下面是更多關(guān)于紅眼航班的問答
什么是紅眼航班
紅班(英語:Red-eye flight)是指在深夜至凌晨時(shí)段,翌日清晨至早上抵達(dá)目的地,飛航少于正常睡眠需求(8小時(shí))的客運(yùn)航班。紅眼航班最早在1959年出現(xiàn)于美國(guó),因?yàn)槌丝拖嘛w機(jī)時(shí)多睡眼惺忪,像兔子一樣紅著眼睛上下飛機(jī),紅眼航班因此得名。
但如果是約八小時(shí)以上的紅眼航班,對(duì)可以在飛機(jī)上熟睡的旅客來說反而較佳,因這種航班可以給予旅客充足睡眠,還可以節(jié)省旅客的時(shí)間及住宿費(fèi)用;在另一方面,如果兩地時(shí)差過大,旅客為了調(diào)整時(shí)差就產(chǎn)生了類似熬夜的身心負(fù)擔(dān)。
擴(kuò)展資料
“紅眼航班”的乘坐注意事項(xiàng)
一、睡覺
很多乘慣國(guó)際航班的人來說,迅速在航班上入睡并不是難事。但在國(guó)內(nèi),即使航線再長(zhǎng),3、4小時(shí)基本也到目的地了,要想睡得爽估計(jì)很難。要是登機(jī)之前就很疲憊,那么將對(duì)你的“紅眼”航程很有幫助。建議乘坐“紅眼”航班的那天早晨要早起,做做運(yùn)動(dòng),并且整個(gè)白天都不要小睡。
二、飲食
通常碳水化合物會(huì)使你犯困,蛋白質(zhì)和脂肪會(huì)使你清醒,香蕉和牛奶對(duì)促進(jìn)睡眠很有效。
同樣,飛行中飲水很重要。然而,如果你即將入睡,那么起飛前喝一大杯水將會(huì)在飛到一半的時(shí)候迫使你上衛(wèi)生間,因此,喝水適量是關(guān)鍵。
三、座椅
如果能有一個(gè)靠窗戶的座位,就太好了。因?yàn)槟慵饶芤锌恐w機(jī)的內(nèi)壁,又不會(huì)打攪到同座的乘客。而且,沒人會(huì)因起身離座而把你弄醒。當(dāng)然,要是座椅能夠后置躺下點(diǎn),同樣解決問題。但有些座椅,特別是靠近緊急出口的那幾排座位是不能后置的。
參考資料來源:百度百科-紅眼航班
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