大部分的人總是對(duì)于膝蓋怕冷的這一個(gè)問(wèn)題十分的關(guān)注，許多人的膝關(guān)節(jié)并不是屬于疼痛，但是特別怕涼，隱約感覺(jué)膝蓋骨縫里面冒冷風(fēng)，稍微有天氣變化，或者吹了空調(diào)，自己的膝蓋就十分的難受，有些患者在一年四季的情況下都需要捂著自己的膝蓋，恨不得夏天都要去帶一些護(hù)膝，穿秋褲，對(duì)于出現(xiàn)的這種情況，在中醫(yī)上面講究的是膝痹病的范疇，又被稱之為骨痹，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診斷可能是膝骨關(guān)節(jié)炎，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，滑膜炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病都有可能會(huì)出現(xiàn)類似的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為一個(gè)人出現(xiàn)膝蓋發(fā)涼是和人的體質(zhì)有很大的關(guān)系的，當(dāng)人的體質(zhì)處于虛弱的狀況，身體則無(wú)法忍受自然界當(dāng)中的季節(jié)變化，容易被一些風(fēng)寒侵襲，導(dǎo)致膝蓋發(fā)涼。 對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)，膝蓋發(fā)涼也有另外一種解釋，就是膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織包裹其他部位較少，而且膝關(guān)節(jié)活動(dòng)的比較多，離心臟的部位又很遠(yuǎn)，所以有過(guò)外商或者說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎病史的患者，會(huì)對(duì)于寒冷的季節(jié)刺激感十分的敏感，而且膝蓋怕涼，也是一些膝蓋關(guān)節(jié)疾病的前兆，對(duì)于這樣的患者，我們應(yīng)該進(jìn)行調(diào)理，如果自己的膝蓋曾經(jīng)受過(guò)傷，那么就要避免再次受到損傷，減少劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跳躍，登山或者說(shuō)其他的劇烈運(yùn)動(dòng)。 如果是已經(jīng)明確有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，一定要控制好自己的飲食和休息，增強(qiáng)自己的免疫力，同時(shí)還要注意保暖，避免過(guò)度的消散自己的洋氣，在秋冬季的時(shí)候要吃一些溫補(bǔ)的藥膳，在溫暖舒適的環(huán)境，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍容^輕微的鍛煉，比如游泳，散步等等，來(lái)增加自己膝蓋的力量，而狀況比較明顯的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，例如針灸，膏藥等等，這些在中醫(yī)當(dāng)中都是擁有非常好的治療效果，同時(shí)還能幫助自己緩解膝蓋怕冷的癥狀。