去西寧旅游需要注意什么？

線強是一件事，早晚冷，要帶保暖衣物。

的是你的身好，沒有高血壓、心血病等，因為西寧是高原，火車站的海拔高度就已是2222米了，如果你不能適應(yīng)海拔高度，那么就要準備點如紅景天等增加氧氣的藥物，否則，高原不適癥也是很不舒服的。

西寧有東大寺比較有名，還有青海湖，到那里看看那里的風土人情已大有感觸。

西寧，青海省省會，西北地區(qū)重要的中心城市。位于青海省東北部，青藏高原東北部，地處在湟水及三條支流的交匯處。中心坐標東經(jīng)101°77′、北緯36°62′；屬高原大陸性氣候。全市總面積7660平方公里，轄4區(qū)、3縣，常住人口為233.37萬（2016年末）。

西寧是一個擁有悠久歷史的高原古城，是中國黃河流域文化組成部分。東漢建安中置西平郡，治西都縣。1929年，青海正式建省，治西寧縣。1946年，以省垣周圍正式成立西寧市。1949年，成立市人民政府，為青海省轄市。1950年，西寧市為青海省人民政府駐地。

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去西寧旅游需要準備些什么？

西寧市里長袖襯衫或者T恤就夠了，青海湖就比較冷一些，要帶厚一點，不要嫌麻煩，省著冷了后悔

西寧旅游 穿衣問題

早晚溫差有點大，帶袖保險點

市區(qū)海拔2261米，年平均降水量380毫米1363.6毫米，年平均日照為1939.7小時，年平均氣溫7.6℃，最高氣溫34.6℃，最低氣溫零下18.9℃，屬高原高山寒溫性氣候。夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有“中國夏都”之稱。

注意事項：

西寧旅游注意事項

食：西寧氣候干燥，為增強抵抗力應(yīng)加強蔬菜水果攝入，切忌無節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。當?shù)孛�吃一定要品，但量不可太大。吃風味小吃，特產(chǎn)水果時一定要考慮服不服水土等問題。由于當?shù)厥卟怂�果出產(chǎn)不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。

�。褐挥兴�眠充足，才能確保第二天旅游時精力充沛。

行：先買好返程票，所到之處宜購買當?shù)貙?dǎo)游地圖，以防迷路。

游：西寧海拔較高，晝夜溫差大。白天出行要戴好墨鏡和涂抹SPF值較高（不低于15）的防曬霜。西寧夏天的晚上平均氣溫也不超過10oC，外出要注意保暖，防止感冒。在高原上感冒有可能會惡化為致命的肺水腫。

行囊里加上每天必備的潤膚露和潤唇膏，保持皮膚濕潤的重要性在西寧無論如何強調(diào)都不過分。如果條件簡陋，也可以每天買一根黃瓜，用黃瓜切片敷在臉上，之后用清水洗盡。

購：只購買當?shù)鬲毺氐摹�實惠的，有紀念意義的物品。

娛：不要入迷，注意安全，玩一些當?shù)叵猜剺芬姷捻椖�，切勿到不適當?shù)膱鏊��?p>

穿：西寧屬大陸性高原氣候，晝夜溫差大。夏天的夜晚平均氣溫也不超過10℃，注意保暖，防止感冒。在高原地區(qū)感冒意味著惡化為致命的肺水腫的可能性。

女性游客：西寧是一個穆斯林色彩十分濃重的城市，作為女性旅行者，應(yīng)嘗試去理解穆斯林家庭不同的男女地位和分工。在東關(guān)清真大寺里不要觸碰宗教器物，入到大殿要穿長袖衣服。在穆斯林家庭飲食要要隨同清真標準。在女性旅行者的背囊里要帶足生理衛(wèi)生用品（在西寧的大商場里的貨品是可靠的。另外，西寧是您從青海去往西藏途中最好且最后的補給站）——由于高海拔和氣候以及旅途疲憊，女性的生理周期常常會紊亂。注意時刻用防曬霜和潤膚露保護肌膚，一頂帽子是必須的�？傮w來說，對于女性游客，西寧是一個治安相對良好的城市，只要在夜間不去特別偏僻的地方，一般就可平安無事。

參考資料：

http://www.weather.com.cn/weather/101150101.shtml

http://baike.baidu.com/view/3995.htm

http://wan.cncn.com/guide_2138.htm

帶孩子去去西寧旅游注意事項

西寧氣候干燥增強抵抗力應(yīng)加強蔬菜水果攝切節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和水平。當?shù)孛�吃一定要品，但量不可太大。吃風味小吃，特產(chǎn)水果時一定要考慮服不服水土等問題。由于當?shù)厥卟怂�果出產(chǎn)不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。

西寧-青海湖-敦煌-嘉峪關(guān)-張掖-西寧6日大環(huán)線長

行程安排:

D1 : 宿：黑馬河

西寧—塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—黑馬河

D2： 宿:柴旦

環(huán)湖西路—茶卡鹽湖—德令哈（外星人遺址）—大柴旦

D3： 宿：敦煌

大柴旦—漢長城—雅丹地貌（魔鬼城）—敦煌

D4： 宿：嘉峪關(guān)

敦煌莫高窟—鳴沙山—月牙泉—嘉峪關(guān)

D5： 宿：張掖

嘉峪關(guān)（嘉峪關(guān)關(guān)城）—張掖（七彩丹霞）

D6 ： 宿：西寧

張掖—祁連山大草原—崗什卡雪峰—門源油菜花—大坂山—黑泉水庫

要去青海西寧旅游5天,怎么安排?

我今天早晨剛從青回來，可以跟你交流交流：

　　我覺得你該先游覽西寧附近的景點。比如你剛下火車向西走就可以到馬步芳公館。再向西走8站路就可以到達北禪寺（北山寺），不過北山寺現(xiàn)在正在修建，只能遠觀，門票5元，有興趣可以去看看。然后其他一些景點比如人民博物館，人民公園什么的，有空了可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。西寧北邊有個互助縣，互助縣上面有個北山國家森林公園，我覺得這個地方比青海湖還美麗，真的很值得一去。至于青海湖，一天就可以玩完，你們可以自己報個車，價錢在600左右應(yīng)該就不錯了，一路上會游覽許多景點，司機師傅會帶著你們玩的，鳥島可以不用去了，因為現(xiàn)在已經(jīng)沒有多少鳥了。再說塔爾寺，我覺得要是不是信奉佛教的話，去那隨便看看不用買票就可以了。因為塔爾寺內(nèi)還有許多小房子，那里面才是重點參觀和導(dǎo)游講解的地方，不過許多房間現(xiàn)在也還在修善，所以建議不要買門票（80塊錢呢，不買也可以進去）。尖扎有個國家地質(zhì)公園，里面還有湖，風景超美。剛進去可能沒啥，但是車開到里面你就會看到一個非常美麗的大湖，周圍的景色也非常漂亮，很值得一游。我們也玩了五天，感覺非�？鞓�，所以就幫你大概總結(jié)一下�。何鲗幐浇�玩兩天，青海湖一天，互助北山國家森林公園一天，尖扎國家地質(zhì)公園一天，剛好五天應(yīng)該能玩的很好！給你個忠告�。撼鲩T許多事情要問清楚了再做的，我們?nèi)デ嗪：�的時候就被人家一日游的團給坑了。錢都不是什么問題，就是讓人心情不好。我們在那結(jié)識了一位司機師傅，真的不錯，他開的是11座的豐田面包，環(huán)境很好，人也不錯，你如果需要可以給我留言，我?guī)湍銌枂査�電話。自己包車去玩是很不錯的選擇，至少我以后再也不會選擇跟團游了！

　　好了就這么多了，最后祝你們玩得開心。

西寧旅游攻略，大概需要幾天？都有什么可以玩的？

去西寧旅游，一般抽出一周的時間來，如果不是本省人的話，注意高原反應(yīng)。游玩的地方有：

1、塔爾寺：是格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地，是我國藏傳佛教的四大中心之一。

2、藏醫(yī)藥文化博物館：是征集、保護、研究、展示發(fā)源于青藏高原地區(qū)的藏醫(yī)藥歷史文化遺產(chǎn)、藏醫(yī)藥發(fā)展進程物證、珍貴文物和藏族文化藝術(shù)彩繪的綜合性專業(yè)博物館，是目前世界上唯一的大型藏醫(yī)藥博物館。

3、馬步芳公館：始建于1942年6月(民國31年)，耗資3000萬大洋，次年6月建成，為馬步芳私邸，取名為“馨廬”。

4、青海省博物館：位于西寧市城西區(qū)西關(guān)大街58號。占地面積22800平方米，內(nèi)設(shè)主、側(cè)展廳9個，展出面積9146平方米，是集展區(qū)、文物庫房區(qū)、辦公區(qū)為一體的具有現(xiàn)代化功能的大型綜合類博物館。

西寧美食：

1、烤羊肉：將羊肉切成小片，串穿于鐵扦上，放特制的長方形烤爐焙烤。然后在羊肉上抹上醬油、精鹽、姜粉、辣面、椒粉等佐料，并翻動鐵扦。

2、酸奶：這里所說的酸奶，不是我們常喝的那種工廠加工出來的，而是當?shù)鼗刈迦嗣褡约杭庸ぷ灾频乃崮蹋�是盛在小碗中，并在碗口蓋上一塊小玻璃，然后回族人民自己擺在街頭上賣的那種。

3、爆燜羊羔肉：高原一絕。吃羊羔肉一般是有漸近線的，只有春秋產(chǎn)羔時期才能品嘗到。

4、燴面片：先將肉片、豆腐片、新鮮蔬萊，如；紅辣椒片等在鍋中煸炒，放上羊肉湯，加鹽、味精、醬油、姜末、胡椒粉等入味，再加進黃花、木耳燒沸，略勾芡汁，撒上蒜苗絲待用。

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去青海旅游需要注意什么

海前需要做哪些準備？

如果是去海拔比較高區(qū)，比如從西寧出發(fā)前往可可西里，就需要注意，自己有心腦血管疾病，或三高，以及對高反不耐受的疾病，如果有則不建議前往，除非本身就在高原地區(qū)居住。

如果沒有以上疾病，又擔心高反，可以提前3-1周服用紅景天或高原安。

除此之外就是行李的準備，防曬服，墨鏡，防曬霜是必需品

女生帶上一條鮮艷的長裙，漂亮的大沿遮陽帽，拍照必備呀。

青海的夏季晝夜溫差較大，尤其是在昆侖山和祁連山地區(qū)，您需要準備戶外保暖衣物。

青海的夏季大部分是晴天，空氣稀薄，游客應(yīng)采取一些防紫外線措施

如何去青海？

一般是先抵達西寧，然后再從西寧出發(fā)前往青海湖，茶卡鹽湖等地，前往西寧可以坐火車或飛機

怎么離開青海？

可以選擇西寧離開，有些行程是在格爾木結(jié)束，可以從格爾木坐火車離開，也可以從格爾木坐火車到西寧，再從西寧離開

K9900：格爾木—西寧22:45發(fā)車 Z6802：格爾木—西寧23:45發(fā)車

青海海拔情況

平均海拔3000多，前往可可西里路過昆侖山時海拔大概4800

青海最佳旅游時間及溫度

5-10月都可以去青海，7,8月最適合，6 9月次之，5 10月相對冷一些，冬天就太冷了，這個時間很少有旅行者

全省春季平均溫度約為5°C〜11°C。5月中旬，青海的草原逐漸變綠

夏季的平均溫度在4°C至20.8°C之間，似乎有些涼爽。青海是個不錯的避暑勝地。

青海的秋天有點冷。平均溫度約為3°C〜10°C。

在青海，冬天是如此寒冷，持續(xù)了很長時間。平均最低溫度可以達到-20°C，而平均最低溫度只能達到-7°C。

青海有哪些旅游景點

油菜花田：青海湖，門源

青海湖

茶卡鹽湖

水上雅丹

昆侖山口

可可西里（禁止非法穿越）

神秘熱泉

秘密基地

翡翠湖

柴達木盆地

門源

青海特產(chǎn)有哪些？

青稞酒

冬蟲夏草

貴南黑藏羊黑藏羊

黃蘑菇

柴杞

賞青海油菜花的時候，如果不幸被蜂蟄了怎么辦？

蜂毒主要含有蟻酸，神經(jīng)毒和組胺。人被蟄傷后，主要是局部劇痛、灼熱、紅腫或水皰形成。被群蜂或毒力較大的黃蜂蟄傷后，癥狀較重，可出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡寒、發(fā)熱、煩躁、痙攣及暈厥等。少數(shù)可出現(xiàn)喉頭水腫、氣喘、嘔吐、腹痛、心率增快、血壓下降、休克和昏迷。

被蜂蟄傷后，可采取以下方法急救：

立即在被蟄局部尋找到蜂針并拔除，然后再拔火罐吸出毒汁，減少毒素的吸收。

局部用3％氨水、5％碳酸氫鈉溶液或肥皂水洗凈。對黃蜂蟄傷則不用上藥而局部涂涂以醋酸或食醋。

可在傷口周圍涂南通蛇藥或在下列草藥中任選一種搗爛外敷，如紫花地丁、半邊蓮、七葉一枝花、蒲公英等。

有神志障礙、呼吸困難或血尿的重癥病人，應(yīng)盡快送醫(yī)院治療。

青海西寧旅游要帶什么? 預(yù)防高原反應(yīng)

只要你是不非常嬌弱的人，一般沒有高原反應(yīng)。

如果你只在西寧，不去青海湖之類的話，那就不需要帶什么防高原反應(yīng)的藥物了，基本上不會有不適的反應(yīng)的。

記得帶防曬霜和薄外套，因為真的非常曬！