，后來我懂得了雞爪對(duì)我們的身體有著很多好的功效，下面我就來介紹下。

首先，我們多吃點(diǎn)雞爪的話對(duì)我們的肌膚有美白的作用哦。我們所吃的雞爪里含有豐富的膠原蛋白，而這個(gè)膠原蛋白可以很好的促進(jìn)我們的新陳代謝，從而可以很好的起到美白我們肌膚的功效。

其次，多吃雞爪可以很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松。我們很多老年人可以多吃點(diǎn)哦，同時(shí)雞爪還是很容易被胃所消化的，所以也適合老年人吃，同時(shí)其豐富的鈣質(zhì)，可以促進(jìn)骨絡(luò)的生長(zhǎng)，從而可以很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松。

最后，多吃雞爪還可以很好的預(yù)防高血壓哦，因?yàn)槲覀兂缘碾u爪可以很好的軟化我們的血管，從而可以很好的減低我們體內(nèi)的血脂和膽固醇，從而可以起到降低血壓，預(yù)防高血壓的功效。

虎皮鳳爪

雞爪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時(shí)具有美容功效。但是不能過量食用　

密制泡椒雞爪這樣做 皮韌肉香嚼勁十足 味道好極了

這樣做雞爪好吃，主要還不麻煩，建議試做一下。

安全干凈的雞爪當(dāng)然是可以吃的。雞爪本身有很多膠原蛋白和鈣質(zhì)，不僅營(yíng)養(yǎng)而且美味。至于打了激素的雞爪，不排除有，但有一個(gè)問題，就是雞一旦打了激素，激素是會(huì)在全身游走的，不會(huì)只停留在某個(gè)部位。關(guān)鍵部位多是一些含有淋巴組織的地方，例如脖子；此外，雞翅也是容易殘留有激素的部位。至于雞爪，應(yīng)該是風(fēng)險(xiǎn)比較小的。但總的來說，打了激素的雞，無論哪個(gè)部位都不好；而沒打激素的雞，自然是可以吃的位置都健康。

一直都特別喜歡吃雞爪，然而吃過最好吃的雞爪，卻是一道菜里的配菜~

蟹肉煲名字里面沒雞爪，實(shí)際是有雞爪的~

看起來挺好吃挺大補(bǔ)的蟹肉煲

有雞爪~

不要多吃，需要適量食用。

雞爪又名雞掌、鳳爪、鳳足，雞爪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時(shí)具有美容功效。

指導(dǎo)意見：但雞爪的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪，吃多了會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。

另外某些不法商販在雞飼料中添加激素，導(dǎo)致雞爪中激素殘留，也會(huì)影響人體健康。

雞身上的每個(gè)部位都有特定的營(yíng)養(yǎng)成分，雞爪內(nèi)富含膠原蛋白對(duì)身體很有益處，但什么東西都得適量，雞爪也一樣。