對于家里的衛(wèi)生狀況,很多準媽媽很難做到坐視不理,非要親手打掃才行,那么打掃衛(wèi)生時,準媽媽應(yīng)該注意哪些事項呢?
-下面是更多關(guān)于公司打掃的問答
對于家里的衛(wèi)生狀況,很多準媽媽很難做到坐視不理,非要親手打掃才行,那么打掃衛(wèi)生時,準媽媽應(yīng)該注意哪些事項呢?
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一、生慣方面,應(yīng)做到:
早晚洗臉牙
勤換衣物
睡前洗腳
及時理發(fā)、頭、洗澡
勤剪指甲
飲食衛(wèi)生方面,應(yīng)做到:
生吃瓜果要洗凈
不喝生水
不吃腐敗變質(zhì)的食物
不挑食和偏食
飯后不馬上進行劇烈活動
三、運動鍛煉方面,應(yīng)做到:
堅持每天早起鍛煉,呼吸新鮮空氣。
每天應(yīng)至少運動一小時,增強體質(zhì),提高抵抗力。
四、勤洗手方面,應(yīng)做到:
飯前便后應(yīng)洗手
吃東西前應(yīng)洗手
勞動(干活)后應(yīng)洗手
做游戲后應(yīng)洗手
觸摸臟東西后應(yīng)洗手
觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手
從公共場所回來后應(yīng)洗手
五、用眼衛(wèi)生方面,應(yīng)做到:
看書寫字時要注意姿勢正確,光線適宜,眼與書本的距離應(yīng)保持一尺左右(30—35厘米),時間不可過久。
走路乘車時不看書,不躺著看書。
堅持做眼保健操
六、保護牙齒方面,應(yīng)做到:
吃東西后漱口
早晚刷牙
不咬過硬東西
不吃過冷過熱的東西
睡前不吃東西
患牙病及時治療
不咬筆頭和手指。
6、茶漬、果漬、咖啡、啤酒、冰淇淋、醬醋、油脂、墨水等污染物,使用氫氧化鈉或漂白劑在污漬處略微浸泡,然后擦干即可。針對油垢,也可將衛(wèi)生紙或紙巾貼在瓷磚上,再在上面噴灑清潔劑,放置一會兒后像撕面膜一樣撕掉,油垢會被粘上來,之后再用干凈抹布蘸清水擦拭即可。 7、墨水、水泥等污染物使用鹽酸、硝酸等稀溶液,擦洗2—3遍即可。 8、油漆、涂料等污染物使用專用清潔劑擦洗。 9、鐵銹可用2%的草酸溶液洗滌祛除, 然后用清水擦凈。用3—4粒維生素C藥片碾成粉末后,撒在 表面,然后用水搓洗幾次,也可去除鐵銹漬。如是鐵銹陳漬,可用10%的草酸、檸檬酸加水混合液將沾銹處浸濕然后用濃鹽水再擦一遍,即可。如有鮮檸檬,可榨出其汁液滴在銹漬上用手揉擦之,反復(fù)數(shù)次,直至銹漬除去,再用肥皂水洗凈。 10、各種膠可以用香蕉水祛除,純香蕉水是無色透明易揮發(fā)的液體,有較濃的香蕉氣味,微溶于水,能溶于各種有機溶劑,易燃,主要用作噴漆的溶劑和稀釋劑。
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