內(nèi)地人到西寧，個(gè)反應(yīng)是比較干燥，陽(yáng)射，住的久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)，皮膚干燥，早晨血流出，鼻孔干燥異常。

省會(huì)·西寧 2295m 黃河源頭 4492m

海東·平安 2125m 長(zhǎng)江源頭 6248m

海北·海晏 3080m 瀾滄江源頭 5105m

海南·恰卜恰 2835m 日月山口 3520m

黃南·同仁 2491m 青海湖 3239m

果洛·大武 3719m 昆侖山口 4767m

玉樹(shù)·結(jié)古 3681m 唐古拉山口 5231m

海西·德令哈 2982m 巴顏喀拉山口 5082m

柴達(dá)木·格爾木 2808m 孟達(dá)天池 2500m

格爾木·沱沱河 4533m 大坂山隧道 3792.75m

玉樹(shù)·曲麻萊 4175m 互助北山 2945m

果洛·瑪多 4272m 牛頭碑 4610m

西寧市海拔高度是多少？西寧的海拔高度在2200米左右，一般人到那里都不會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)，到了西寧的青海湖，海拔高度在3200米，身體不好的人就可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，應(yīng)做好預(yù)防措施。 本回答被網(wǎng)友采納

西寧市區(qū)海 2261米，一般不會(huì)有缺氧。西寧市位于青海省東北部，青原東北部，地處在湟水及支流的交匯處。

呈東西向條帶狀，地勢(shì)西南高、東北低。四周群山懷抱，南有南山、北有北山。2012年底西寧市中心城區(qū)建成區(qū)面積是150平方公里，地理坐標(biāo)東經(jīng)101°77′、北緯36°62′。

西寧屬大陸性高原半干旱氣候，年平均日照為1939.7小時(shí)，年平均氣溫7.6℃，最高氣溫34.6℃，最低氣溫零下18.9℃，屬高原高山寒溫性氣候。夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有“中國(guó)夏都”之稱。

年平均降水量380毫米，蒸發(fā)量1363.6毫米，湟水及其支流南川河、北川河由西、南、北匯合于市區(qū)，向東流經(jīng)全市。

擴(kuò)展資料：

一、西寧

西寧，古稱青唐城、西平郡、鄯州，取”西陲安寧“之意，是青海省省會(huì)，西北地區(qū)重要的中心城市，是青海省的政治、經(jīng)濟(jì)、科教、文化、交通、通訊中心和國(guó)務(wù)院確定的內(nèi)陸開(kāi)放城市，也是中央軍委西寧聯(lián)勤保障中心駐地。 

西寧位于青海省東部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的東方門(mén)戶，古“絲綢之路”南路和“唐蕃古道”的必經(jīng)之地，自古就是西北交通要道和軍事重地，素有”西海鎖鑰“、海藏咽喉之稱，是世界高海拔城市之一。

西寧歷史文化淵源流長(zhǎng)，得天獨(dú)厚的自然資源，絢麗多彩的民俗風(fēng)情，是青藏高原一顆璀璨的明珠。

先后榮獲全國(guó)衛(wèi)生城市、中國(guó)特色魅力城市200強(qiáng)、中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、中國(guó)園林綠化先進(jìn)城市、國(guó)家森林城市、全國(guó)文明城市等榮譽(yù)稱號(hào)。

二、水資源

青海地處黃河、長(zhǎng)江、瀾滄江源頭，境內(nèi)河流縱橫，而且河床陡峭，河谷狹窄，落差較大，蘊(yùn)藏著豐富的水能資源，尤以黃河、長(zhǎng)江水能資源最為集中，開(kāi)發(fā)潛力極大。

據(jù)勘探，全省有1萬(wàn)千瓦以上水能資源的干支流共108條，總蘊(yùn)藏量2337.46萬(wàn)千瓦，分別占全國(guó)和西北地區(qū)總量的3.3%和27.8%。

可開(kāi)發(fā)的大中型水電站總裝機(jī)為2099萬(wàn)千瓦，其中裝機(jī)25萬(wàn)千瓦以上的電站可建17座，2.5萬(wàn)至25萬(wàn)千瓦的可建51座。

西寧地表水和地下水也十分豐富，湟水河貫穿市區(qū)，全年徑流量18.94億立方米，自產(chǎn)地表水資源量7.01億立方米，地下水資源量6.98億立方米，水資源量13.99億立方米。 

參考資料：

百度百科-西寧

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平均2000多~

如果是從低海拔地來(lái)的話 剛來(lái)時(shí)可能會(huì)不 比如 心慌 喘氣 惡心 不過(guò)一般1~3天就好了 也有更嚴(yán)重的 吸氧可以暫時(shí)緩解較輕的狀況 不過(guò)如果停止吸氧 高原反應(yīng)就還會(huì)持續(xù)~

還有注意不要感冒 初到高原感冒不太容易好~

如果有女孩子 護(hù)膚很重要~ 這里氣候比較干燥 紫外線也比平原地區(qū)的猛。。

當(dāng)然更具體的就可以去找百科~

夏天來(lái)這里哦~西寧是夏都呢~

http://baike.baidu.com/view/881.htm

青海的海拔高度平均在3000米以上。

首先，青海省地貌以山地為主，兼地和丘

其次，青海省地勢(shì)大體上自西向東傾斜，最高點(diǎn)（昆侖山的布喀達(dá)坂峰6860米）和最低點(diǎn)（民和下川口村約1650米）相差5210米。

東部河湟谷地海拔較低，省會(huì)西寧市海拔高度在2240－2260米之間，向東海拔漸低，向北、西、南則海拔漸高。

北部為祁連山區(qū)，平均海拔4000米以上，但海北藏族自治州門(mén)源縣的浩門(mén)河谷為相對(duì)低海拔地區(qū)，海拔只有2800余米。

西部為柴達(dá)木盆地，海拔2600～3000米。在西寧與柴達(dá)木盆地之間有青海湖盆地等小型低地。青海湖地區(qū)海拔為3200米。

南部（青南三州）為真正的青藏高原地區(qū)，平均海拔4500米以上。

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西寧的海拔高度在2200米左右，一般人到那里都不會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)，到了西寧的青海湖，海拔高度在3200米，身體不好的人就可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，應(yīng)做好預(yù)防措施。

省最高點(diǎn)昆侖山的達(dá)板峰為海拔6851米，最低點(diǎn)位于海民和縣馬場(chǎng)垣鄉(xiāng)境內(nèi)青海省最東端與甘肅交界處，海拔1644米。青海全省平均海拔3000米以上。

省內(nèi)海拔高度3000米以下地區(qū)面積為11.1萬(wàn)平方千米，占全省總面積15.9%。

海拔高度3000到5000米地區(qū)面積為53.2萬(wàn)平方千米，占全省總面積76.3%。

海拔高度5000米以上地區(qū)面積為5.4萬(wàn)平方千米，占全省總面積7.8%。

青南高原平均海拔超過(guò)4000米，面積占全省總面積的一半以上；河湟谷地海拔較低，多在2000米左右。

擴(kuò)展資料

青海山脈縱橫，峰巒重疊，湖泊眾多，峽谷、盆地遍布。祁連山、巴顏喀拉山、阿尼瑪卿山、唐古拉山等山脈橫亙境內(nèi)。青海湖是我國(guó)最大的內(nèi)陸咸水湖，柴達(dá)木盆地以“聚寶盆”著稱于世。

青海全省地勢(shì)總體呈西高東低，南北高中部低的態(tài)勢(shì)，西部海拔高峻，向東傾斜，呈梯型下降，東部地區(qū)為青藏高原向黃土高原過(guò)渡地帶，地形復(fù)雜，地貌多樣。各大山脈構(gòu)成全省地貌的基本骨架。

青海省深居內(nèi)陸，遠(yuǎn)離海洋，地處青藏高原，屬于高原大陸性氣候。其氣候特征是：日照時(shí)間長(zhǎng)、輻射強(qiáng)；冬季漫長(zhǎng)、夏季涼爽；氣溫日較差大，年較差小；降水量少，地域差異大，東部雨水較多，西部干燥多風(fēng)，缺氧、寒冷。

資料來(lái)源：青海省人民政府官網(wǎng)：地理和自然狀況

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塔爾寺位于青海省西寧市西南25公里處的湟中縣城魯沙爾鎮(zhèn)，西寧海拔2295米，塔爾寺海拔2696米。

青海湖湖拔3260，青海湖周?chē)�海高，�?huì)有高原反應(yīng)。敦煌一般沒(méi)有。如果飛機(jī)到西寧或者，如果你原來(lái)在海拔比較低的地方，下飛機(jī)以后一定不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如登山、跑步、騎馬等。在住宿的時(shí)候一定好好休息，不要熬夜。多喝水。1－2天基本就適應(yīng)了。