12歲是不建議戴美瞳的。12歲女孩正處于生長發(fā)育期，視力還沒有完全發(fā)育成熟。佩戴美瞳有可能會產(chǎn)生了視覺性缺陷及其視覺相關(guān)問題。并且，年紀(jì)還小的女孩對于保護眼睛的意識還不夠，難以保證佩戴美瞳的規(guī)范，容易引起眼病。

美瞳對人的眼睛并不利。美瞳是一種人工合成的視網(wǎng)膜毒素，通過拓寬或者加深瞳孔來達到美化眼睛的目的，并且由于表面涂層欠佳，容易刮傷角膜，增加眼睛的感染風(fēng)險。對于未成年人的眼睛來說，毒素的作用會更加強烈，長時間佩戴有可能會引起視力問題或角膜狀況惡化。

除了美瞳外，還有其他的保護視力的措施。例如眼保健操、正確的用眼方法，這些方法都是非常有效的保護眼睛的措施，有助于改善視力和眼部疾病。而使用美瞳只是眼部疾病治療中的一種方法，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，而不是隨意決定的。

對于12歲的女孩來說，佩戴美瞳并不是正確合理的措施。我們應(yīng)該注意保護和預(yù)防眼疾，避免發(fā)生不必要的問題和風(fēng)險。在這個發(fā)達的時代里，我們確實需要美而健康的眼睛，但需要的是好的用眼習(xí)慣和科學(xué)的生活方式，而非過度追求美感。