懷孕期間吃葡萄，讓人最容易想到的是吃葡萄可以讓寶寶的眼睛變大，但是這個本身就是個傳言而已，想必很多寶媽深有體會，本來好好的就是因為聽信謠言，說什么吃葡萄可以讓寶寶眼睛變大。整個孕期下來硬是養(yǎng)成了豬，有些甚至導致妊娠期糖尿病。

懷孕期間經常吃葡萄，不僅容易導致孕婦血糖升高或者寶媽體重過重，而且容易導致胎兒過大。很多人或許不知道葡萄的糖分有多大，而且吃葡萄一不留神就會吃多，吃多了，血糖就高了，血糖高了，就會堆積在寶媽的肚子上，但是肚子還有寶寶，血糖也會通過臍帶流到寶寶身上，這些血糖就會堆積在孩子的肚子里。典型的妊娠期糖尿病寶寶就是脖子短，腹圍大。而且此類寶寶容易發(fā)生肩難產。

為什么會長胖，主要的原因就是攝入葡萄糖過度，而葡萄糖分太高，不適應大量進食。為了胎兒的健康，適量使用葡萄，不要貪杯。

總結，孕期經常吃葡萄，胎兒過大的原因主要是進食的葡萄糖過多，就是積累在胎兒身上。祝好孕。

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如果懷孕的時候經常吃葡萄，胎兒會過大嗎？記得我以前懷孕的時候就特別喜歡吃葡萄，幾乎每天都要吃一點，結果寶寶生下來6.6斤，不算過大，剛剛好。

懷孕的時候經常吃葡萄，胎兒會過大嗎，為什么

首先，我們來看看葡萄的含糖量（10.3），相比蘋果（13.5）、香蕉（22.0）、桃子（12.2）、梨子（13.3）的含糖量，葡萄的含糖量其實并不算多。

其次，我們來看看葡萄的營養(yǎng)成分，葡萄營養(yǎng)價值豐富，含有礦物質（鈣、鉀、磷、鐵）、葡萄糖、蛋白質、脂肪、膳食纖維、氨基酸以及多種維生素（C、B1、B2、B6）等。不僅如此，由上圖可知，葡萄的熱量也不算太高。

懷孕的時候經常吃葡萄，胎兒可能會過大，但并不一定。

孕婦吃葡萄的好處

葡萄味道酸甜，皮薄多汁，深受人們喜愛，尤其是懷孕之后的準媽咪，胃口不佳，酸甜可口的葡萄就成了孕期受歡迎的水果。孕婦吃葡萄，好吃可不少：

1. 葡萄中含有豐富的維生素和礦物質鈣、鐵、鉀等元素，孕媽常吃可促進胎兒成長發(fā)育及孕媽新陳代謝；

2. 葡萄中含有豐富的葡萄糖和果糖，能夠迅速補充能量，可以作為兩餐之間的加餐；

導讀:葡萄經常吃會造成胎兒過大嗎？有什么益處，需要注意什么，每天吃多少？

葡萄是一種非常大眾化的水果，營養(yǎng)價值高，孕期產后吃都非常好。經常吃，胎兒未必就會過大，關鍵還得看孕媽的體質和每天吃的量。

其實孕媽可以多樣化地選擇各種不同的水果，不要只吃兩三樣。

接下來我們來了解下孕媽吃葡萄有哪些好處:

葡萄80%都是水，碳水化合物約15%，蛋白質約0.5%，糖質約15%。

100g葡萄中含有鈣(6mg)、磷(15mg)、鉀（130mg），還含有豐富的維生素族、酒石酸、蘋果酸、葡萄糖和花色苷、白藜蘆醇、單寧等營養(yǎng)素。

鉀可以改善孕期浮腫。

經常吃葡萄，可能會導致胎兒過大，因為葡萄中的含糖量不算太低，有些孕媽認為懷孕了就要多吃水果，殊不知可能會有妊娠糖尿病的危險，所以要適量，不能當飯吃。

懷孕后怎么吃葡萄？

葡萄中的營養(yǎng)物質如上圖所示，其中最多的是鉀元素和vc，這些我們在同等其他水果中也可以獲得。

①、飯后吃葡萄，避免空腹可能會造成消化不良，影響正餐吸收。

②、清潔后浸泡15分鐘再食用，避免農藥殘留。

懷孕的時候經常吃葡萄，胎兒不會過大的。這兩個是沒有任何聯系的兩點，葡萄含有豐富的營養(yǎng)，可以保證用媽和胎兒的給予充足的營養(yǎng)。而胎兒過大是由于寶媽在懷孕期間攝入太多的營養(yǎng)，營養(yǎng)豐盛所致，和吃不吃不吃套葡萄沒有關系的。

我在懷大寶的時候，在孩子六到七個月之間的時候，吃了好多葡萄，剛好是葡萄下來的季節(jié)，我每天都能吃2斤多葡萄。那時候的葡萄酸甜的口味剛好緩解了，我懷孕了不適，我的二寶是37周出生的，生下來六斤，在懷孕的初期吃了三個月的葡萄，當時葡萄剛下來，我得孕吐特別嚴重，基本吃不下飯，每天都是靠吃葡萄生存。但是，雖然二寶吃的葡萄比的大寶多的多，但是二寶生下來明顯沒有大寶重，身體也沒有大寶好。可見，吃不吃葡萄和孩子發(fā)現沒有直接關系。

鄰居家姐懷孕，一個孕期都沒有吃過葡萄，因為剛好過了葡萄豐收的季節(jié)懷孕，到次年葡萄下來的時候，剛好生孩子了，但是孩子生下來8斤2兩，是個比較大的寶寶，胖乎乎的，身體特別好。

所以，吃葡萄和孩子的大小無關，但是吃葡萄可以補充孕期的營養(yǎng)到不假，寶媽需要注意營養(yǎng)的攝入量，避免葡萄吃太多，后期得孕期糖尿病。

我是二胎媽媽，有著豐富的育兒經驗和育兒知識。歡迎關注留言發(fā)表意見。

你好，懷孕期間當然可以吃葡萄，葡萄皮薄多汁，酸甜味美。吃葡萄不會對胎兒的生長發(fā)育產生影響，反而是有利的。

葡萄含糖量高，以葡萄糖為主，容易吸收。我們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將直接將葡萄吃進胃里，可以快速為人體所吸收，并轉化為活動的能源。葡萄中鈣、磷、鐵的含量相對較高，并含有多種維生素和氨基酸。

據中醫(yī)說適當吃些葡萄，能健脾和胃，還有安胎作用。

尤其是在懷孕早期的時候，由于早孕反應，一般食欲較差，如果缺乏各種維生素，就容易加重孕吐的癥狀。適量的吃一些葡萄，其中所含的果酸可以促進腸胃消化，增加孕婦的食欲。有利于補充維生素，緩解孕吐癥狀。

不過葡萄的糖含量高，不要吃太多，以免造成胃部不適，還會升高血糖，增加過多的體重。如果是妊娠糖尿病更應該少吃，孕媽的體重超標，增加巨大兒的風險。

懷孕的時候經常吃葡萄，我覺得胎寶寶是不會過大的。

葡萄中的含糖量雖然很高，但也不是說孕媽咪們一點也不能吃，葡萄中的有機酸能夠幫助孕媽咪們促進消化、增進食欲，有很好的健脾和胃的作用。葡萄中還有豐富的鐵以及氨基酸、維生素等，能夠補氣養(yǎng)血，預防孕媽咪們孕期貧血的癥狀，葡萄還有一定的安胎的效果，所以，健康的孕媽咪適當吃一些葡萄是很有益于健康的。

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但凡事都遵循一個物極必反的道理，雖然吃葡萄好，但是如果你放開胃口使勁吃，反而對身體是沒有益處的，葡萄中豐富的糖分會讓你的體重很快的飚上去，還會有胎寶寶過大的危險。而且由于孕期孕媽咪們的內分泌變化會影響到糖的正常代謝，吃得太多還會有妊娠高血糖的風險喲！一般來說，每天吃一小串葡萄就可以了。

值得注意的是，葡萄比較不容易清洗，所以洗的時候最好在水里加些面粉來把葡萄皮上殘留的農藥和臟東西“粘”掉，然后再用清水沖干凈就OK啦！

【格格巫育兒日記：育兒自媒體，育兒達人，專注科學育兒、親子閱讀，青云計劃獲獎者】

相信每一個孕婦朋友們都會想方設法地讓胎兒變得更加健康，有不少人會通過吃一些健康地食物來改善胎兒的健康情況。水果是每一個孕婦在懷孕的時候都會吃的，那么大家知道懷孕時候吃葡萄對于胎兒有著哪些好處嗎？

懷孕期間吃葡萄對胎兒有什么好處

加拿大有人還發(fā)現葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。

葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。

葡萄的最突出的營養(yǎng)價值在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進胃里，可以直接為人體所吸收，并迅速轉化為人體活動的能源。