喝紅茶長胖這是有一大部分人的疑慮。

1，我國地大物博，人口眾多東西南北相

距幾千公里，氣候飲食習慣等都不盡相同，

再加上個人的體質(zhì)不同，很難說喝什么茶

好。

2，綠茶屬于非發(fā)酵茶，相對偏寒涼，在當

夏可防暑降溫，然而如是脾胃不適，可酌情

少喝或不喝，或改用紅茶。如果是陰虛體質(zhì)

可以喝，可以解內(nèi)熱，有助于利尿排毒。

3，有陽虛體質(zhì)的人可適當喝點紅茶，有一

點不要冷飲，也不可過燙。喝紅茶不會長胖。

4，凡是茶都有降脂作用，只不過它的程度

不同而己，如果實在覺的喝紅茶怕長胖，可

以用荷葉山楂茶來輔助消食降脂。

5，說起喝茶北方人應向南方人學習，這是不

爭的事實。以上是個人愚見，不對之處請業(yè)內(nèi)

我看到一個帖子說紅茶，綠茶里有一種致癌物，叫啥名記不得了，從那以后就不再喝這種飲料了。平時就喝泡的綠茶，還可以減肥。

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