你了解瑜伽和肚皮舞嗎？瑜伽很優(yōu)雅、肚皮舞很柔媚而且都能從中達到健身的目的！而且你有沒有發(fā)現(xiàn)身邊練瑜伽、跳肚皮舞的菇?jīng)霾粌H瘦了，氣質(zhì)也越來越好！運動瘦身不能只靠蠻力，關(guān)鍵時刻要“以柔克剛”，掌握技巧。同樣，以柔克剛的方式還有——肚皮舞！肩關(guān)節(jié) …

冬冬廣場舞我們是冬冬廣場舞隊，我們是一支年輕的隊伍，所謂年輕，就是組隊時間短，是2017年初組建的，還有隊員年齡方面也相對年輕些。我是隊長冬冬，我個人特別喜歡舞蹈，就自己到網(wǎng)上自學(xué)，然后上櫸林山以鍛煉的方式演練舞蹈，這樣就引來了不少喜歡舞蹈的朋 …

2018年青島藝術(shù)學(xué)校招收中專5個班。入學(xué)注冊普通中專學(xué)籍。一、招生計劃：5個班二、招生專業(yè)音樂、美術(shù)繪畫、播音與節(jié)目主持、服裝展示與禮儀、美發(fā)與形象設(shè)計5個專業(yè)。各專業(yè)根據(jù)報名人數(shù)和考試成績按一定比例發(fā)放專業(yè)合格證。三、報考條件1.2018年山東省應(yīng) …

第一式 站立深呼吸作用：擴大肺活量，增強循環(huán)，為下面的練習(xí)做準備。--第二式 半月式作用：振作精神，伸展脊柱，糾正錯誤姿態(tài)，加強腰部線條、臀部、大腿、增強腎功能。第三式 笨拙式作用：強壯大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髖關(guān)節(jié)，對緩和下背部疼痛及椎間盤 …

將瑜伽枕縱放于瑜伽墊上，在頂端下方放一塊瑜伽磚，讓瑜伽枕有一個輕微的斜面。坐骨著地，從下背部開始到頭部靠在瑜伽枕上。頭部下方墊一塊折疊的毯子作為枕頭。了知并接納身邊的聲響、氣味、味道、顏色和光線。釋放掉全身的緊張感，感受整個身體由內(nèi)而外地放 …

快速盈利【有樹瑜伽】JOE老師瑜伽館經(jīng)管課程課費1280元 由維秘教培老學(xué)員介紹可立減500元僅需780元維秘教培學(xué)員免費有樹瑜伽自成立不到3個年頭剛開始一年舉步維艱，幾經(jīng)歇業(yè)但是因為思路的轉(zhuǎn)變用一年的時間增開了4家新館，并且運營成功。這次課程的主講老師- …

點擊上方藍色字體，關(guān)注我們各位舞友：本月4月8日全市最大的“恒聯(lián)舞蹈健身培訓(xùn)班”開業(yè)了。目前是全市最大的市中心活動場地，純實木地板（室內(nèi)體育館，籃球場），活動空間沒有任何柱子。坐落芝泉路，地理位置優(yōu)越交通非常的方便有15趟公交車和地鐵2號線，場 …

禪音瑜伽為了回饋廣大瑜伽愛好者禪音瑜伽館在5.1勞動節(jié)即將來臨之際推出99月卡秒殺活動為一直喜歡瑜伽還沒有行動的朋友提供一次開始瑜伽的機會讓你用最少的錢享受最正統(tǒng)的瑜伽練習(xí)感受印度傳統(tǒng)瑜伽文化此次優(yōu)惠空前，數(shù)量有限，先秒先得讓我們相約五一，點亮 …

當(dāng)今社會快節(jié)奏的生活令許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài)，人們逐漸認識到身心健康的重要性。而瑜伽，作為全球最為流行的健身運動，能夠讓人心態(tài)平和、身體放松，同時保持苗條身材和年輕的容貌。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境、工作壓力小以及相對自由的工 …

很早在梵音瑜伽視頻上見過的長安老師要來青島了，知名瑜伽修行者、阿奴薩拉瑜伽傳播者（Anusara授權(quán)導(dǎo)師），長安瑜伽創(chuàng)辦人。早年跟隨印度Shiva傳承上師Sadhguru學(xué)習(xí)，后追隨奉愛瑜伽傳承靈性導(dǎo)師喀維禪鐸·斯瓦米結(jié)緣，協(xié)助斯瓦米在華推廣《薄伽梵歌》經(jīng)典公 …

開業(yè)啦！一對一私教5人及以下小課只針對孕期產(chǎn)后真正專業(yè)的煙臺市首家專業(yè)孕期產(chǎn)后瑜伽普拉提運動館開業(yè)啦！成為辣媽的秘密如果您正在為迎接新生命準備，或者您是一名寶媽，正在為生產(chǎn)后身體發(fā)生的變化而無所適從，別擔(dān)心，煙臺市首家專業(yè)孕期產(chǎn)后運動，一站 …

五一勞動節(jié)來啦！禪一瑜伽放假安排如下▼五一國際勞動節(jié)是為紀念偉大的工人運動而設(shè)定源于美國芝加哥城的工人大罷工辛苦了這么久該休息休息了！如何健康快樂出行？禪一瑜伽有一份【出行tips】送給您 …

01Welcome to Isha Hatha Yoga class4月哈他瑜伽全國11個城市開課青島 杭州 洛陽 汕頭 大連 北京上海南京深圳廣州蘇州Isha瑜伽致力于回歸古典瑜伽最純粹的形式——不是瑜伽館里教授的瑜伽、通過書籍來學(xué)習(xí)的瑜伽、或是已傳遍世界卻對任何基本原理毫無所知的各 …

201 8 英國 - 全英語 拓展 活動浸泡體驗 營（16天） 行程特色： 1. 【 英國本土傳統(tǒng)戶外營 】英國本土傳統(tǒng)戶外營地，融入英國本土學(xué)生活動，感受純正英式素質(zhì)訓(xùn)練 2. 【 全英文浸泡學(xué)習(xí) 】全天24小時全英文浸泡環(huán)境， 1 周 15 小時ESL英語學(xué)習(xí)。英語老師均具 …

近日，富甲工會組織開展了以“凝心聚力、勇攀高峰”為主題的登高活動。活動旨在進一步豐富員工文體生活、強健身心，并不斷發(fā)揚“富甲”品牌，增強富甲團隊的凝聚力和向心力。 全體職工共計30余人在西佘山集合，富甲黨支部書記、總經(jīng)理沈翔宇主持活動啟動儀式 …

鴻雁攬才 . “渝”您相約 夢想 從這里開始 為深入貫徹中共中央《關(guān)于深化人才發(fā)展體制機制改革的意見》和市委、市政府《關(guān)于深化改革擴大開放加快實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略的意見》，按照“8+3行動計劃”總體安排，更大力度推動人才強市戰(zhàn)略深入實施，加快全市人 …

點擊 上方藍字 ， 關(guān)注 四川民進 ↗ THE END …

2018年4月22日下午，寮步志協(xié)會員部在樂薈城開展2018年4月的志愿宣傳活動（此處插入圖1）。 離宣傳活動開始還有半小時，寮步志協(xié)會員部骨干馬世星早早到了活動現(xiàn)場，從樂薈城借來桌椅板凳，搭建好宣傳平臺。下午2點，志愿活動正式展開。 借樂薈城服務(wù)隊下午 …

“我年輕時讀了不少文學(xué)作品，涉獵了當(dāng)時能找到的各種書籍，不僅其中許多精彩章節(jié)、雋永文字至今記憶猶新，而且從中悟出了不少生活真諦。” 習(xí)近平總書記愛讀書，近年來曾多次談及自己的“書單”，分享自己的讀書體會 。 《賈大山文學(xué)作品全集》 原來我曾讀 …

又是一年春草綠，桑果園里沉甸甸。還記得去年桑果園的那個幸福約定嗎？為了履行這個幸福的“桑葚之約”，桑園圣樹的工作人員們不分晝夜的行走在桑園基地， 桑迷們，桑葚終于熟了，就在這里等待與您來個“親密接觸”。 桑葚的腳步近了，快跟上步伐，為了給游 …

價格促銷方案 方案1： 錯覺折價——給顧客不一樣的感覺。例：“花100元買130元商品”錯覺折價等同打七折但卻告訴顧客我的是優(yōu)惠不是折扣貨品。 方案2： 一刻千金——讓顧客蜂擁而至。例：超市“10分鐘內(nèi)所有貨品1折”，客戶搶購的是有限的，但客流卻帶來無限 …

竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。 春 是耕耘、播種、生長， 更是蓄勢待發(fā)、不斷醞釀。 在這萬物復(fù)蘇的時節(jié)， 等待您的不只是鳥語花香哦! 如此優(yōu)秀的 Level-2 免費使用權(quán) 準備就緒 ? 開通保證金， 就能帶走它！ Ready Go! 2018年4月10日至6月30日 活動期間在 …

年輕朋友們，青年節(jié)不要閑在家里，不上班的都出來一起“斗智斗勇”！是時候展示自己的正能量了！ 昭覺社區(qū)“紅五月”系列活動第一 …

大潤發(fā)省博店竭誠歡迎您的光臨！ 大潤發(fā)優(yōu)鮮 掌上大潤發(fā) 1小時送到家 更多優(yōu)惠等著您 濟南經(jīng)十路大潤發(fā)商業(yè)有限公司 地址：濟南經(jīng)十路11899號省博物館負一層 服務(wù)電話：0531-55805238 團購電話：0531-55805262 …

4月22日，世界地球日，下午，寮步志愿者協(xié)會在經(jīng)常開展文明出行活動的紅荔路與香市路也就是嘉榮路口，與來自東莞理工學(xué)院城市學(xué)院政法系青馬工程的志愿者們聯(lián)合開展文明出行活動；協(xié)會骨干與城市學(xué)院政法系的志愿者們一起，在周日下午這個人來人往的十字路口 …

在線制作《五一活動促銷邀請函》 點擊下方“閱讀原文” ↓↓↓ …

原價449，折扣359 …

春風(fēng)暖人，陽光明媚 想出去自駕游的，踏青的，提前為愛車做做保養(yǎng)的 看過來啦！ WEY ，“踏青季 油贈禮”換季保養(yǎng)活動歡樂來襲！ 意想不到的驚喜，在這里！在這里！在這里！ 心動便行動 平安出行，安全WEY來！ 我們在建國WEY，期待您的光臨！ 內(nèi)江建國WEY咨 …

如意寶貝母嬰連鎖5.1特惠，豪禮送不停....... 時間：4月27--5月1號 地點：如意寶貝母嬰連鎖城區(qū)店、桃花店、藕池店 禮品區(qū) 服裝區(qū) 1件6折 2件5.5折 3件4.9折 鞋 帽區(qū) 鞋 1雙8折 2雙7折 帽 買1送1 大力度、大優(yōu)惠是如意寶貝對所有粉絲的感謝 也可以說是一切美 …

今年五一放假安排是4月29日至5月1日共3天，“五一”小長假快要到了，正是風(fēng)和日麗的大好時光，不少市民選擇節(jié)日出游小憩放松心情，也有不少人選擇在家中休閑。這時，不少連鎖藥店在開春后的第一個“小長假”，做足了節(jié)日促銷活動準備。藥店人或許在促銷營業(yè) …

點擊藍字 關(guān)注我們 中北鎮(zhèn)生活圈 第 21 次推送 4月26日： 晴 14 ℃-27℃ 今日限行： 2 和 7 如需推廣商家促銷信息 長按二維碼添加小助手微信即可免費發(fā)布 物美紅五月 物美紅五月來了 4月25至5月8日 物美紅五月超級驚爆來襲！！ 4月25至5月1日 使用多點APP滿6 …

Promega限制性內(nèi)切酶系列產(chǎn)品冰點促銷持續(xù)進行中 截止2018.06.30 促銷產(chǎn)品： 購買方式： 1、 登錄 ulab360.com，加入購物車下單購買； 2、 聯(lián)系相關(guān)區(qū)域銷售； 3、 發(fā)送聯(lián)系方式至微信后臺，將有專人與您聯(lián)系。 佑研匠簇 回復(fù) ulab360 ，獲得佑研匠簇商城入 …

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2018年4月23日，在辦公樓學(xué)術(shù)報告廳學(xué)院團委楊明書記為全體院團學(xué)會干部進行了干部培訓(xùn)，此次培訓(xùn)的主題為“團學(xué)工作的三性與三化”。 “三性”：思想性、科學(xué)性、藝術(shù)性。思想性：有正確的方向，有政治的高度，有長久的指導(dǎo)�？茖W(xué)性：掌握規(guī)律靠調(diào)研，計劃安 …

快速盈利【有樹瑜伽】JOE老師瑜伽館經(jīng)管課程課費1280元 由維秘教培老學(xué)員介紹可立減500元僅需780元維秘教培學(xué)員免費有樹瑜伽自成立不到3個年頭剛開始一年舉步維艱，幾經(jīng)歇業(yè)但是因為思路的轉(zhuǎn)變用一年的時間增開了4家新館，并且運營成功。這次課程的主講老師- …

▲RFit Method?專注于普拉提運動的應(yīng)用讓你的運動正確！安全！高效！中國深圳 RFit Method??致·普拉提運動中心Merrithew?（曼麗丘?）客座培訓(xùn)中心STOTT PILATES?斯多特普拉提?全體系2018年6月墊上塑身機認證培訓(xùn)為您提供嚴格且持續(xù)高標準的普拉提國際認證！ …