坦率和透明是建立健康關系的基石。在一段健康的愛情關系當中，始終要保持著自己的坦率和透明，避免引起雙方在相處時的不愉快，懂得尊重對方的想法，可以聽取對方的意見，嘗試的站在對方的角度來進行感受。

坦率面對

如果要建立一段健康的關系，首先要與對方坦率的面對，想要將這段感情長久的發(fā)展下去，兩人之間的坦率溝通是必不可少的，做到有效的溝通，了解對方彼此的想法，坦率是健康關系的基石。在坦率的基礎上更好的了解雙方，融入對方的生活當中，有效解決各種情感的問題，同樣是持久維護感情的一種方式，更好的與伴侶相處，建立信任感。

透明

兩人在一段健康的關系當中始終要保持雙方的透明度，知道對方在干什么，或者是心中的想法，為雙方創(chuàng)造安全的空間。在舒適的空間可以更好的培養(yǎng)兩個人之間的感情，長久健康的戀愛關系，都有助于雙方的成長，了解對方的興趣、愛好、未來目標等各個方面，兩人朝著彼此的目標共同的發(fā)展，促進兩人之間的聯(lián)系，學會互相支持，互相鼓勵。在遇到困難的時候互相提供幫助，培養(yǎng)穩(wěn)定良好的關系。

溝通

長時間的相處下來，如果缺少溝通，兩人的關系會逐漸的變淡，難以持續(xù)下去。因此加強兩人之間的溝通，一段健康的關系當中，兩人必須全心全意的投入其中，享受彼此帶來的樂趣，以互相理解為前提，知道對方的想法，對未來可以共同的規(guī)劃，朝著美好的生活出發(fā)。

一段健康的關系都需要兩人之間遵守一定的原則，其中要建立在坦率和透明的基礎上，進行情感的發(fā)展。每一個階段都要考慮彼此之間的感受，找到一個共同解決的方法，時刻的理性處理不同的問題。站在對方的角度進行互相的考慮，不僅有助于感情的長久發(fā)展，還可以培養(yǎng)兩個人的深厚感情。

Tags：坦率,透明,建立

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