現(xiàn)在社會中有著很多的人，都有著社交恐懼癥，其實也就是在心理學(xué)上的一種精神類疾病，在公共場合這些人只要是和人打招呼的時候，都會過度的緊張以及害怕，都不想去社交盡量的去避免社交，但這已經(jīng)影響到了正常的活動，實際上很多人在日常生活之中其實多數(shù)都會有一些社交恐懼癥，可是有社交恐懼癥還會有相對的詞叫做社牛癥，就是指某一些人對社交方面特別的出眾。 這些孩子在和別人交流的時候，所處的社交方式以及表達其實和性格都是有著很多種的關(guān)系，像是性格比較外向的人在平常人的眼中就會認為是社牛，性格比較內(nèi)向的一般都會與社恐掛上鉤。在此之前就有過很多的網(wǎng)友都說家里面有一個社恐娃不敢面見生人，主要是見到生人之后也不敢說話，也不敢去和別的小朋友玩，平常到哪里都是落單，就只敢自己一個人，這也讓家長非常的擔心以后該怎么辦去好。
但其實孩子的性格比較內(nèi)向，也并不是什么比較大的問題，千萬不要給孩子貼上膽小以及社恐之類的標簽。像是在人之間，社交本來就是比較有學(xué)問的，也需要有技巧。有一些大人在社交的時候都沒有辦法掌握到其中的精髓，何況是一些小孩子，比較自來熟的小孩子一般都是比較少的。誰也沒有辦法，出門之后一下就能結(jié)交一些新朋友，建立新的人際關(guān)系，但是社交也是比較有學(xué)問以及技巧的，只要學(xué)會之后，后天就能夠獲得極大的優(yōu)勢。 這些技巧通過后天也是可以學(xué)習，在平�？梢耘囵B(yǎng)孩子以及鍛煉孩子，讓有著比較好的社交能力，如果是擔心孩子到新環(huán)境之內(nèi)不適應(yīng)或者是交不到朋友，沒有辦法融入集體生活，也是有一些方法所存在的。父母在平常一定要去注意教會孩子這些方法。
一、教孩子基本的社交技能。在生活之中社交是非常有必要的，有一些孩子并不是說無師自通，多數(shù)都是需要學(xué)習，在這時父母就是非常關(guān)鍵性的存在，一定要具有意識的給孩子灌輸這些比較實用的技巧，在一些場合之中要教會孩子該怎么樣去避免沖突解決問題。在平常一定要給孩子講一些與社會與情商之類的故事，讓孩子比較能夠接受。也多去練習一下口頭的語言以及肢體語言能力，去創(chuàng)造一些機會，讓孩子和別人進行溝通，時間久了之后，孩子就能夠掌握其中的技巧。 二、鼓勵孩子更多眼神接觸。像平常大家都發(fā)現(xiàn)，只要是在和別人說話的時候，多數(shù)都不敢去直接看別人的眼睛，但其實和別人直接進行眼神的接觸，也就是能夠讓對方知道自己是在認真的傾聽，這是一種表達友好以及尊重的方式。作為家長在平常一定要去鼓勵孩子和別人說話的時候，注重眼神的交流。
三、引導(dǎo)孩子學(xué)會問問題。就比如孩子在和別人交流的時候，經(jīng)常性會不知道該怎么說，在這時就可以去讓孩子向別人去問一些問題，也可以允許孩子花式的去問各種各樣的問題。在一問一答的過程之中，孩子其實就已經(jīng)學(xué)會了該如何和別人交流，這也是一種方式。不管是什么樣的答案都是完全可以的，尋求的就是最終的結(jié)果而已，交流方式不光是在父母之間，也可以和周圍的朋友或者是認識的長輩之間，也都是完全可以的。 四、帶孩子認識感受情緒。當孩子只要是到了有著理解能力以及認知水平的時候，就一定要去讓孩子直觀的認識以及感受一些情緒，也是提高技巧的重要方式，當孩子有情緒的時候也試著和孩子共情，這樣也能夠有效的解決一些問題。
五、不強迫孩子社交。每一個孩子都有著獨自的個性，并不是說和人長時間的社交就適合每一個孩子，有一些比較外向的孩子自然不用擔心，但是也要小心交友不慎。有一些內(nèi)向的孩子，有著自己的處事方式，就更喜歡自己一個人呆著，沒必要去強迫孩子，讓孩子慢慢的去學(xué)習，去適應(yīng)就已經(jīng)可以了。
在生活之中父母對孩子是有著重要性的，也是孩子的第1任老師，要想培養(yǎng)出來一個優(yōu)秀的孩子，家長一定要去做好表率。

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