經(jīng)常吸氧好嗎？

吸氧會增加你的血氧濃度，提高大腦含氧量，讓你能保持清醒和一個良好的精神狀態(tài)。但你不要長時間，連續(xù)吸氧。每天一個小時或半個小時即可。

長期吸氧對身體好嗎?

以下人群每日吸富氧，到良好效果

·白領(lǐng)女性 白領(lǐng)女性吸氧以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)膚細(xì)胞代謝，消除疲勞，醒腦提神，保持旺盛的精力。

·中老年人 老年人能增強(qiáng)體能，延緩衰老。在感到體虛、疲勞或情緒激動、憂傷、出現(xiàn)胸悶、心悸、憋氣、眩暈等發(fā)病征兆時以迅速緩解心絞痛、心肌梗塞、腦血栓、中風(fēng)等病癥的病情，冠心病、肺心病病、哮喘、支氣管炎、肺氣腫和各種心腦血管慢性病患者吸富氧可以迅速緩解供血不足和通氣障礙引起的缺氧癥狀，防止病情急劇惡化，促進(jìn)康復(fù)。

·孕產(chǎn)婦人群 孕婦可避免胎兒因缺氧造成的宮內(nèi)窘迫以及因心力竭引起早產(chǎn)。

·學(xué)生（中小學(xué)、大學(xué)學(xué)生） 學(xué)生可以有效的改善高強(qiáng)度腦力勞動者的大腦缺氧狀況，使頭腦清醒，精力充沛，反映靈敏，記憶力增強(qiáng)，擺脫用腦過度、精神緊張。

·腦力勞動者（商業(yè)人士、上班族、領(lǐng)導(dǎo)層、企業(yè)主） 腦力勞力者迅速提高工作效率，緩解緊張情緒，糾正腦疲勞、安神利眠、避免導(dǎo)致大腦損傷和高血壓、腎炎等繼發(fā)器質(zhì)性疾病。

·體力勞動者（野外作業(yè)者、運動員、出租司機(jī)、搬運工、礦工…） 體力勞動者可改善肌體缺氧狀況，消除運動的疲勞，加快體力的恢復(fù)，提高運動成績；還可有效提高高原部隊的訓(xùn)練與作戰(zhàn)能力。 在城市里還可預(yù)防引發(fā)器質(zhì)性病變，在高原上可迅速克服高山反應(yīng)，防止各種高山病。

經(jīng)常吸氧有什么益處

如果你患有copd或哮喘，可以間斷的吸低濃度的氧，如果身體健康，何必花多余的錢呢？

吸氧多了對人身體有害么？

沒事就別依靠這些

經(jīng)常吸氧有哪些好處？

如果不是疾病或者缺氧環(huán)境，經(jīng)常吸氧沒有好處，反而加速過氧化容易衰老

長期吸氧有害嗎

長期低流量吸氧。吸氧分流量吸氧、量吸氧和高流量吸氧。情況下，長期低流量吸氧對人體沒有過多的害處，所以當(dāng)你缺氧時可以低流量吸氧。如果是呼吸驟停時需要高流量吸氧，可以補(bǔ)充人體氧的需要，但是是短暫給予，長期高流量吸氧引起呼吸抑制，反而不好。

經(jīng)常吸氧氣有好處嗎

每天定時補(bǔ)充氧氣，對的心、腦、肺、脾、腎等器官的衰老及發(fā)病均有的作用，可減少及推遲發(fā)病，降低頑疾突發(fā)的機(jī)會。

吸氧氣有如下好處：

改善及緩解心腦血管、呼吸系統(tǒng)、心肺功能、高血壓、心臟病及慢性肺病等疾病的發(fā)生

緩解底氧吸引的癥狀，延緩內(nèi)臟疾病的發(fā)生發(fā)展，增強(qiáng)新陳代謝

改善大腦供氧狀況，調(diào)節(jié)腦神經(jīng)系統(tǒng)

對孕婦尤其是產(chǎn)前兩個月，保證胎兒獲得足夠的氧氣，使胎兒更好的發(fā)育，有很好作用

氧氣供應(yīng)可促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，使皮膚健康，富有彈性

但是氧氣的濃度不能過高，尤其不能吸純氧

正常的人吸氧好嗎?

正常人并不需要通過來改善腦血供氧問題,如感覺輕微乏,犯困,通過堅持運動（非劇烈運動,應(yīng)是有氧運動比如打太極拳,到空氣質(zhì)量好的地方散步,等等）或者頭部按摩,即可改善體質(zhì),改善睡眠狀態(tài),增強(qiáng)記憶力等.如果感到體力明顯不支,頭昏嚴(yán)重等癥狀,那可以低流量吸氧加以改善.正常人吸21％的氧就足夠吸氧人的生存離不開氧氣，在此過程中會產(chǎn)生氧自由基，對肌體具有損害作用。在正常人的肌體內(nèi)，自由基的形成和清除常處于一種動態(tài)平衡中，一旦這種動態(tài)平衡被破壞，即自由基在肌體內(nèi)積累過多時，就會誘發(fā)多種疾病，如高血壓、冠心病、老年癡呆、糖尿病、神經(jīng)衰弱、早衰、癌癥等。對正常人來說只需吸入21％的氧氣就足夠了，如果經(jīng)常吸氧，尤其是吸高濃度的氧和進(jìn)高壓氧艙，使體內(nèi)氧分過高，則會造成氧中毒，表現(xiàn)為肺水腫或昏迷、神態(tài)改變等，還有可能誘發(fā)其他疾病。