小寒，為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，對(duì)于神州大地而言，標(biāo)志著一年中最寒冷的日子到來了。根據(jù)中國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒的，所以友情提示，各位出門的同志們要裹好身上的大棉襖。小寒一到，一年也就快要接近尾聲，思鄉(xiāng)情結(jié)也越發(fā)濃厚，收拾行裝，歸故鄉(xiāng)吧。

小寒&天氣寒冷

一年當(dāng)中最冷的節(jié)氣到了，你知道它是誰嗎？沒錯(cuò)，就是小寒。雖然它叫小寒，但它的屬性是比大寒還要高的，根據(jù)中國的氣象資料記載，小寒是氣溫最低的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒的。名小寒氣大，說的就是"小寒"。

小寒大寒，凍成一團(tuán)。

不凍一團(tuán)，該怎么辦？

補(bǔ)充熱量，實(shí)施進(jìn)補(bǔ)。

"進(jìn)補(bǔ)"，民間有句古話"三九補(bǔ)一冬，來年少病痛"。顯然，飲食對(duì)我們來說尤為的重要。

問題再一次如寒風(fēng)般襲來，我們應(yīng)該如何進(jìn)補(bǔ)呢？

小寒時(shí)節(jié)雖然十分的寒冷，但我們也沒有必要去大補(bǔ)特補(bǔ)。就此時(shí)節(jié)的食補(bǔ)應(yīng)以溫補(bǔ)為主，日�？梢赃m當(dāng)吃些性味甘溫的食物，如羊肉、枸杞、核桃、芝麻、松子等，類似的食物更有助于我們抵御寒風(fēng)的"攻擊"，并且能夠增強(qiáng)我們的體質(zhì)。此外，我們可以多吃些健脾、益胃的食物，如芋頭、花生等，這些食物能夠幫助我們吸收養(yǎng)分，對(duì)于進(jìn)補(bǔ)來說是一個(gè)不錯(cuò)的"助攻"。

"冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場病；冬到懶一懶，多喝藥一碗。"這句俗話是我們認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。小寒時(shí)節(jié)，天氣干冷，宜多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，如晨早的慢跑。不僅如此，我們?cè)谛那樯弦惨�保持愉悅。小寒雖寒，但要開心。

小寒&文學(xué)氣息

農(nóng)諺

小寒不寒，清明泥潭。

小寒大寒不下雪，小暑大暑田開裂 。

小寒勝大寒，常見不稀罕。

小寒節(jié)，十五天，七八天處三九天。

小寒大寒寒得透，來年春天天暖和。

小寒雨蒙蒙，雨水驚蟄凍死秧。

詩句

《小寒食舟中作》

杜甫[唐]

佳辰強(qiáng)飲食猶寒，隱幾蕭條戴鹖冠。

春水船如天上坐，老年花似霧中看。

娟娟戲蝶過閑幔，片片輕鷗下急湍。

云白山青萬余里，愁看直北是長安。

《浣溪沙（次權(quán)中韻）》

舒亶[宋]

燕外青樓已禁煙。小寒猶自薄勝綿。畫橋紅日下秋千。

惟有樽前芳意在，應(yīng)須沈醉倒花前。綠窗還是五更天。

《小寒》

元稹

小寒連大呂，歡鵲壘新巢。

拾食尋河曲，銜紫繞樹梢。

霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。

莫怪嚴(yán)凝切，春冬正月交。

《駐輿遣人尋訪後山陳德方家寒夜》

杜小山

寒夜客來茶當(dāng)酒，竹爐湯沸火初紅。

尋常一樣窗前月，才有梅花便不同

小寒&期末來了

小寒是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，小寒來臨了，一年也就快要接近尾聲，這也就意味著期待已久的寒假即將到來。但是在這之前，一部蓄謀已久的史詩級(jí)災(zāi)難片《期末考試》即將上映，你，準(zhǔn)備好了嗎？

網(wǎng)上流傳了這樣一張圖

考前臨時(shí)抱佛腳肯定是不行的，作為大學(xué)生必須要有自主學(xué)習(xí)的意識(shí)。因?yàn)榇髮W(xué)沒有固定的教室，所以我們要找一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)場所。

圖書館自然是大部分人的首選，安靜舒適的環(huán)境可以讓人平心靜氣，全身心投入學(xué)習(xí)，身旁就是書的海洋，隨時(shí)可以查閱資料，十分便捷。但是圖書館畢竟座位有限，就需要同學(xué)們?cè)缙饟屪�了�?/p>

教室本就是一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)場所，除了沒有大量書籍提供查閱外，其環(huán)境，溫度和學(xué)習(xí)氛圍都和圖書館不相上下，而且可以同幾個(gè)好朋友一起，又不用為搶座而煩惱。

咖啡廳也是一個(gè)學(xué)習(xí)的好去處，橘黃的燈光，芬芳的花香，悅耳的鋼琴聲，無不讓人心曠神怡，學(xué)習(xí)疲勞時(shí)，再來一杯醇厚的咖啡，豈不快哉！

期末考試前，大部分課程都已結(jié)束，這就有大把的空閑時(shí)間交給我們自己，這時(shí)我們就需要給自己制定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃了。

首先，把考試科目全部列在一張紙上，注明考試時(shí)間和場所，合理安排復(fù)習(xí)順序。

復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)把所學(xué)課程的內(nèi)容先全部瀏覽一遍，再著重記憶老師所劃的重點(diǎn)內(nèi)容，結(jié)合PPT和筆記，自己預(yù)測考試重點(diǎn)。此外，還可以向?qū)W長學(xué)姐請(qǐng)教交流，掌握本專業(yè)的考試特點(diǎn)，提高復(fù)習(xí)效率。

最后，教給大家一個(gè)最有效的復(fù)習(xí)策略，遠(yuǎn)離手機(jī)！

祝愿大家在期末考試中取得理想成績，在2019年，心想事成！

文/艾芮羽 張新宇 崔雨嬌

圖/網(wǎng)絡(luò) 崔雨嬌

通訊員/崔雨嬌

Tags：小寒,收拾,行裝,故鄉(xiāng),小寒,農(nóng)歷,二十四節(jié)氣,中的,23個(gè)

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