情人眼里出西施

關于你的顏值，并非自己可以確定的。是別人對你的評價。不同時期，對胖與瘦的顏值有不同的評價。有的朝代（包括現(xiàn)代），人們對女人的標準是“苗條”，于是乎，千方百計地讓自巳減肥。恨不得成為趙飛燕那么輕巧靈活。

我看了唐朝的畫卷，女人恰恰以豐滿為高顏值。那楊貴妃圓臉龐，渾身充滿彈性。被皇帝寵愛，譽為第一美人。

再說，不同地域對顏值標準也不一樣。我年輕時，在山區(qū)工作過。那農(nóng)村大爺大媽找兒媳婦的標準是什么呢？肥臀豐乳，矮壯有力。因為那里有句俗話：矮腳母雞會生蛋。農(nóng)村要的是會勞作、會生孩子的。這與城里人標準差十萬八千里吧？！

你的顏值高與低是別人說了算。我有個體會，當瘦了時，親人會說：瘦了更精神。當胖了些，親人會說：身體好，更有福相。這就讓我想起一句俗話“情人眼里出西施”！愛你的人，或親近朋友，無論你瘦了或胖了，都看順眼，也都覺你有顏值。

也有啊。舉個例子現(xiàn)在的一線男星靳東，在他年輕時候比較瘦，我覺得那時候的顏值和現(xiàn)在沒法比。

當然，靳東的“胖”是相對他年輕時候，現(xiàn)在來說也不算胖，但他年輕的時候可真是瘦，

再舉一個反差更大的例子，就是魯豫。魯豫的瘦是眾所皆知的，那很瘦，但是感覺已經(jīng)失去了美感

再對比一下，他年輕時胖些的照片，那時候真的比現(xiàn)在要漂亮多了

雖然如此，可千萬別拿這些例子給自己長肉找借口，總體來說還是瘦一些好看的。

胖子瘦下來，顏值上去了。是胖子近期發(fā)了大財或撿到愛情了，甜甜蜜蜜的，因為在女人的作用下，受到女人的管理和關愛，人也自覺起來，注意外形體態(tài)，減肥增值。另外人有錢了，命也貴了，知道肥胖是病癥（專家說的），懂得保命，健康重要。反而，瘦子胖起來，顏值下去了，是種失戀的狀態(tài)，意志消沉，自暴向棄，大吃大飲，借酒消愁，錢財敗光，經(jīng)濟搞垮，身體外形，一切不顧。必須立即剎車，猛醒回頭，重塑形象，健全心身，投入生活。

這個問題我理解應該是兩層互為關聯(lián)的意思。一個是有的胖子因為胖，顏值上不去，一旦瘦下來，顏值也跟到往上“竄”；再一個是有些瘦子胖起來，顏值上不上得去，這還是個問題。

第一個問題，如果一個人的“胖”，此處的“胖”應該是超出自身身高體重正常比范圍的“胖”，這點多數(shù)人的共識是，過度的“胖”，不但會拉低自身顏值，降低一個人給他人整體上的美感，而且還會給身體帶來健康方面的多種隱患，比如大家耳熟能詳?shù)母哐獕�，高血糖，高血脂等等。正因為如此，市場上各種減肥產(chǎn)品大行其道，迎合需要減肥人群心理的各種減肥健身的運動風起云涌，什么廣場舞，瑜伽，健步走，跑步……尤其是在健身房，不少“胖子”不惜個個練得是揮汗如雨也不輕言放棄。

那么，瘦子胖起來，顏值是否上得去這應該是有些瘦子們喜歡津津樂道的話題了。

的確，一個人太過于饑瘦，不止是顯病態(tài)，臉無肉，眼少神，整個身形弱不禁風的樣子，何來健康？更關鍵的是顏值也會被拉低，少了些許美感。

就自己來說，在過去的年生里經(jīng)歷了過瘦和過胖兩種極端。一段時間，身高1.6米的我體重才90斤，在別人眼里看來是“又老又瘦又丑”。單位守門大爺評論說“風都會把我吹倒”，可見當時我的健康狀況與顏值是如何的差強人意。

感慨老天爺真會捉弄人，10多年前，一場“怪病”又讓我體驗了“肥胖”帶來傷害。當我從鏡子里看到因肥胖而丑陋的我時，從來沒有過的自卑感油然而生，覺得這樣活著太沒意義，當時好想一死了之，不想為人。

先前的“瘦”我讓人詬病，后來的“肥胖”使我“自輕”。如此“極端”的體重逼我清醒——要學習管理自己體重。于是乎，在保證營養(yǎng)均衡的前提下，盡量保持每天有一定的運動時間及運動量，運動形式不拘一格，主要還是是步行�！皥猿謹�(shù)年，必有好處”，多年的堅持，如今自己身高體重比合乎標準，體型正常，肩平背直，走路帶風。至于顏值嗎說實話比肥胖時好了許多，就兩個字：滿意。[呲牙]

胖子瘦下來 一定會在體型個容貌上有大的改變，只要容貌可以的話，但是，瘦子想胖，在于想增肌，但是容貌基本就不會變多少，只是增加外在的肌肉感和自信心。

這個問題問得好！

先回答為什么會變好看。

1，身材比例更協(xié)調。

具體在視覺上腿變長的視覺差。

人是靠視覺參照物判斷的動物。

你變窄了（瘦了），所以視覺上腿會變長。

2，臉顯得更小了。

臉的大小和五官互為參照物。

臉小就會顯得五官大。

所以正常來說。減肥會使人脫胎換骨。

但是，凡事都有特例。

1，挨不住有些人骨骼驚奇。

臉真不是胖，就是臉盤大。

脂肪的堆積是按基因和激素決定的。

脂肪堆在哪，誰也說不準。

2，錯誤的減肥方式會讓人變衰老。

a,過度有氧，會讓皮膚松弛。

b,過度斷碳，會讓人氣色衰老。

c,沒有運動硬是餓瘦下來。。。那真是形同枯槁了。

3，錯誤的飲食。

維生素c+蛋白質可以合成膠原蛋白。

配合運動以及動物蛋白，效果更好。

注意兩點。

a,蔬菜不補充維生素c，或者不足以補充，除非生吃。

維生素c很脆弱，不大穩(wěn)定。燙一下，燒一下就沒了。

b,動物蛋白能更好的被人利用和轉化。

健身人群中，植物蛋白一般不作為蛋白質攝入考量。

植物中唯一只有大豆含有全譜必要氨基酸。

4，沒有練背。

練背提氣質，沒有之一。因為他能改變你的身體形態(tài)

綜上所述，不是所有的減肥都能脫胎換骨。

純手打，謝謝大家。

因人而異，有的人胖點好看，有的人瘦點好看，胖瘦還是順其自然好，心情好，一切都好。

不是所有的胖子都有顏值的！

哈哈，感謝邀請回答這個問題

當然了，胖子瘦下來顏值肯定是要上去呢，大街上隨便去看一個美女，肯定是瘦子，絕對不是胖子。

看看我一年的變化

圖一是我瘦的時候

圖二是現(xiàn)在的我，現(xiàn)在已經(jīng)是大媽形象了

人瘦了整個人感覺到清秀，胖了要看胖到什么程度，有點胖是富態(tài)，太胖了就好不好看了