生活當(dāng)中沒(méi)有一帆風(fēng)順，或許每個(gè)人都會(huì)遇到大大小小的困難和挫折，首先學(xué)會(huì)善待自己和他人，才能勇敢的面對(duì)所有的困難，在生活當(dāng)中看到未來(lái)的希望。勇于表達(dá)自我，善于寬容自己與他人，用愛(ài)包容一切，有著寬廣的胸懷，樂(lè)觀，積極向上的面對(duì)前方。

善待自己

首先要學(xué)會(huì)善待自己，不僅僅指的是身體，還有靈魂、精神，如果遇到過(guò)大的壓力可以找到身邊的人來(lái)進(jìn)行傾訴。不要過(guò)度的形成過(guò)大的精神壓力，偶爾轉(zhuǎn)移注意事項(xiàng)，可以更好的放松自我，身心愉快，相反對(duì)于自己不負(fù)責(zé)任的行為應(yīng)該要懂得制止，及時(shí)改正。

如何善待自己與他人？

1. 自我放低姿態(tài)

善待自己和他人，并不是屬于一種互相交換，也不是一種互相利用，更不是討好他人，虛偽的恭維他人，是發(fā)自內(nèi)心的善待周邊所有的人。無(wú)論自己有著怎么樣的能力，都需要保持平常的心態(tài)，建立在自信的基礎(chǔ)上，勇于表達(dá)自我，放低姿態(tài)。

2. 包容他人的過(guò)錯(cuò)

沒(méi)有人不會(huì)犯錯(cuò)，如果對(duì)什么事情都要計(jì)較，內(nèi)心反而會(huì)變得不快樂(lè)，只有包容其他人的過(guò)錯(cuò)，善待周邊所有的人，周邊的人才會(huì)更加親近自己，也會(huì)善待自己。

3. 語(yǔ)言的運(yùn)用

語(yǔ)言是我們一個(gè)重要的交流溝通的方法，在很多的時(shí)候，語(yǔ)言會(huì)有著決定性的作用，一個(gè)人如果內(nèi)心的想法沒(méi)有用正確的語(yǔ)言所表達(dá)，容易引起其他人的誤會(huì)，反而不好與周邊人相處，逐漸的減小個(gè)人的社交圈。因此語(yǔ)言的表達(dá)是非常重要的，畢竟語(yǔ)言屬于一種藝術(shù)，需要我們從多方面來(lái)進(jìn)行思考，學(xué)會(huì)用美好的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的想法，容易使對(duì)方接受。

善待自己和他人是我們一生當(dāng)中都在學(xué)習(xí)的事情，人與人之間溝通會(huì)變得更加和諧，促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定的發(fā)展，善待好自己和他人。周邊的事物都會(huì)變得非常美好，創(chuàng)造良好愉快的氛圍。

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