現(xiàn)代社會的發(fā)展以及節(jié)奏都是屬于非�？斓�，我們經(jīng)常會在不知不覺之間就陷入到了忙碌的狀態(tài)當中，根本就沒有時間給自己留下一些空間和時間進行獨立思考，我們每天做的一些事情，其實會對他人產(chǎn)生一定的影響，那么如果我們有時間和空間去進行反思的話，那么會讓我們做的事情變得更好，而且我們的一輩子也不應(yīng)該忙忙碌碌的去度過，必須要給自己留出獨處和思考的時間。

之所以要給自己留一些時間和空間來進行思考和反思，主要也是為了能夠讓生活變得更好，如果不去反思，不去深思自己的一些行為以及探索自己的生活目標，根本沒有辦法真正的去了解自己，只有通過反思的方式才能夠去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢，將我們的劣勢不斷的縮小，將我們的優(yōu)勢不斷的去擴大，才在生活當中更加的得心應(yīng)手，自己一些時間進行反思和思考，是能夠讓我們更好的去面對生活當中的一些壓力，這些壓力是必須要有時間來進行釋放的。

我們每天在學習完了之后，可以給自己留一個小時的反思時間，反思這個階段我們學習的一些成果，以及還有哪些地方不足可以去補足，或者在工作當中，每天工作結(jié)束之后下班回到家可以給自己一個小時的時間，去回想自己今天一天的工作里面有哪些地方做的不好，爭取在下一次可以將同樣的工作做得更好，這就是必須要有時間和空間才能讓我們進行反思的，如果沒有時間和空間進行反思的話，我們的壓力就會越積越多，從而導(dǎo)致我們整個人都會出現(xiàn)問題。

Tags：時間,空間,思考

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