瑜伽教練班瑜伽的修持，不是為了得到更多而努力，而是為了放下更多而精進。                                                                                      ——永芳·瑜伽的修持當你選擇參加這次培訓，你就踏上了真正的瑜伽修持之旅。瑜伽的路總是從第一步開始，這第一步對你的整個旅途起著重大的作用，它決定著你將會被引導去向瑜伽的什么方向，對你自身的練習和教授都有重要的影響。而本人也有一顆小小的初心，那就是以我心所學，用我身所練，傳我感所悟，給更多想在瑜伽之路上走的更遠的伽人播下一顆好的瑜伽種子，讓它發(fā)芽、開花、結(jié)果。瑜伽教練和瑜伽老師，聽起來似乎差不多，實際有著千差萬別。何為師？師者，傳道、授業(yè)、解惑也，能夠被稱作老師的人，絕對不是只能教你瑜伽體式，還能帶你一起通過瑜伽活出生命的極致美好，去分享和傳播給更多的人，可稱為老師，因此，學生也應(yīng)有辨別選擇老師的原則。當然很多優(yōu)秀的瑜伽老師是從一個小瑜伽教練成長起來的，而我們此次瑜伽教練班的培訓，可以讓你直接跨過瑜伽教練的旅途，從一個真正的瑜伽老師起，去分享，去傳播瑜伽。如果你做好了準備，選擇這樣一份職業(yè)，那么你將會背負著你的使命和責任，成長為一名優(yōu)秀的傳道授業(yè)解惑的瑜伽老師，同時你會提升自己、廣結(jié)善緣、受人尊重，時間自由、經(jīng)濟獨立、周游各地，分享健康，傳播大愛。瑜伽老師，將會是你最好的選擇。導師團隊介紹1、永芳老師2012年起因緣接觸瑜伽師從北京名師宇光嘉婕，修習Ylight Yoga，Ylight Yoga團隊瑜伽導師。師從天津名師荷心，走向陰瑜伽的覺醒之路。瑜伽身心靈導師。師從上海名師shiva范思成，進修薩奇南達瑜伽。師從美國高溫瑜伽創(chuàng)始人比克拉姆大師，修習傳統(tǒng)高溫瑜伽。2、九問老師課程提綱1、Pranyama 呼吸控制法系統(tǒng)教授經(jīng)典中的6大常用呼吸控制法理論與實踐相結(jié)合2、Phyana&For 冥想與休息術(shù)“約束心靈的變化就是瑜伽，于是，真實自我安住在自己純潔的本性里！”——《瑜伽經(jīng)》“只有冥想中產(chǎn)生的心靈才可以脫離宿命的印痕！”——《瑜伽經(jīng)》冥想就是流向?qū)Ｗ�對象的連續(xù)的意識流，持續(xù)的把心集中在一處、一個事物或一個念頭上，即是冥想。通過冥想來培養(yǎng)我們專注的能力，持續(xù)的專注便可進入冥想的狀態(tài)，深入長時間的冥想，即有望獲得禪定。課程包含冥想的理論知識及深層意義。放松休息術(shù)的引導3、Asana&Anatomy  體式與解剖深入學習初中級體式正位學習初學者如何安全練習體位了解主要關(guān)節(jié)掌握肌肉的運用解剖學與實際瑜伽體式的結(jié)合4、Constitution 體質(zhì)中醫(yī)里九大體質(zhì)類型了解每種體質(zhì)下如何給予瑜伽練習指導5、Philosphy 瑜伽哲學瑜伽哲學的基本理論知識瑜伽是什么三脈七輪瑜伽與生活6、Technique 教學技巧一節(jié)好的瑜伽課的編排專業(yè)的教學：開始與結(jié)束的藝術(shù)成長為優(yōu)秀瑜伽老師的道德準則口令雕琢輔助技巧7、Chanting 唱誦來自印度古老梵文曼陀羅的唱誦，釋放心意的能量，感受強大的宇宙能量保護自己的心免受負面情緒的影響8、Physiotherapy理療理療的眼界看待問題身心靈的療愈讓身心歸位的理療9、Walking meditation行禪行禪的藝術(shù)行禪的方法與益處行禪的練習10、Inspection part考核部分課程編排體式掌握口令引導瑜伽老師的氣質(zhì)放松與休息術(shù)引導考試合格頒發(fā)教練證書課程時間安排課程時間：2018年7月30日-8月26日                    一共四周時間，每周休息一天7月30日上午8點開學典禮星期一至星期六上午8：30—10：30 體式練習10：30—11：30 體式精講中午11：30—13：30午餐及午休下午13：30—14：30 行禪14：30—16：30理論課 星期日休息地址：青島市市北區(qū)福州北路135號城建鼎都3號樓底商二層聯(lián)系人：微信同：13012483121  田老師微信同：13589217505  吳老師費用：6800/28天支付寶賬戶：13210017921銀行賬戶：6216912701073952民生瑜堂教室真心成就未來長按掃碼關(guān)注我們

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