就是豬腦,它是生活中的常見食是家禽豬的,多在豬被宰殺以后剖開頭顱,然后取出,可以直接鮮用,也能冷藏以后食用。
腦花含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分,像蛋白質(zhì)和脂肪以及鈣鐵與磷等微量元素,就都是腦花中最重要的存在,另外維生素B和煙酸也是腦花的主要營養(yǎng)成分,人們食用以后快速把這些營養(yǎng)吸收和利用,能促進(jìn)身體代謝,提高身體機(jī)能。
擴(kuò)展資料:
豬牛包括雞鴨的大腦含有較高的腦磷脂和膽固醇,對人的補(bǔ)腦健腦有一定滋補(bǔ)作用。但是“腦花”只適合生長發(fā)育期的青少年和兒童食用,因?yàn)槿嗽谏L發(fā)育期需要腦磷脂和膽固醇,有高血壓、心臟病、腦血栓等心血管疾病的患者和中老年人均不宜食用。
因?yàn)槟X花所含的膽固醇是動物食品中的最高;膽固醇能附著和栓塞大小血管,心血管患者吃了“腦花”會加重病情,經(jīng)常食用“腦花”也會誘發(fā)中老年人患心腦血管疾病。請朋友廣泛告訴自己的長輩和親戚朋友,這是個中老年健康飲食的常識之一。
參考資料來源:百度百科-烤腦花
參考資料來源:百度百科-腦花燉豆腐
-下面是更多關(guān)于腦花的問答