色色一区二区三区,一本大道道久久九九AV综合,国产香蕉97碰碰视频va碰碰看,综合亚洲国产2020

    <legend id="mljv4"><u id="mljv4"><blockquote id="mljv4"></blockquote></u></legend>

    <sub id="mljv4"><ol id="mljv4"><abbr id="mljv4"></abbr></ol></sub>
      <mark id="mljv4"></mark>
      健康 > 為什么有的人光吃不胖 而有的人喝水都胖 原因是什么

      為什么有的人光吃不胖 而有的人喝水都胖 原因是什么

      2023-12-22 14:18閱讀(62)

      在現(xiàn)實生活中,有些人無論怎么吃都不會胖,但是有些人即使是喝水都會長,出現(xiàn)這樣的情況,實際上有多層的原因包括遺傳因素、消化不良、胃腸系統(tǒng)虛弱,基礎(chǔ)代謝率

      1
      在現(xiàn)實生活中,有些人無論怎么吃都不會胖,但是有些人即使是喝水都會長,出現(xiàn)這樣的情況,實際上有多層的原因包括遺傳因素、消化不良、胃腸系統(tǒng)虛弱,基礎(chǔ)代謝率高等。
      1.遺傳因素
      每一個人都有不同的消化功能,這是先天性的,因此就導致了大家吃的食物的量是一樣的,但是由于消化能力不同,消化能力強的人所攝入的熱量就會多,而消化吸收能力比較弱的人,所攝入的熱量就會比較少。因此雖然吃的食物一樣多,消化能力相對來說比較弱的人所獲得的能量和熱量與每天所消耗的熱量是相近的,所以就不容易長胖。
      2.消化不良
      一個人的腸胃不好,消化不良,或者是存在著腸胃道方面的疾病,就會導致胃腸道中的食物不能夠完全的被消化和吸收。大量的食物就會變成糞便排出體外。而所吃下的食物不能夠?qū)⑷梭w所需求的能量供應(yīng)足,因此就會表現(xiàn)為吃的很多,但是卻不會長胖的情況。

      3.腸胃系統(tǒng)虛弱
      腸胃系統(tǒng)如果比較虛弱的話,就會導致消化吸收系統(tǒng)不能夠正常的進行運作,很多食物在吃下去之后還沒有被完全消化,就排出了體外,這樣的人自然而然就長不胖。這樣的人反而身體是虛弱的,通常情況下都會免疫力比較低,處于亞健康的狀態(tài)。
      4.基礎(chǔ)代謝率高
      一個人除了疾病之外,如果脂肪多,肌肉多其新陳代謝率就比較高,這時所需要的能量就會比較多。在體重相同的,雞肉多的人雖然吃的多,但是卻不太容易長胖,而脂肪多的人吃的多,就很容易長胖。

      一個人如果喝水都會發(fā)胖,很有可能是由于體內(nèi)濕氣比較重,脾胃虛弱所導致的,如果人的脾胃虛弱的話,就會導致水谷的運化受到阻礙,從而使人體內(nèi)的濕氣過分的積聚在一起,延緩了體內(nèi)的新陳代謝,所以人就很容易發(fā)胖。

      相關(guān)問答推薦