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      瑜伽10分鐘腹部訓(xùn)練,專消大肚腩。信ㄓ茫

      2018-04-27 10:02商家資訊

      簡介部訓(xùn)練,專減大肚腩,啤酒肚,應(yīng)酬,久坐,堆積起來消不下去的肚子,對整體形象影響太大了! 下面7個動作,全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪,緊實肌肉,每個動作15-25次,每天只需10分鐘!開始吧! NO. 1 ——— NO. 2 ——— NO. 3 ——— NO. 4 ——— NO. 5 —...

      部訓(xùn)練,專減大肚腩,啤酒肚,應(yīng)酬,久坐,堆積起來消不下去的肚子,對整體形象影響太大了!  下面7個動作,全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪,緊實肌肉,每個動作15-25次,每天只需10分鐘!開始吧!  NO. 1  ———  NO. 2  ———  NO. 3  ———  NO. 4  ———  NO. 5  ———  NO. 6  ———  NO. 7  ———  看完換上瑜伽服  鋪開瑜伽墊  肉肉甩起來~

      Tags:瑜伽,10分鐘,腹部,訓(xùn)練,專消,大肚,男女,通用,訓(xùn)練,專