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      健康 > 紅燒肉燴冬瓜

      紅燒肉燴冬瓜

      2023-09-06 11:12閱讀(73)

      紅燒肉燴冬瓜是一道美味而營(yíng)養(yǎng)豐富的中式家常菜肴,將嫩滑的冬瓜與香甜的紅燒肉相結(jié)合,口感鮮美。在這個(gè)詳細(xì)的驟指南中,將展示制作一道美味的紅燒肉燴冬瓜。

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      紅燒肉燴冬瓜是一道美味而營(yíng)養(yǎng)豐富的中式家常菜肴,將嫩滑的冬瓜與香甜的紅燒肉相結(jié)合,口感鮮美。在這個(gè)詳細(xì)的驟指南中,將展示制作一道美味的紅燒肉燴冬瓜。
      所需材料:
      主料:
      300克豬肉五花肉,切成小塊
      300克冬瓜,切成塊狀
      2顆雞蛋
      適量的食用油
      調(diào)味料:
      2湯匙料酒
      2湯匙生抽(醬油)
      1茶匙鹽
      1茶匙糖
      1茶匙雞精(可選)
      1顆大蒜頭,切末
      1塊姜,切絲
      少量胡椒粉
      少量水淀粉(混合1茶匙淀粉和1湯匙水)
      步驟:
      一:準(zhǔn)備工作
      準(zhǔn)備所有所需的食材和工具,確保你的工作區(qū)域清潔整齊。將豬肉五花肉切成小塊,將冬瓜切成塊狀,切好大蒜頭和姜。
      二:腌制豬肉
       將切好的豬肉塊放入一個(gè)大碗中,加入料酒、生抽、鹽、糖、雞精和胡椒粉,攪拌均勻,讓豬肉均勻裹上調(diào)味料。靜置腌制15-20分鐘,讓豬肉吸收風(fēng)味。
      三:炒豬肉
      1. 在一個(gè)平底鍋或炒鍋中,加熱適量的食用油,中火。油熱后,將腌制好的豬肉塊加入鍋中,煎炸至金黃色和微脆。
      2. 炒好的豬肉塊撈出,瀝干多余的油,備用。
      四:燉煮冬瓜
      1. 在同一個(gè)鍋中,加入切好的冬瓜塊,翻炒2分鐘,使冬瓜塊均勻受熱。
      2. 加入足夠的水,淹沒(méi)冬瓜塊,然后加入蒜末和姜絲,翻炒均勻。
      3. 火開(kāi)大,等水燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,慢燉10-15分鐘,直到冬瓜變得透明而嫩滑。
      五:加入豬肉和調(diào)味
      1. 將燉煮好的冬瓜塊和炒好的豬肉塊混合在一起,攪拌均勻。
      2. 加入生抽、鹽、糖和雞精,根據(jù)口味進(jìn)行調(diào)整。如果覺(jué)得需要更多的味道,可以再加一些胡椒粉。
      六:收汁
      1. 在鍋中加入水淀粉,攪拌均勻,讓湯汁變濃稠。
      2. 繼續(xù)翻炒,等湯汁變得濃郁并粘附在食材上。
      七:裝盤(pán)
       將紅燒肉燴冬瓜裝盤(pán),可以撒上一些蔥末作為裝飾。
      八:享用
      紅燒肉燴冬瓜已經(jīng)完成了!可以立即享用,搭配米飯或其他主食。
      這道紅燒肉燴冬瓜的制作過(guò)程可能需要一些時(shí)間,但它的口味一定會(huì)讓你覺(jué)得付出的努力是值得的。這是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的菜肴,可以滿(mǎn)足整個(gè)家庭的胃口。希望這個(gè)詳細(xì)的制作指南能夠幫助你成功制作一道美味的紅燒肉燴冬瓜!

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