青島，有山有海。鮮，有魚有羊為鮮，完美結(jié)合，才能達到仙界。冬天要來了，需要熱量。羊肉就是不錯的壯陽食補。青島的小山羊配一點海鮮海菜，去腥味又提鮮。

下面教你做個家庭羊湯：

1.買個帶脖羊頭，把羊頭劈開，不夠吃可再割點肉，洗凈清水漫泡。

2.把羊頭，加水，加鹽。放電飯煲燉五十分鐘，后撈出。

3.把羊頭拆肉，骨頭加點海蒿子菜，扔鍋里繼續(xù)開鍋煮三十分鐘，也可放入海參，蛤蜊。

4.另起鍋加肉湯燒開，加香菜，蔥花，出鍋。

原汁原味營養(yǎng)大補之湯，鮮的都不用調(diào)料

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