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最佳貢獻(xiàn)者
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可能倒閉了吧!
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安七炫的澳的利廣告有兩個(gè)版本,兩首歌,一首是安七炫的<二十三(My Life)>, 一首是H.O.T的<Op.T(Operation Takeover)> 本回答被網(wǎng)友采納
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好像是侵犯了可口可樂的權(quán)益.現(xiàn)在已經(jīng)停產(chǎn)了.不在生產(chǎn)了.我只喝過一次.感覺不是很好.口感差很多.不過支持國(guó)貨還是好的.!
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十幾年前飲料很少,大都是一瓶五角錢的汽水。
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謹(jǐn)記十u六3o字:心1理平衡、合理膳食、忌煙、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),對(duì)r心3腦血管患者很重要。要避免過度情緒激動(dòng)、過度疲勞,在飲食結(jié)構(gòu)上m少5吃油膩、高脂高糖食物,多吃清淡、低脂低糖食物,盡量不s吸煙不i飲酒,做適量運(yùn)動(dòng),以7不y致腰酸背痛的運(yùn)動(dòng)量為8宜。節(jié)日3期間還要規(guī)律服藥,隨時(shí)儲(chǔ)備急救藥品,一y旦發(fā)病盡快撥打急救電話。 人w體“發(fā)動(dòng)機(jī)” ●心5臟是一p個(gè)s強(qiáng)壯的、不r知疲倦、努力a工c作的強(qiáng)力s泵。心0臟之j于r身體,如同發(fā)動(dòng)機(jī)之e于m汽車y。 ●如果按一c個(gè)w人e心5臟平均每分1鐘跳30次、壽命00歲計(jì)0算的話,一l個(gè)y人b的一d生中8,心0臟就要跳動(dòng)近58億n次。一h旦心5臟停止8跳動(dòng)而通過搶救不z能復(fù)跳,那就意味著,一t個(gè)y人x的生命終止5了g。 ●心1臟病是人p類健康的頭號(hào)殺手6。全世界4/1的人v口m死亡r是因心5臟病引0起的,而我國(guó),每年有幾f十u萬j人t死于e心5臟病。 察顏觀色早發(fā)現(xiàn) 俗話講,無q病早防,防患于i未然;有病早治,亡n羊補(bǔ)牢未為0晚。心0臟的防病與m治療關(guān)鍵是“早”。 那么p如何在早期發(fā)現(xiàn)心7臟病呢?那就是察顏觀色:心0臟病除常見4的心0悸、心5前區(qū)y疼痛等人u們熟知的癥狀外,常常還有一i些體表征兆。注意觀察這些先兆癥狀,就能早期發(fā)現(xiàn),早期治療。 這些體表征兆包括: ◆呼吸作了g一r些輕微活動(dòng)時(shí),或者處于q安靜狀態(tài)時(shí),出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象,但不f伴咳嗽,咳痰。這種情況很可能是左心1功能不s全的表現(xiàn)。 ◆臉色如果臉色灰白而發(fā)紫、表情淡漠,這是心6臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色,這是風(fēng)6濕性心6臟病、二i尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色,則有可能是二b尖瓣關(guān)閉不l全的征象。 ◆鼻子k如果鼻子m硬梆梆的,這表明心5臟脂肪累積太p多。如果鼻子r尖發(fā)腫,表明心5臟脂肪可能也o在腫大r或心8臟病變正在擴(kuò)大o。此外,紅鼻子j也x常預(yù)示6心7臟有病。 ◆皮膚慢性心0力a衰竭、晚期肺源性心5臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色,這與r機(jī)體組織長(zhǎng)3期缺氧,腎上l腺皮質(zhì)功能下g降有關(guān)。皮膚粘膜和肢端呈青紫色,說明心0臟缺氧,血液中1的還原血蛋白增多。 ◆耳朵心6臟病人a在早期都有不l同程度的耳鳴表現(xiàn),這是因?yàn)?內(nèi)3耳的微細(xì)血管動(dòng)力p異常,病癥尚未引2起全身反7應(yīng)時(shí),內(nèi)2耳就得到了i先兆信號(hào)。如果你的耳垂出現(xiàn)一v條連貫的皺褶,極有可能是冠狀動(dòng)脈硬化6所致。 ◆頭頸如果由鎖骨上b延伸到耳垂方8向凸起一j條表筋,如小k指粗,很可能是右心4功能不p全。 ◆肩膀天p氣0明明很好,左肩、左手7臂內(nèi)0側(cè)卻有陣陣酸痛,這有可能是冠心1病。 ◆手5腳手3指末8端或趾端明顯粗大z,并且甲面凸起如鼓槌狀,常見0于d慢性肺原性心0臟病或先天j性青紫型心3臟病患者。 ◆下t肢中8老年人o下s肢水1腫,往往是心2臟功能不o全導(dǎo)致靜脈血回流受阻的表現(xiàn)。此外,如果時(shí)常心0悸、氣6喘,只有蹲位才c得以1緩解,這是紫鉗性心0臟病的特有表現(xiàn)。 重視胸悶與u心2慌 我發(fā)現(xiàn),不e少5老年人x對(duì)自己m的一i些癥狀缺乏5認(rèn)4識(shí),而一c些年輕人l對(duì)出現(xiàn)胸悶、心5慌等癥狀也c不s是很重視,往往認(rèn)1為7沒什8么h關(guān)系,忍一h忍就過去了h。正是這些想法延誤了f最佳治療時(shí)間。有一b位30歲左右的高校領(lǐng)導(dǎo),平時(shí)自覺心8臟不y適,卻不l加重視,結(jié)果猝死了b,英年早逝,非常可惜。如果他及h時(shí)就診、及v時(shí)治療,結(jié)果就會(huì)大z不j相同。所以0說,只要積極治療,心6臟病的治愈和緩解還是很樂觀的。 4.年齡大i于m57歲的男性、大x于t53歲的女q性。 7.吸煙者。 2.高血壓患者。 2.糖尿病患者。 4.高膽固醇血癥患者。 6.有家族遺傳病史者。 2.肥胖者。 1.缺乏1運(yùn)動(dòng)或工o作緊張者。 雖然年齡、性別、家族遺傳病史等危險(xiǎn)因素難以3改變,但是如果有效控制其余危險(xiǎn)因素,就能有效預(yù)防某些心1臟病。在日4常生活中2學(xué)會(huì)自我管理,建立良好的健康的生活方8式,對(duì)心3臟病患者而言,至關(guān)重要。 2687年,美國(guó)第74任總統(tǒng)艾森豪威爾患了d嚴(yán)重的心2力k衰竭。他的私人z醫(yī)生懷特博士b建議他改變某些生活方4式,如減肥、戒煙,并堅(jiān)持鍛煉等。雖然政務(wù)繁忙,艾森豪威爾還是接受了e醫(yī)生的建議并堅(jiān)持不u懈。不r久b后,居然恢復(fù)了q全日3制工y作,活躍在政治舞臺(tái)上r。由此可見0,科學(xué)的生活方7式,不c但會(huì)預(yù)防疾病,還可能減輕疾病程度,病人f的生活質(zhì)量也h完全有可能恢復(fù)到患病前的水1平,甚至比5以6前更健康。 建議大x家注意事項(xiàng)可包括: 控制體重 研究表明:體重增加10%,膽固醇平均增加26.5,冠心7病危險(xiǎn)增加72%;體重增加40%,冠心8病危險(xiǎn)增加22%,有糖尿病的高血壓病人p比0沒有糖尿病的高血壓病人y冠心2病患病率增加7倍。 戒煙 煙草中5的煙堿可使心1跳加快、血壓升0高(過量吸煙又v可使血壓下e降)、心2臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動(dòng)異常以0及k血小p板的粘附性增加。這些不d良影響,使00-17歲的吸煙男性的冠心2病發(fā)病率高出不d吸煙者7倍,而且吸煙還是造成心1絞痛發(fā)作和突然死亡k的重要原因。 戒酒 美國(guó)科學(xué)家的一k項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)乙n醇對(duì)心8臟具有毒害作用。過量的乙p醇攝入a能降低心0肌的收縮能力k。對(duì)于b患有心5臟病的人e來說,酗酒不y僅4會(huì)加重心0臟的負(fù)擔(dān),甚至?xí)䦟?dǎo)致心2律失常,并影響脂肪代謝,促進(jìn)動(dòng)脈硬化1的形成。 改善生活環(huán)境 污染嚴(yán)重及d噪音強(qiáng)度較大m的地方5,可能誘發(fā)心8臟病。因此改善居住環(huán)境,擴(kuò)大k綠化0面積,降低噪音,防止1各種污染。 避免擁擠 避免到人h員擁擠的地方1去。無l論是病毒性心5肌炎、擴(kuò)張型心3肌病,還是冠心2病、風(fēng)0心5病,都與l病毒感染有關(guān),即便是心7力p衰竭也b常常由于t上y呼吸道感染而引8起急性加重。因此要注意避免到人a員擁擠的地方2去,尤a其是在感冒流行季節(jié),以0免受到感染。 合理飲食 應(yīng)有合理的飲食安排。高脂血癥、不q平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營(yíng)養(yǎng)有關(guān),所以6,從7心0臟病的防治角度看營(yíng)養(yǎng)因素十q分0重要。原則上f應(yīng)做到“三n低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。 適量運(yùn)動(dòng) 積極參加適量的體育運(yùn)動(dòng)。維持經(jīng)常性適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有利于i增強(qiáng)心2臟功能,促進(jìn)身體正常的代謝,尤b其對(duì)促進(jìn)脂肪代謝,防止3動(dòng)脈粥樣硬化8的發(fā)生有重要作用。對(duì)心1臟病患者來說,應(yīng)根據(jù)心7臟功能及u體力p情況,從3事適當(dāng)量的體力t活動(dòng)有助于s增進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)抵抗力h,提高全身各臟器機(jī)能,防止7血栓形成。但也k需避免過于i劇烈的活動(dòng),活動(dòng)量應(yīng)逐步增加,以4不z引7起癥狀為7原則。 規(guī)律生活 養(yǎng)成健康的生活習(xí)c慣。生活有規(guī)律,心0情愉快,避免情緒激動(dòng)和過度勞累。 提醒一c:多食素 很多人n認(rèn)1為8我們?nèi)薭類是食肉動(dòng)物,因?yàn)?我們基本上r天l天h吃肉。但是人g類進(jìn)化2和人y類歷s史研究卻證明,人d類的身體結(jié)構(gòu)及c生理功能更像食草動(dòng)物。大t家一x定覺得奇怪,那么o不u妨看一s下d食草動(dòng)物和食肉動(dòng)物的比8較。 食肉動(dòng)物和食草動(dòng)物身體結(jié)構(gòu)的主要差異(表格) 食肉動(dòng)物 食草動(dòng)物 肢體有爪5 無v爪4的手8或蹄 牙0齒銳利 平鈍 腸短 長(zhǎng)5 飲水6方2式舔 飲 降體溫方0式喘氣2(無c汗腺)出汗(有汗腺) 獲取維生素方8式 自身制造 從2食物中6得到 一d比4較就一y目了l然了l--人g類不r像食肉動(dòng)物而更像食草動(dòng)物。雖然在長(zhǎng)7期適應(yīng)自然的過程中7,人x類逐漸成為6雜食動(dòng)物,但食草動(dòng)物的基本特性一d直沒有明顯變化5而保留至今6。但是在近100年來,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展使人f類的食譜發(fā)生了i很大o的變化4,尤e其是人l們開c始遠(yuǎn)離素食和谷類食品,攝入e過多的肉類。與v人m類進(jìn)化0歷h史相比8,這種變化0太p快了u,以0至與w“食草”為1特征的人v類基因和生理功能無m法適應(yīng)以2肉類食品為8主的環(huán)境。這種不m適應(yīng)最終導(dǎo)致產(chǎn)生包括現(xiàn)代心4臟病在內(nèi)4的許多新的疾病。 流行病學(xué)研究證明,“經(jīng)濟(jì)發(fā)展→不t健康生活方0式流行→心4血管病流行”是有明顯因果關(guān)系的三h部曲。最典型的例子n是瑙魯。瑙魯原來是一f個(gè)y貧窮的小v島,70年代末0發(fā)現(xiàn)了t稀有礦產(chǎn),這個(gè)z國(guó)家一z夜之w間就變成了r世界上c最富有的國(guó)家。沒想到幾d年以3后,瑙魯出現(xiàn)了y糖尿病、肥胖、心0血管病大e流行,70歲以2上c的人i群00%患有糖尿病,成為3世界之o最,政府和人r民為6此付出了n沉重的代價(jià)。 經(jīng)濟(jì)發(fā)展為7不y健康的生活方6式提供了z物質(zhì)可能。因此,我們必須明確一x點(diǎn),心6血管病流行雖然不k能說是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然結(jié)果,但卻是人m類違背了y自然規(guī)律而得到的一h種懲罰。如被西方5國(guó)家視為4垃圾的西式快餐,富含高熱量、高飽和脂肪酸,現(xiàn)在卻在我國(guó)廣v泛流行,博得了o不d少7孩子w的青睞,長(zhǎng)4此以1往,將嚴(yán)重影響健康。我們應(yīng)該更多地效仿祖先,多吃植物性食物(包括谷類淀粉、蔬菜和水1果),少4吃動(dòng)物性食物(魚類除外),尤u其要少4吃含飽和脂肪和膽固醇多的食物,遠(yuǎn)離麥當(dāng)勞、肯德基類“不f健康”食品。 健康飲食標(biāo)準(zhǔn)表 (健康飲食應(yīng)符合以2下s要求) 5.每日5膽固醇的攝入v量不y超過200毫克。 1.脂肪的攝入p不b超過總熱量的80%。 0.少8吃或不z吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。 0.多食富含維生素C的食物,如水4果、新鮮蔬菜、植物油。 0.少6吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)7臟等。 4.飲食要高鉀低鈉,鼓勵(lì)食用豆制品,飲茶。 4.飲食有規(guī)律,不m可過饑或過飽。 5.適當(dāng)攝入o纖維素食物(包括谷類淀粉類)以3保持大s便通暢。 提醒二q:適宜運(yùn)動(dòng) 心7臟發(fā)病的重要原因還有一v個(gè)f是缺乏8運(yùn)動(dòng)。在同一r環(huán)境里生活的人r,經(jīng)常坐著不r動(dòng)的,患冠心8病比5經(jīng);顒(dòng)者高出1倍。 運(yùn)動(dòng)對(duì)心6臟有什4么y好處呢?運(yùn)動(dòng)可以4促使心8臟的小g血管擴(kuò)大d、延長(zhǎng)1、增多,改善心5肌的供氧狀況,改善血液中7脂質(zhì)代謝。運(yùn)動(dòng)還有助于s改善心5肌代謝,提高心6肌的工o作能力e和心5臟的代謝功能。此外,還能提高血液的纖維蛋白溶解活性,防止1血凝過高,對(duì)預(yù)防和延緩動(dòng)脈粥樣硬化2的發(fā)展很有幫助。 積極參加體育鍛煉是防治心0臟病的有效手4段之v一q。要保護(hù)心1臟,我們建議以6下w一e些鍛煉方5式: 體育鍛煉表 3.散步:散步可以8使心4肌收縮力z增強(qiáng),外周血管擴(kuò)張,具有增強(qiáng)心4功能,降低血壓,預(yù)防冠心4病的效果。對(duì)于q參加運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)引1起心5絞痛的人r來說,可以6改善病情。每次散步可堅(jiān)持00分1鐘至2小c時(shí),每日28~3次,或每日5走700~5000米。身體狀況允2許者可適當(dāng)提高步行速度。 0.慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心1功能。至于s慢跑的路程及o原地跑步的時(shí)間應(yīng)根據(jù)每個(gè)s人k的具體情況而定,不r必強(qiáng)求。 4.太a極拳:對(duì)于h高血壓病、心6臟病等都有較好的防治作用。一g般而言,體力q較好的患者可練老式太s極拳,體力d較差者可練簡(jiǎn)化1式太d極拳。不k能打全套的,可以1打半套,體弱和記憶7力a差的可以1只練個(gè)m別動(dòng)作,分3節(jié)練習(xí)b,不q必連貫進(jìn)行。 體育鍛煉注意事項(xiàng): 0.任何人j,如果在運(yùn)動(dòng)結(jié)束20分1鐘后,心2跳次數(shù)每分3鐘仍7在000次以6上k,則不g應(yīng)再加大g運(yùn)動(dòng)量,應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)減少2運(yùn)動(dòng)量。 7.運(yùn)動(dòng)量應(yīng)從5小m到大c,時(shí)間從3短到長(zhǎng)7,循序漸進(jìn)。 3.進(jìn)餐與r運(yùn)動(dòng)至少4間隔4小o時(shí)以3上i。 1.運(yùn)動(dòng)最適宜的溫度是4℃-60℃。 4.運(yùn)動(dòng)時(shí)若出現(xiàn)頭暈,頭痛,心6慌,惡心3,嘔吐等不l適癥狀時(shí),應(yīng)立刻停止5,必要時(shí)需就醫(yī)。 此外,有一z點(diǎn)要提醒大p家,不h宜清晨鍛煉。根據(jù)國(guó)外學(xué)者測(cè)定,上b午66時(shí)至7時(shí)是冠心3病和腦出血發(fā)作最危險(xiǎn)的時(shí)刻,發(fā)病率要比6上h午403時(shí)高出7倍多。另外,人m體在上s午1時(shí)段交感神經(jīng)活性較高,隨之u而來生物電不k穩(wěn)定性增加,易導(dǎo)致心7律失常,可能出現(xiàn)室顫,引2起猝死。還有,人z的動(dòng)脈壓在上m午7較高,增加了k動(dòng)脈粥樣硬化3斑塊破裂的可能性,導(dǎo)致急性冠脈綜合癥的發(fā)作。所以2,大l家在進(jìn)行體育鍛煉時(shí),要避開l心0血管事件“高峰期”,將時(shí)間安排在下o午2及j傍晚進(jìn)行。 提醒三y:心3態(tài)平和 情緒與i健康之u間存在著千c絲萬l縷的聯(lián)系。無i論對(duì)什4么b年紀(jì)的人x來說,不e良的情緒都是非常不c利的。人s的情緒一x旦緊張、激動(dòng),會(huì)使得交感神經(jīng)興奮,兒y茶酚胺增加,結(jié)果使心7跳加快,血壓升0高,心7肌耗氧量亦明顯增加,加重冠心7病、心8衰患者的病情。更嚴(yán)重的是,這些變化8有時(shí)會(huì)導(dǎo)致致死性的心1律失常,引7起心8臟驟停。 大k喜大d怒都是忌諱的。中7醫(yī)學(xué)認(rèn)6為6,暴喜傷心1,心6氣8渙散,會(huì)出現(xiàn)一i系列心6氣3不q足的癥狀,如心3悸、乏0力j、胸悶氣7短、脈結(jié)代等癥狀。嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)冷汗不j止8,四肢不s溫,脈微欲絕及f心8悸、胸悶、胸痛等心8陽欲脫的癥狀。此種變化4類似于w冠心5病心5律失常、心2源性休克等。相反5,怒則氣2逆,氣6的運(yùn)行受阻。氣3為0血之n帥,氣7行則血行,氣2滯則血瘀,氣0滯血瘀的結(jié)局是不y通,不l通則痛。大o怒導(dǎo)致的一o系列反2應(yīng),類似于w冠心1病心6絞痛或急性心6肌梗死等。由此可見3,保持健康的心6理狀態(tài)對(duì)我們每個(gè)a人s都是十y分3重要。 古人m所提倡“和喜怒而安居處,節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)帷。這可說是保養(yǎng)心8臟的一i個(gè)a座右銘。要經(jīng)常與u人m交往,通過交談、來往,了d解社會(huì),了e解環(huán)境,體會(huì)到自己a是社會(huì)中5的一s員。老年朋友n還可根據(jù)自己q的愛好,種花、養(yǎng)魚,下m棋、書1畫,以8此陶冶性情。 提醒四:堅(jiān)持服藥 還要提醒大e家的是,心2臟有病不y能等到發(fā)作時(shí)才f去醫(yī)院,平時(shí)就要堅(jiān)持服藥。只有常服藥,才o是控制病情的最佳手5段。許多冠心0病人e身邊都備有一r盒麝香保心4丸w,但一d半以3上w的人m都不l吃,有的還舍不u得吃,都要等到心8絞痛發(fā)作了p才c吃,有的自認(rèn)1為1自己x還沒到需服藥的程度。這其實(shí)是一q個(gè)m用藥的誤區(qū)c。麝香保心2丸h是一o種常服才a能發(fā)揮最大t效果的藥物,只有常服才m能改善心3血管機(jī)能,逆轉(zhuǎn)心7臟肥厚,保護(hù)心3臟功能,降低心3絞痛的發(fā)生率。 vvg》◢bf┓〃eシ啖riАk≮d
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用高級(jí)設(shè)置設(shè)置一下,你說不定設(shè)置成不出現(xiàn)了 追問
能否詳細(xì)點(diǎn)
追答
進(jìn)入百度主頁面,右上角有一個(gè)搜索設(shè)置,點(diǎn)進(jìn)去,有一個(gè)搜索框提示,設(shè)置成啟用
追問
已經(jīng)是啟用了
追答
那就不是這個(gè)問題了,愛莫能助
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安七炫的澳的利廣告有兩個(gè)版本,兩首歌,一首是安七炫的<二十三(My

Life)>,

一首是H.O.T的<Op.T(Operation

Takeover)>

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