盡量避免使用化學(xué)劑對(duì)頭發(fā)造成過(guò)大的損害。長(zhǎng)期使用化學(xué)染發(fā)劑和燙發(fā)劑，不僅會(huì)令頭發(fā)干枯無(wú)光澤，還會(huì)使頭發(fā)乏力易斷，加速頭發(fā)掉落的速度。因此，我們要做到減少對(duì)頭發(fā)的傷害，盡量避免常常染發(fā)、燙發(fā)。
2. 合理梳理頭發(fā)
使用適當(dāng)?shù)陌l(fā)梳，防止頭發(fā)過(guò)度拉扯，造成損傷。有時(shí)候我們?cè)谑崂眍^發(fā)的時(shí)候，用力過(guò)猛，很容易把頭發(fā)拉扯到掉落。要做到輕輕梳理，從發(fā)尾慢慢往上梳理。另外，換一種發(fā)梳，選擇有助于頭皮按摩的梳子，有助于頭皮更好的吸取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證頭發(fā)健康。
3. 洗發(fā)后的小技巧
洗發(fā)后要用毛巾輕抿，不要用力搓揉，不僅會(huì)損傷發(fā)絲，還會(huì)加速暴發(fā)。當(dāng)頭發(fā)完成90%的自然風(fēng)干之后，用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，用慢速弱風(fēng)吹干。對(duì)于脆弱的頭發(fā)，可以配合護(hù)發(fā)素進(jìn)行保濕，防止斷裂。
4. 注意攝取營(yíng)養(yǎng)
多喝水，補(bǔ)充身體所需，以達(dá)到健康的頭發(fā)。平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如杏仁、核桃、燕麥、雞蛋等，這些食物富含賴(lài)氨酸，能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使其更加濃密、有彈性。
想讓頭發(fā)更加濃密健康，注意頭發(fā)的染燙次數(shù)、正確梳理、干濕頭發(fā)處理和攝入營(yíng)養(yǎng)等方面的小妙招，這些方法簡(jiǎn)單易行，你也可以輕松健康美發(fā)。小美麗們，不要因?yàn)轭^發(fā)少而苦惱，讓它成為你美麗的點(diǎn)綴吧。
