近日在浙江，一名27歲的年輕小伙，突然感到呼吸困難，意識變得模糊不清，被緊急送往醫(yī)院的重癥監(jiān)護室接受搶救治療。據(jù)知情人士了解，該男子在13歲時就被確診擁有二型糖尿病，并擁有了10多年的病史，然而在日常生活中，這個孩子并沒有重視自身的疾病的嚴重程度，也并沒有按照醫(yī)生的要求規(guī)律的服藥，并且在飲食方面也沒有特別注意，像奶茶和碳酸飲料經(jīng)常作為生活中的常喝飲料，再加上經(jīng)常熬夜，還擁有吸煙和暴飲暴食的眾多習慣，導致糖尿病變得更加嚴重。

二型糖尿病可由遺傳，飲食和年齡等多種因素，但他的父母身體都特別健康，雙方也沒有任何的糖尿病病史。因此他的糖尿病主要是由于不良的飲食和生活習慣所引起的。

作為一種慢性疾病，二型糖尿病是非常常見的，主要是由胰島素抵抗和胰島素分泌缺陷造成簡單的說，就是身體不能夠有效的利用胰島素來控制自身的血糖水平，像肥胖，缺乏運動，吸煙和飲酒都是導致二型糖尿病愈發(fā)危險的重要因素。想要改善二型糖尿病的關鍵就是改善自身的生活方式，盡量控制住自己的體重，日常生活中也要適當?shù)脑黾舆\動量，合理且均衡的飲食，戒煙且限酒。

其次要堅持使用藥物治療，比如口服降糖藥或注射胰島素來使血糖達到控制的標準。在醫(yī)生的指導下進行用藥，最后還需要定期檢測病情，防止其他并發(fā)癥的發(fā)生。在運動前和運動后，都需要立刻檢查血糖的狀況，若有不適情況，一定要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。

只要做到這些，不僅僅可以降低二型糖尿病的發(fā)病風險，還可有效改善已經(jīng)患病的患者的血糖控制以及并發(fā)癥。除此之外還需要定期前往醫(yī)院來檢查自身的血糖水平，及時發(fā)現(xiàn)血糖的升高和降低狀況，對于前期的二型糖尿病治療以及未得糖尿病之前的預防，都是一些重要的手段。

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