很多空調(diào)的遙控器上都會有一個“睡眠”鍵，顧名思義，這個功能按鍵是為睡眠的場景設(shè)計的，不過有些人用了這個功能后發(fā)現(xiàn)晚上睡覺會被熱醒，這是怎么回事呢？

首先我們要搞清楚什么是睡眠模式。就拿空調(diào)處于制冷運行模式來說，進(jìn)入睡眠模式后空調(diào)會自動提高設(shè)定的溫度，目的是讓夜間使用空調(diào)時更為舒適，同時又達(dá)到了節(jié)能的目的。

不同的空調(diào)產(chǎn)品，進(jìn)入睡眠模式后具體的運行機(jī)制并不相同。

奧克斯某空調(diào)的睡眠模式

小米某空調(diào)的睡眠模式

雖然溫度的具體變化曲線存在差異，但可以看出空調(diào)在進(jìn)入睡眠模式后會自動改變預(yù)先設(shè)定的溫度，其中在制冷運行模式下，會讓室溫升高2℃。

因此如果本來設(shè)定的溫度就比較高，就很容易出現(xiàn)被熱醒的情況。

睡眠模式的設(shè)計初衷是好的，可以提高睡眠過程的舒適度，但空調(diào)進(jìn)入睡眠模式后不是一個簡單意義上的升溫或降溫過程，而是要根據(jù)睡眠的不同階段以及不同的使用人群進(jìn)行溫度的變化。

因此現(xiàn)在很多空調(diào)都內(nèi)置了多種睡眠模式，或者需要通過遙控器進(jìn)行個性化設(shè)定，讓溫度的變化更符合自身的需要，而不是隨便按一下“睡眠”鍵那么簡單。

比如某品牌空調(diào)就采用了四種睡眠模式，包括舒睡模式、舒醒模式、午睡模式和DIY模式，其中舒醒模式是在舒睡模式的基礎(chǔ)上，可以設(shè)定起床前讓溫度下降1-2℃，配合人體逐漸清醒，比較適合學(xué)生和上班族，是一種比較科學(xué)的自動睡眠溫度設(shè)定。

另外某品牌空調(diào)還針對不同人群研發(fā)了專屬的睡眠模式，比如針對老人，當(dāng)設(shè)定溫度低于28℃高于24℃時，前兩小時每小時溫度升高1℃；而對于成年人來說，設(shè)定溫度在24℃-28℃之間時，前2小時每小時溫度升高1℃，睡眠7小時后溫度再降低1℃。

在制冷模式下，空調(diào)進(jìn)入睡眠模式后確實會讓室內(nèi)溫度升高，但最終造成熱醒也可能與空調(diào)采用的技術(shù)、性能尤其是溫度控制能力有一定關(guān)系。

比如對于定頻空調(diào)來說，在達(dá)到設(shè)定的溫度時壓縮機(jī)會停止運轉(zhuǎn)，實際溫度升高的時候才會再次啟動，在反復(fù)的啟動、停止過程中會讓室溫出現(xiàn)比較大的浮動，在風(fēng)量減小、溫度設(shè)定為28℃的睡眠模式下表現(xiàn)更為明顯一些，就更容易出現(xiàn)熱醒的情況。

優(yōu)先選擇變頻空調(diào)

上面也說了，定頻空調(diào)可能會讓室內(nèi)溫度出現(xiàn)比較大的波動，而變頻空調(diào)對于溫度的控制會更精準(zhǔn)一些，室內(nèi)溫度基本是恒定的狀態(tài)，使用起來要比定頻空調(diào)更為舒適，另外相比定頻空調(diào)還有省電、靜音等方面的優(yōu)勢。

而在價格方面，定頻空調(diào)的價格會相對便宜一些，但如今變頻空調(diào)的價格也明顯降低了不少，兩者的價格差距已經(jīng)縮小了很多。

搞清楚睡眠模式以及它是怎么運行的

在選購空調(diào)時最好了解一下它的睡眠模式具體是怎樣的，建議優(yōu)先選擇提供多種睡眠模式或者可以自由設(shè)定睡眠模式的機(jī)型。

除此之外，空調(diào)的說明書中一般都會有睡眠模式的具體說明，使用時可以參照它進(jìn)行睡眠模式的具體設(shè)定，這樣才能真正發(fā)揮出睡眠模式的真正作用。