高溫?zé)崂擞纸懈邷乜崾�，是一個(gè)氣象學(xué)術(shù)語。

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高溫?zé)崂送ǔＶ赋掷m(xù)多35℃以上的高溫天氣。高溫?zé)崂说臉?biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)高溫對(duì)人體產(chǎn)生影響或危害的程度而制定。

二、危害：

高溫?zé)崂耸谷梭w不能適應(yīng)環(huán)境，超過人體的耐受極限，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生或加重，甚至死亡。同時(shí)高溫?zé)崂艘部梢杂绊懼参锷�長(zhǎng)發(fā)育，使農(nóng)作物減產(chǎn)。高溫?zé)崂诉^程還會(huì)加劇干旱的發(fā)生發(fā)展，還使用水量、用電量急劇上升，從而給人們生活、生產(chǎn)帶來很大影響。

另外，高溫?zé)崂送�往使人心情煩躁，甚至�(xí)�出現(xiàn)神志錯(cuò)亂的現(xiàn)象，容易造成公共秩序混亂、事故傷亡以及中毒、火災(zāi)等事件的增加，這些是高溫?zé)崂说拈g接影響。

三、類型：

由于人體對(duì)冷熱的感覺不僅取決于氣溫，還與空氣濕度、風(fēng)速、太陽熱輻射等有關(guān)。因此，不同氣象條件下的高溫天氣，也有其相應(yīng)的特征。通常有干熱型和悶熱型兩種類型。

1、干熱型高溫

氣溫極高、太陽輻射強(qiáng)而且空氣濕度小的高溫天氣，被稱為干熱型高溫。

2、悶熱型高溫

由于夏季水汽豐富，空氣濕度大，在氣溫并不太高（相對(duì)而言）時(shí)，人們的感覺是悶熱，就像在蒸籠中，此類天氣被稱之為悶熱型高溫。由于出現(xiàn)這種天氣時(shí)人感覺像在桑拿浴室里蒸桑拿一樣，所以又稱“桑拿天”。

擴(kuò)展資料

預(yù)防措施：

（1）、補(bǔ)充水分把握量少次多原則

炎熱天氣下人體會(huì)大量出汗，極容易發(fā)生中暑或虛脫現(xiàn)象，老弱病幼人員應(yīng)減少戶外活動(dòng)，要注意多飲水以補(bǔ)充身體水分。

夏季氣溫在36℃～38℃環(huán)境下，從事室外體力勞動(dòng)的人，每日應(yīng)補(bǔ)充水量10L～12L，從事室內(nèi)工作的人，每日應(yīng)補(bǔ)充水量2L～3L。補(bǔ)充水分宜量少次多，以免影響食欲。

（2）、補(bǔ)充無機(jī)鹽

大量出汗同樣會(huì)引起無機(jī)鹽丟失，故在補(bǔ)充水分的同時(shí)，應(yīng)補(bǔ)充無機(jī)鹽。

（3）、同時(shí)還要注意，應(yīng)增加維生素C、蛋白質(zhì)、能量的攝入。 

（4）、解暑

喝茶是解暑的最佳方法，不管是紅茶、綠茶還是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、決明子等。

同時(shí)，夏季多喝諸如綠豆湯、百合湯、酸梅湯和苦瓜湯之類的食品也是消暑降溫不錯(cuò)的選擇。另外高溫天氣下常喝果汁對(duì)生津止渴、清熱解毒也有較好的效果。

參考資料來源：百度百科-高溫?zé)崂?p>

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