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菇含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對發(fā)育和造十分?深A(yù)防 貧血 、緩解疲勞、恢復(fù)視力、抗癌、抗射線作用、對改善肝臟功能、提高機體免疫力和通便排毒有明顯功效,另外,海靈菇含有酪氨酸酶,對降低血壓有明顯效果。-

下面是更多關(guān)于海靈菇的問答

最佳貢獻者
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海靈菇什么人不能吃?

海靈菇不是蘑菇,是一種遠洋深海里的一種頭足類軟體動物,它的外形看起來是長得很像魷魚爪上面的吸盤,而且海靈菇的營養(yǎng)價值很高,味道很好。這算海鮮吧,至于什么人不能吃,那就是對海鮮過敏的不能吃
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海靈菇能不能和紅薯一起吃?

當(dāng)然可以
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吃海靈菇胃痛是什么原因

考慮一下是否對這種東西有過敏反應(yīng)。
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醬爆海靈菇的正宗做法,醬爆海靈菇怎樣做才好吃的做法

主料

海靈菇

500克

五花

100克

輔料

干紅辣椒

15個

花椒

橄欖油

適量

5根

蒜瓣

適量

適量

蠔油

適量

適量

五香粉

適量

花椒粉

適量

醬油

適量

雞精

適量

步驟

1.海靈菇解凍

2.把五花肉挆碎

3.蔥切段,姜切成片,蒜拍碎切成粒

4.鍋里倒入適量橄欖油燒熱,放一半姜蒜

5.把海靈菇倒入鍋內(nèi)大火翻炒

6.海靈菇炒干水分后加入肉末繼續(xù)爆炒,記住,暫時都別放鹽

7.把肉末炒出油來后,放入適量花椒粒和花椒粉、五香粉,把剩下的另一半姜蒜和干紅辣椒全放入鍋里,加入適量的鹽和料酒蠔油醬油翻炒片刻

8.出鍋前放點水,撒點雞精,放入蔥段炒幾下,出鍋了

小貼士

把海靈菇和五花肉末稍稍炒干水分會更香哦,鹽最后放,出鍋前加點水,東西吃了對喉嚨沒刺激

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香噴噴的辣炒海靈菇怎么做好吃又簡單,做

材料海500克,香辣醬15克,豆瓣醬10克,姜5克5克椒1個,1個做法1把姜蒜切成泥末,青紅椒斜切成小圈。2在熱炒鍋中倒下油,燒至6成熱,下姜蒜末爆香,放香辣醬、豆瓣醬、青紅椒混炒出咸香辣味(火不能太大)。3.倒下海靈菇,淋料酒,炒至海靈菇入味即可

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