小學(xué)生衛(wèi)生小常識(shí)

小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)

衛(wèi)生小常識(shí)

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怎樣才能讓孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣

和孩子共同制定具體的衛(wèi)生規(guī)則，并向他講明這些規(guī)則的意義。甚至可以將這些規(guī)則以標(biāo)語(yǔ)的形式張貼在墻上。例如：不撒飯粒，飯前洗手，飯后擦嘴，吃水果要洗凈等等。這樣可以時(shí)時(shí)提醒孩子遵守衛(wèi)生規(guī)則。

4、堅(jiān)持維持整潔工作的進(jìn)行

孩子必須了解，有些要求是沒(méi)有商量余地的。例如，如果家里的規(guī)定是每天都要洗澡，不管孩子怎么要求、怎么吵鬧，都不可以讓步；或者可以和他談條件：“好，我知道你不想洗澡：可是你知道我們的約定，要等你洗完澡才可以聽(tīng)故事。你自己決定要怎么做。”

5、檢查孩子是否完成整潔工作

如果孩子應(yīng)該洗澡、洗頭或飯前洗手，注意他是認(rèn)真去做了還是敷衍了事？要知道，孩子的頭發(fā)濕了并不代表他一定洗了澡。萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)他做假或敷衍了事，罰他重洗一次，并取消他晚上的娛樂(lè)活動(dòng)，例如：“你騙我說(shuō)你洗好了，我很難過(guò)，今天晚上你不許玩象棋�，F(xiàn)在再去洗一次-”讓洗澡成為愉快的經(jīng)驗(yàn)。為孩子準(zhǔn)備方便及造型有趣的梳洗用具，例如泡沫沐浴乳、肥皂、梳子等等。

培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，父母不妨制訂一些規(guī)則，要全家人遵守。注意不要用責(zé)備的語(yǔ)言，而是以實(shí)際行動(dòng)來(lái)感染和影響孩子的行為。 本回答被網(wǎng)友采納

小學(xué)生健康小常識(shí)

2、每天早晚刷牙；

3、定期、理發(fā)、剪指甲；

4、服裝整潔；

5、勤曬被褥；

6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；

7、每天進(jìn)行一次鍛煉；

8、不吸煙，不酗酒；

9、按時(shí)讓孩子參加計(jì)劃免疫；

10、主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。

群體衛(wèi)生行為10條

1、室內(nèi)整潔，無(wú)蚊、蠅、老鼠、蟑螂；

2、室內(nèi)無(wú)異味，空氣新鮮；

3、公共場(chǎng)所有禁煙標(biāo)志；

4、廚房灶具干凈，碗筷干凈，生熟食品分開(kāi)；

5、廚房通風(fēng)良好；

6、廁所無(wú)臭、無(wú)蠅，便池?zé)o尿堿；

7、廁所地面、門(mén)窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔；

8、陽(yáng)臺(tái)封閉規(guī)范；

9、遵守交通規(guī)則，避免意外事故；

10、開(kāi)展有益身心的文娛體育活動(dòng)。

環(huán)境保護(hù) 人人有責(zé)

國(guó)家衛(wèi)生城市對(duì)環(huán)境保護(hù)的要求

國(guó)家衛(wèi)生城市應(yīng)在環(huán)境保護(hù)工作方面達(dá)到如下要求：

環(huán)境保護(hù)工作成效顯著，認(rèn)真執(zhí)行國(guó)務(wù)院“加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)工作的決定”，加強(qiáng)污染治理，近兩年來(lái)無(wú)重大污染事故。與環(huán)境質(zhì)量相關(guān)的指標(biāo)達(dá)標(biāo)。

環(huán)境保護(hù)指標(biāo)主要包括大氣環(huán)境、水環(huán)境、聲環(huán)境、煙塵控制區(qū)覆蓋率、城市氣化率、工業(yè)廢水處理率、工業(yè)固化廢物綜合利用率、城市污水處理率等有關(guān)指標(biāo)。

消滅四害 人人有責(zé)

除四害是創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市活動(dòng)的重要內(nèi)容之一�！八暮Α笔侵咐鲜�、蟑螂、蒼蠅、蚊子。

四害可以傳播許多種傳染病，每年都要奪去人類千萬(wàn)生命，另外，還使更多的人生病，損害健康，影響生產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展；再說(shuō)四害的繁殖力甚強(qiáng)，孽生迅速，稍為放松一下，又會(huì)到處為害。因此，一定要人人動(dòng)手，堅(jiān)持不懈，反復(fù)斗爭(zhēng)，突擊與經(jīng)常相結(jié)合，因地制宜地來(lái)消滅四害，方能除盡。

名詞說(shuō)明

四勤：指勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。

六不：不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開(kāi)毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。

三帶：帶手帕、帶口杯、帶手紙。

當(dāng)天的事情要當(dāng)天完成；自己的事情要自己做；飯前便后勤洗手；禮貌待人，尊敬師長(zhǎng)；講衛(wèi)生，講文明。關(guān)心集體，愛(ài)護(hù)集體。

用眼時(shí)的注意事項(xiàng)：

平時(shí)使用計(jì)算機(jī)或看書(shū)、看報(bào)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長(zhǎng)。

與計(jì)算機(jī)屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對(duì)眼睛的傷害。

若眼睛干澀、發(fā)癢，先將眼睛閉起來(lái)休息個(gè)幾分鐘，再?gòu)堥_(kāi)，千萬(wàn)不要用手去柔眼睛。若無(wú)改善就必須就醫(yī)，因?yàn)橛锌赡苁瞧渌�的感染所致�?p>

日常的眼睛保養(yǎng)

多喝水：尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里，應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。

滴眼藥水、生理時(shí)鹽水、人工淚液：有戴隱形眼鏡的人常常會(huì)靠這類的眼藥水來(lái)保護(hù)眼睛；有些人則是為了防止眼睛干澀，也會(huì)在藥房自行購(gòu)買(mǎi)一些眼藥水來(lái)點(diǎn)，但要注意的是藥水的來(lái)源，最好還是由醫(yī)生診斷所開(kāi)出的，比較保險(xiǎn)。因?yàn)榇蟛糠值难鬯幩�或人工淚液，為 了保存方便都會(huì)加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應(yīng)該是不會(huì)有太大的問(wèn)題，但若您是過(guò)敏性的體質(zhì)就很難說(shuō)了。

冷、熱敷：在眼睛疲勞的時(shí)候可以使用冰敷與熱敷交替，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過(guò)5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，，多做幾次，可以改善眼睛周圍的血循，對(duì)因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。

平時(shí)可多吃些含有B-胡蘿卜素的食品，如：紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會(huì)泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對(duì)眼睛很有幫助的東西。 本回答被提問(wèn)者和網(wǎng)友采納

小學(xué)生衛(wèi)生小常識(shí) （多點(diǎn)�。。�

5、隨時(shí)隨地勤洗手；

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書(shū)，不要在行走的車上看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不用臟手揉眼睛；

7、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒(méi)有清洗干凈的食物，不喝生水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力

不可不知的生活小常識(shí)

1， 常吃夜宵易得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅲ?

2， 一個(gè)星期最好能吃四個(gè)蛋

3， 飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)該是飯前吃。

4， 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

5， 早晨醒來(lái)先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。

6， 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠；

7， 多油脂的食物少吃，因?yàn)樾枰��?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡；

8， 下午5點(diǎn)大餐少吃，因?yàn)?點(diǎn)后身體不需要那么多能量。