
對于兒童糖尿病患者的飲食管理,必須有一個均衡的飲食計劃。這意味著飲食中應(yīng)該包括大量蔬菜、水果、瘦肉、魚、雞肉和其它蛋白質(zhì)來源。此外,必須限制吃高糖和高脂肪的食品,例如:飲料、薯片、蛋糕、餅干、糖果等,因為這些食物會導(dǎo)致血糖水平升高。而碳水化合物是兒童的主要燃料來源,所以必須有一個平衡的碳水化合物攝入,這可以通過慢慢增加面包、米飯、意面、土豆等碳水化合物含量相對較高的食物來實現(xiàn)。

兒童糖尿病的患者還需要考慮飲食的時間和數(shù)量方面的管理。需要每天控制食物的攝入量和避免空腹時間過長。這可以通過多次進(jìn)食來達(dá)到,例如,讓孩子吃三餐和兩次小餐。這些小餐可以是一些低糖水果,例如蘋果、橙子等。
3、均衡的運動計劃
兒童糖尿病患者必須保持均衡的運動計劃。中等強度的身體鍛煉可以增加肌肉的代謝,從而使身體的細(xì)胞更好地利用血糖。兒童可以參加各種各樣的鍛煉,例如跑步、游泳、騎自行車等活動,每天都要有鍛煉的時間,這對于減少血糖水平有顯著的效果。
