天氣比較熱，建議你隨身攜帶濕巾，外衣什么的都帶，短T就可以了.

托箱子的話去麗江不太方便，因?yàn)槎际鞘�板路，不過如果你提前預(yù)訂酒店、客棧的話，那邊會(huì)派人來接您，這樣比較方便一些。少吃辛辣刺激的食物，你自己適應(yīng)不了很容易上火的。

天氣

從整個(gè)位置看，廣袤的亞洲大陸，南臨遼闊的拉灣（距離不到700）和南海（距離不到400公里），正好處在東亞季風(fēng)和南亞季風(fēng)交匯區(qū)域，西北又受青藏高原大地形影響，形成了復(fù)雜多樣的氣候條件。

云南地形地貌復(fù)雜，海拔高差懸殊，除了南北方向上水平氣候帶的差異外，從低到高又有垂直方向上不同垂直氣候帶的差異。南北之間緯度相差約9度，但卻分布著我國(guó)從海南島到東北水平距離達(dá)數(shù)千公里的氣候帶類型。這豐富多彩的氣候帶也是云南成為“植物王國(guó)”、“動(dòng)物王國(guó)”的主要原因之一。

從某種意義上講，云南也是一個(gè)“氣候王國(guó)”。1月份的時(shí)候，當(dāng)?shù)嵛鞅钡蠎c高原還是冰封雪凍的寒冬，而滇南河口、景洪等地，已是春意盎然的暖春了。

云南大體上分為雨季（5-10月），旱季（11-4月），旅游旺季各地不同，暑假是大理,麗江的旅游旺季，而版納的旺季是采春茶，過潑水節(jié)的3,4月。溫馨提示：最佳旅行選擇是避開旅游旺季與雨季。微953342345

風(fēng)俗禁忌

藏族：

獻(xiàn)哈達(dá)——是藏族最普遍的禮節(jié)，婚喪嫁娶、民俗節(jié)慶、拜會(huì)尊長(zhǎng)、喬遷拜佛，迎送賓客等等場(chǎng)合，通常都要獻(xiàn)哈達(dá)。哈達(dá)是一種生絲制品，長(zhǎng)短不一，獻(xiàn)哈達(dá)是對(duì)人表示純潔、誠(chéng)心、忠誠(chéng)的意思。自古以來，藏族認(rèn)為白色象征純潔、吉利，所以哈達(dá)一般是白色的。

磕頭——是藏民族常見的禮節(jié)，一般是朝拜佛像、佛塔和見大活佛時(shí)磕頭，也有對(duì)長(zhǎng)者磕頭的。

饋贈(zèng)——是藏族人民十分重視的事，凡有喜慶必然送禮致賀。一般是有送必有還，否則即為失禮。

敬酒茶——到藏族人家做客，主人便會(huì)敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不經(jīng)蒸餾、近似黃酒的水酒，度數(shù)十五度至二十度。敬獻(xiàn)客人時(shí)，客人須先啜三口，每喝一口主人都要摻滿，最后再喝干一滿杯。喝茶則是日常的禮節(jié)，客人進(jìn)屋坐定，主婦或子女會(huì)來倒酥油茶，但客人不必自行端喝，得等主人捧到你面前才接過去喝，這樣，才算懂得禮貌。

天葬——在西藏民間，天葬是較為常見的一種喪葬形式。對(duì)于天葬，民間有許多禁忌，包括禁忌生人觀看。天葬令旅游者充滿肅穆、神秘之感。好奇心和探秘感驅(qū)使，想見識(shí)一番為人之常情，但旅游者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到尊重少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣的重要性，不要到天葬場(chǎng)觀看天葬。

另外，與藏族人打招呼時(shí)，一般在其名字后面加一個(gè)"啦"字，以示尊稱。行路時(shí)，不搶在他人前面，相遇必先禮讓。其次，在飲食方面，還有食不滿口，嚼不出聲，喝不作響等規(guī)矩。

蒙古族:

熱情好客，講究禮貌。他們以蒙古包為中心的待客禮儀，主客之間都要有許多規(guī)矩，要分別遵守。

主人迎客要立于門外西側(cè)；要“淺茶滿酒”；佳宴是手抓肉或全羊席；送客要送到包外或邊界，要扶客人上馬，目送客人走出一段后方可返回包房。

客人應(yīng)在包房后下馬；勿手持馬鞭進(jìn)入包房；不要踢打牲畜，不得騎馬闖入羊群，不得追打獵犬和看家犬；不要稱贊主人的孩子和牲畜；未經(jīng)允許不要進(jìn)入包房；在包房?jī)?nèi)不要隨便就坐，不能蹲，不能將腿伸向西北方或爐灶，不要吐痰，不要從主人的衣帽、枕頭、被褥上跨過；出入包房不要踩踏門欄；不要用煙竿、筷子、剪刀指別人的頭部；禮品要成雙，送接禮品用雙手，忌用單手，更忌左手接禮；告辭時(shí)從左側(cè)離開包房，出門后，不應(yīng)馬上上馬或上車等。

苗族:

講究真情實(shí)意，非常熱情，最忌浮華與虛偽。

主人路遇客人不搶走第一步，不走在前面；交談中用敬語稱呼；迎客要穿節(jié)日服裝；對(duì)貴客要到寨外擺酒迎候；客人到家門，男主人要叫門，告知在家的女主人，女主人要唱歌開門迎客；在客人面前，女主人不登高上樓；宴會(huì)上以雞、鴨待客為佳肴，尤以心、肝最貴重，要先給給客人或長(zhǎng)者，客人則分給眾人享用，次序是先長(zhǎng)后幼。

客人不要稱主人“苗子”，他們喜自稱“蒙”；禁殺狗、打狗，不吃狗肉；不能坐苗家祖先神位的地方，火炕上三角架不能用腳踩；不許在家或夜間吹口哨；不能拍了灰吃火烤的糍耙；嬉鬧時(shí)不許用帶捆苗家人；遇門上懸掛草帽、樹枝或婚喪祭日，不要進(jìn)屋；路遇新婚夫婦，不要從中間穿過等。

維吾爾族:

待人接物很講禮貌。路遇長(zhǎng)者或賓朋，手按胸部中心，向前傾斜30度；來客，全家出迎，爾后女主人托盤端上茶水敬客；老人吃飯或到別人家做客，要做“都瓦”（一種雙手摸臉的祝福）。

維吾爾族的飲食禁忌與伊斯蘭教相同。他們忌用單手接送禮物；忌穿短褲、短小衣物外出；睡覺時(shí)禁頭動(dòng)腳西，禁四肢平伸仰臥。做客時(shí)洗手不可將濕手亂甩；不能在長(zhǎng)者就座之前入坐；吃抓飯不要用手亂抓或抓了再放回去；吃剩殘物不要亂扔；用餐時(shí)不要從餐布或主人面前跨過；不要當(dāng)著主客的面吐痰、擤鼻涕等。

白族:

性格外向，熱情好客，尊老愛幼。白族好客，對(duì)客人一般都熱情款待，對(duì)尊敬的客人則以"三道茶"相待。老人在家里和村里都受到尊敬，在鄉(xiāng)規(guī)民約中列有尊老的條款，在稱呼上都加"阿"字表示尊敬，阿阿爹、阿姆、阿爸、阿老等。在家里飲茶的習(xí)俗，吃飯都要先敬老人。在村中舉行慶祝、節(jié)日、祭祀等活動(dòng)中都要請(qǐng)老人坐上八位，村中的糾紛，多聽從老人調(diào)解。對(duì)年幼的加"阿"字，表示親切，如阿弟、阿妹等。

白族舊的禁忌比較多，有的帶有封建禮教和迷信色彩。諸如正月初一，不能到別人家串門，特別忌諱婦女登門。平常探親訪友，一般都在下午或晚上，進(jìn)門功忌蹬坐門檻。待客時(shí)有"酒滿敬人，茶滿欺人"的禮俗，雀拉屎在頭上不吉利，神的誕辰日或祭祀期間為"性忌日"，禁止性生活。

傣族:

西雙版納是中國(guó)小乘佛教集中之地，因此，傣族的風(fēng)俗禁忌大多與佛教有關(guān)，到西雙版納旅游應(yīng)該注意的有以下幾點(diǎn)：遇上傣族群眾在祭祀寨神時(shí)，千萬別進(jìn)寨子。不能摸小和尚的頭。進(jìn)寺廟參觀一定要脫鞋。進(jìn)了傣族群眾家，千萬不能窺看主人的臥室，也不能從或堂的三腳架上跨過。

華坪傣族忌犯龍樹，傣族每個(gè)村寨都有龍樹，凡有災(zāi)難，人們就獻(xiàn)祭龍樹，求龍神消災(zāi)免難，讓村寨泰吉祥。傣族還忌對(duì)老不尊，他們認(rèn)為年壽高齡者是最有福份，去世后靈魂將成為神，轉(zhuǎn)達(dá)而保護(hù)人們，所以凡過節(jié)，村寨里的人都要向老人拜年，以從其口中討個(gè)吉祥，祝新年一切順利。

彝族:

忌用腳蹬鍋莊石，忌從火塘上方跨過；忌用手拋玩糧食；忌孕婦來往于他人婚禮；忌白天點(diǎn)著火把走動(dòng)；忌對(duì)嬰兒用"胖"、"漂亮"、"重"之類贊詞；忌隨便與畢摩（男性祭師，被視為是神的代言人和執(zhí)行神判的主持人）嘻笑打鬧；進(jìn)彝家應(yīng)坐客座，不能坐錯(cuò)（如彝家房門向左開，火塘右上方便是客座，相反就是另一邊）；禁食馬、騾、狗、貓、猴肉。

回族:

以面、米為主外，在肉食方面禁忌頗多。禁食豬肉，廣大回民對(duì)這要求，執(zhí)行時(shí)極嚴(yán)格而自覺，并禁用豬皮制的皮鞋、皮衣、皮帶。禁用豬鬃制的毛刷、牙刷、禁用豬油制的肥皂、香脂等�；刈褰�食的食物，在獸類方面還有狗、狼、虎、驢、貓等；在禽類方面有鷹，鷂等。回族還禁食自死亡動(dòng)物、動(dòng)物血及禁止飲酒、賭博、拜像、求簽等。

在“主麻”和宗教節(jié)日作禮拜時(shí)一般要洗浴，飯前便后也要洗手“小凈”等

瑤族:

居住在西雙版納的藍(lán)靛瑤，其生活習(xí)俗中有許多禁忌：

全民禁殺，禁食狗肉和水牛肉。一家中如果妻子或丈夫不在家，成年男性或女性不能進(jìn)家門，也不能和主人家妻子或丈夫講話。家有喪事，沒有"柜蒙"（瑤族的宗教用語，即通過道公的念經(jīng)超度，把死者的靈魂從陰間釋放出來）禁止參加婚禮、宗教等重大活動(dòng)。

寨中如果有人死，當(dāng)天全寨人自覺忌用刀、針一天，家人則忌用半月至一個(gè)月。同寨子的青年男女禁止"唱歌"（以男、女為對(duì)象進(jìn)行的瑤歌對(duì)唱），未婚男女青年禁止單獨(dú)幽會(huì)、交往。

"立秋"是谷娘招姑爺、雷母娘釀酒的日子，忌外出勞動(dòng)打擾谷娘、雷母的喜慶，一旦違犯，莊稼就不會(huì)結(jié)果實(shí)。

"白露"是谷娘婚后回娘家，雷公回家品嘗雷母釀酒的日子，忌外出干活，不能沖撞他們，否則谷子會(huì)長(zhǎng)白穗，人如果得病，難以醫(yī)治好。吃一年一度的粽粑、"紅綠飯"（用可染成紅、黃、藍(lán)三種色的植物水浸泡糯米，蒸熟成的三色糯米飯），祭祖之前是忌食用的。

大年三十這天，忌倒垃圾，禁止給別人寄東西，否則會(huì)破財(cái)。

正月初一，女人忌第一個(gè)先進(jìn)別人家門，要不那家人會(huì)不高興，因?yàn)榕�人先進(jìn)門就意味著自家豬生仔時(shí)、母豬多公豬少。

正月初五、初六兩天忌推磨、舂碓，如果推磨、舂碓就會(huì)砸著雷公、雷母的頭，而惹怒雷公雷母，招來干旱之禍。

任何人不得用腳踩家中火塘上的"三角架"，否則灶神會(huì)怪罪。

未經(jīng)允許，忌進(jìn)未婚姑娘的臥室。此外，男人忌看婦婦梳妝打扮。

旅行必備

1、證件：身份證、銀行卡、部分現(xiàn)金等。

2、戶外用品：40L-60L背包、隨身的小背包或腰包、雨衣、保溫水壺。

3、衣物：云南是高原地區(qū)，早晚溫差大，這個(gè)季節(jié)早晚涼，中等外套必備，白天短袖加長(zhǎng)袖即可，出門長(zhǎng)袖防曬，羽絨服是沒必要帶的，一般跟品質(zhì)團(tuán)都會(huì)包括羽絨的

4、器材：手機(jī)、相機(jī)、充電器、充電寶。

5、防曬用品：高原紫外線極強(qiáng)，建議帶上防曬霜（spf50以上）、潤(rùn)唇膏、太陽鏡和帽子以免灼傷皮膚和眼睛。

6、藥品：暈車藥、感冒藥、消炎藥、外傷藥、紅景天、葡萄糖…以及個(gè)人常用藥品。

7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗發(fā)露、沐浴露、毛巾等（根據(jù)自己的生活習(xí)慣攜帶）。

1、少量現(xiàn)金、卡

2、身份證、學(xué)生證官證

3、拖鞋、毛巾、牙刷、牙膏等

4、手機(jī)機(jī)、充電器、望眼鏡等

5、常用藥品（紅景天、云南白藥、感冒藥、腸胃藥、暈車藥、創(chuàng)可貼等）

6、遮陽帽、太陽鏡、防曬霜、防曬衣等

7、雨衣、雨傘

8、花露水、驅(qū)蚊水、藿香正氣水

9、背包、挎包

10、衣物服裝

來云南需要帶什么衣服？這個(gè)需要看你是什么季節(jié)來，來的是云南的哪些地方？旅游目的是悠閑還是徒步為主？

11月到4月是冬季，昆明、大理中午絨褲加長(zhǎng)褲，單衣加厚外套，早晚加絨衣，鞋子可以穿登山鞋、絨鞋。麗江、香格里拉需要穿羽絨服等保暖裝備。

5月到10月是雨季，雨水比較多，氣溫比較高，昆明、大理單衣單褲就可以了。麗江、香格里拉早晚溫差比較大需要加個(gè)外套。

休閑旅游穿著以舒適為主，鞋子選擇平底鞋或者旅游鞋。

徒步或者越野旅游可選擇登山鞋、速干衣、沖鋒衣等。

2016暑假到麗江自助游的注項(xiàng)

　.在麗江火車站和古城內(nèi)拉游客的人非常多，往往是價(jià)誘惑你包車，然后把你拉到一些地方騙錢。建議包車或者直接乘坐正規(guī)出租車，包車要事先聲明行程結(jié)束才付費(fèi)。

　　二.在麗江旅游的住宿選擇非常重要。除了要一張舒服的大床之外，由于古城里的客棧都是木結(jié)構(gòu)的房子，這些建筑的私密性都不很好，為避免行事縮手縮腳，選擇客棧及房間時(shí)一定要注意。如果你要在麗江住上好幾天，那么你就要選擇洗曬衣服方便的客棧。云南旅游網(wǎng)(www.kmlygs.com)

　　三.由于麗江飲食都不是太好，除了味道不佳之外，衛(wèi)生條件也很有問題，最好不要亂吃小吃，如果能在客棧搭伙是最好的。

　　四.麗江很多客棧都有無線上網(wǎng)設(shè)備，帶個(gè)電腦去會(huì)方便很多，當(dāng)然我去麗江旅游的時(shí)候住的那家是有電腦的；換洗的衣物可以少帶些，麗江陽光充沛，一般比較薄的衣服洗了幾個(gè)小時(shí)就可以干；

　　五.在麗江用外地銀行卡取現(xiàn)金手續(xù)費(fèi)很貴(其實(shí)全國(guó)都一樣)，如果跨行提款就更貴了。在麗江古城的中心四方街附近有農(nóng)行、工行、建行、郵政儲(chǔ)蓄的提款機(jī)，還是比較方便的，郵政儲(chǔ)蓄的手續(xù)費(fèi)0.5%，上限是50元取款1000元以上比較劃算。建行每筆手續(xù)費(fèi)0.5%，沒有上限。農(nóng)行、工行，每筆手續(xù)費(fèi)1%，所以建議用郵政儲(chǔ)蓄，不要小額多次取款。

　　六.在麗江到處都是賣土特產(chǎn)的。其中賣的玉器、茶葉、銀器都很暴利，有時(shí)候能砍到報(bào)價(jià)的10%買到，銀器中純銀的不多，買的時(shí)候要多加小心，千萬不能貪小便宜。

　　七.麗江景點(diǎn)不是很多的，去麗江旅游主要就是感受當(dāng)?shù)氐穆��?jié)奏生活。不要天天趕景點(diǎn)，去麗江旅游是一種休閑度假旅游，所以我們要避免勞累生病。

　　八.麗江是個(gè)適合和朋友來的地方。但是畢竟是高原地區(qū)海拔高，所以最好不要和老人一起來，很多景點(diǎn)都玩不了的。

　　九.麗江很多景點(diǎn)的門票都很貴。學(xué)生、軍人可以半票，殘疾軍人證和年滿70周歲以上的老人可以免票。有這些證件的可以帶上，一路上可以省下不少錢。

　　十.麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來麗江旅游，最好的季節(jié)是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。瀘沽湖位于群山之間，又有湖面調(diào)劑氣溫，氣候冬暖夏涼，月平均溫度都不到20℃，但是，前往瀘沽湖旅游，最好的季節(jié)還是春夏季。來之前，最好查一下麗江天氣預(yù)報(bào)。

　　十一.麗江日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，請(qǐng)戴上太陽帽，涂抹防霜，以保護(hù)皮膚。

　　十二.玉龍雪山上不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品。

　　十三.有高血壓，冠心病，心臟病者不宜上雪山。

　　十四.你如果想去徒步虎跳峽，一定要帶全戶外裝備，藥品等。建議多人前往。

　　十五.愛好攝影、登山的朋友，請(qǐng)帶好有關(guān)器材，注意戶外保暖。

　　十六.請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。

　　十七.愛護(hù)景區(qū)一草一木，注意景區(qū)環(huán)保，聽從管理人員安排，有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。

云南旅游必品：

1 現(xiàn)金(比多20%的錢，最好有1元面額的小鈔幣，以便乘公交車使用)；

2 銀、身份證(身份證應(yīng)與銀行卡分開放，以免一起丟失時(shí)別人凍結(jié)銀行卡)；

3 手機(jī)(一定保障電量充足)、相機(jī)以及其充電器；

4 雨傘(或者雨衣)、太陽傘、防曬霜；

5 長(zhǎng)袖外套、運(yùn)動(dòng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋；

6 背包、地圖;

7 常用藥(紅花油、驅(qū)蚊止癢類藥水、風(fēng)油精、云南白藥、紅霉素軟膏、創(chuàng)可貼、蛇藥、感冒藥等)；

補(bǔ)充云南相關(guān)地理知識(shí)與旅游防備

云南旅游可提前做些準(zhǔn)備：

　　很多人擔(dān)心到了云南會(huì)有高原反應(yīng)，那可以出發(fā)前10天就開始每天喝一點(diǎn)兒紅景天泡的水，有備無患。

　　云南海拔偏高，很多游客到了這里，會(huì)有不同反應(yīng)的腹瀉等狀況，所以，云南旅游必備物品應(yīng)該有一些可以治療嚴(yán)重腹瀉、炎癥、上呼吸道疾病的藥，比如抗生素、頭孢膠囊等。

　　云南植被森林多，幾乎每個(gè)城市都有國(guó)家森林公園，一定提前備好防蚊蟲的藥。晚上睡覺可以盛一杯水放屋里，那邊氣候較干燥，保濕的也要備上。

　　七月份是去云南旅行的旺季，那么，七月去云南旅游必備物品有哪些呢?

　　七月的云南是非常熱的，但是溫差較大，所以防曬解暑和抗寒的物品都是一定不能少的，比如：藿香正氣水、感冒藥、驅(qū)蚊液、創(chuàng)可貼、防曬霜、保濕水之類的。

　　七月的云南正是雨季，傘、雨衣等防雨工具是必備物品，衣服的話可以帶個(gè)薄一點(diǎn)的長(zhǎng)袖和一條長(zhǎng)褲，休閑鞋是比較好的選擇，無論逛街還是戶外，都很方便。

1、云南每天早晚溫大（5—18攝氏度），請(qǐng)注裝，預(yù)防感

2、云南地處云貴高原，室外紫外線照射較注意防曬，帶好防曬用品；

3、麗江、中甸海拔較高，注意休息，以防出現(xiàn)高山反應(yīng)；凡有心臟病、高血壓、腦溢血、肺心病等人，請(qǐng)游客做好準(zhǔn)備。

4、版納地區(qū)地處亞熱帶，氣候比較悶熱潮濕，多雨，請(qǐng)注意攜帶雨具；版納地區(qū)注意飲食（當(dāng)?shù)匾运崂笨谖稙橹�、涼菜居多）�?

夏天天氣比較建議你隨帶濕外衣什么不要帶了，T就可以了.

托箱子的話去麗太方便，因?yàn)槎际鞘�板路，不過如果你提前預(yù)訂酒店、客棧的話，那邊會(huì)派人來接您，這樣比較方便一些。少吃辛辣刺激的食物，你自己適應(yīng)不了很容易上火的。

你好：

云南早晚溫差大，注意保暖，衣服是毛衣，厚外套，注意防曬等，祝你旅游愉快！�。�