洗發(fā)水引起的脫發(fā)情況不太多，只要?jiǎng)e圖便宜買過于劣質(zhì)的。脫發(fā)直接有影響的是內(nèi)分泌紊亂、工作、生活壓力、勞累程度、生活規(guī)律性、膳食合理度多方面因素影響，你可以冷靜分析，如何正確應(yīng)對(duì)處理就好，實(shí)在嚴(yán)重還是就醫(yī)檢查比較妥當(dāng)！

我目前正在用生姜洗發(fā)水。

每個(gè)女人都希望有這樣的一頭美發(fā)

年輕的時(shí)候，頭發(fā)濃密，烏黑油亮，發(fā)質(zhì)偏硬，見到我的人都說我頭發(fā)好。

最近幾年頭發(fā)掉的厲害，額頭也添出了些許白發(fā)，以前特別不愿意染發(fā)，現(xiàn)在也不得不加入染發(fā)的大軍。

對(duì)于日益減少的頭發(fā)，人們普遍認(rèn)為最簡單，最有效的方法就是購買一款具有生發(fā)功能的洗發(fā)水了。我也不能例外，在網(wǎng)上看直播，發(fā)現(xiàn)一款生姜洗發(fā)水，主播聲稱功效顯著，堅(jiān)持用一瓶就會(huì)生發(fā)，免除脫發(fā)的煩惱，看著看著就心動(dòng)的買了一瓶。

現(xiàn)在才用了三分之一，功效也還沒見到，不過我感覺用這個(gè)洗發(fā)水頭發(fā)有點(diǎn)干澀，必須用護(hù)發(fā)素，不然就很不舒服，不知有沒有用過的，感受是不是和我一樣。

也上網(wǎng)查過生姜生發(fā)的作用，大多數(shù)的回答都是有用，可以生發(fā)。那么就還是堅(jiān)持著用完吧。希望能有效果！

對(duì)于掉頭發(fā)，我覺得盡量不要把頭發(fā)扎起來，年輕時(shí)為了精神，都是扎一個(gè)高馬尾，用兩個(gè)皮筋，這樣會(huì)產(chǎn)生拉力，拉的頭皮疼，摘皮筋的時(shí)候也會(huì)纏繞下不少頭發(fā)。

盡量留短一些頭發(fā)，能扎個(gè)低馬尾也不錯(cuò)，減少燙頭發(fā)的次數(shù)，因?yàn)闋C發(fā)對(duì)頭發(fā)的損傷非常大。

平時(shí)可以多做一些頭皮按摩，既能促進(jìn)頭發(fā)生長，還能促進(jìn)血液循環(huán)。

希望我的回答對(duì)你有幫助。

關(guān)注！柴米油鹽酒詩花

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您好，我是老嘉，很高興回答你的問題。

隨著人年齡的增長，尤其是男性朋友到了30歲以后，身體機(jī)能開始走下坡路，脫發(fā)也隨之而來??

脫發(fā)有幾種類別，有生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)有神經(jīng)性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)，營養(yǎng)性脫發(fā)，物理性脫發(fā)，內(nèi)分泌性脫發(fā)，感染性脫發(fā)，雄激素性脫發(fā)，先天性脫發(fā)，積極性脫發(fā)等多種類型。

老嘉查閱了醫(yī)書和醫(yī)典上面，了解過脫發(fā)的起因、癥狀和治療方案，通常說的方法如樓主說，用生姜擦拭頭皮，擴(kuò)充毛細(xì)血管，從而促進(jìn)毛發(fā)的生長，理論上非�？尚械�，實(shí)際上卻難以實(shí)現(xiàn)??

曾經(jīng)大量脫發(fā)的時(shí)候，老嘉洗頭盆里面頭發(fā)都是用手可以抓起來的，那時(shí)非常的憂慮甚至害怕??

愛美之心，人皆有之，多想把這最美好的時(shí)光保留??長久一些��！

也曾長時(shí)間剃平頭，方便用生姜擦拭頭皮；服用用過黑豆，黑芝麻等；更買了防脫的洗發(fā)液或噴劑……然而方法用盡，終究未能阻止頭發(fā)繼續(xù)脫落的現(xiàn)實(shí)。

在不斷的摸索和調(diào)養(yǎng)中，總結(jié)出避免熬夜，保持心情愉快，少吃油膩和辛辣的食物，堅(jiān)持兩天洗頭一次，重要的是控制欲望（要知道腎主頭發(fā)的），切忌縱欲過度，如此能減緩脫發(fā)（具體情況因人而異）。 脫發(fā)嚴(yán)重時(shí)請及時(shí)就醫(yī)????

頭發(fā)在中醫(yī)中叫血余，也就是說血液循環(huán)好，血液中養(yǎng)分好頭發(fā)自然就好了，防脫發(fā)先補(bǔ)氣血，多鍛煉，按摩頭部位，增加血液循環(huán)加快血液循環(huán)，多吃點(diǎn)紅棗，等等的食品，小米粥加花生米，別加豆子，別加大米，先養(yǎng)胃'，

據(jù)說生姜洗發(fā)水作用不大，首先休息好，然后保持頭皮清潔，有空早晚勤梳頭。

國內(nèi)外對(duì)于生姜治脫發(fā)的功效都有不少研究，有研究認(rèn)為生姜成分可以刺激生發(fā)，有研究認(rèn)為生姜成分可以造成脫發(fā)……，都有自己的實(shí)驗(yàn)體系和推論過程，眾說紛壇，各執(zhí)一詞。其實(shí)這些說法都有一定的道理，區(qū)別主要在于劑量不同。適量的生姜提取液可以促進(jìn)生發(fā)，過量則會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

生姜成分促進(jìn)生發(fā)的原理也不復(fù)雜，主要是以下這么兩點(diǎn)：

首先，頭癢和頭屑是由于某些真菌和細(xì)菌的繁殖造成的，新鮮的生姜汁對(duì)于金黃色葡萄球菌、變種鏈球菌等有抑制作用，生姜的有效成分還能緩解由陰離子表面活性劑引起的皮炎。所以生姜成分可以起到去屑、止癢和抗皮炎的作用，間接掃除了脫發(fā)的一些潛在原因。

再有就是生姜中含有大量揮發(fā)性芳香物質(zhì)，比如6-姜醇，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)加快，給毛囊提供更多營養(yǎng)來源（毛乳頭的營養(yǎng)主要來自血液），促進(jìn)頭發(fā)生長。

關(guān)鍵詞就是兩個(gè)——“抗炎”和“血液循環(huán)”，別指望它有多神奇，但是也確實(shí)對(duì)頭發(fā)生長有好處，有相似作用的還有洋蔥和大蒜等等（實(shí)際上在很多國家，洋蔥汁和大蒜汁也是生發(fā)偏方）。

關(guān)于生姜提取汁在洗發(fā)水中的應(yīng)用和功效，國內(nèi)確實(shí)有實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

1、生姜汁含量在3%~5%之間最佳

當(dāng)生姜液含量提升時(shí)，洗發(fā)水的穩(wěn)定性、PH值、泡沫高度、甚至顏色都會(huì)發(fā)生變化，生姜液加的多，反而會(huì)影響洗發(fā)水的性能，一般認(rèn)為在3%~5%之間，可以兼顧生姜的效果和洗發(fā)水的效果。

2、生姜汁可以止癢和去屑，但是梳理性會(huì)降低

當(dāng)生姜含量增加時(shí)，洗發(fā)水的梳理性會(huì)降低（可以理解為柔順度），但是止癢效果和去屑效果會(huì)提升。這是一個(gè)矛盾的結(jié)果，說明有些效果不能兼得，你想獲得好的止癢和去屑效果，那么頭發(fā)可能不會(huì)太柔順，想洗完頭后柔順到底，那么也會(huì)在一定程度上犧牲藥物的性能。

綜合來看，生姜洗發(fā)水中的成分在3%~5%的時(shí)候，是比較理想的一個(gè)配比，當(dāng)然不同的廠商會(huì)有不同的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，針對(duì)不同的目標(biāo)群體，含量和配方肯定也會(huì)不同的。

下面再來看看關(guān)于生姜洗發(fā)水防脫發(fā)的效果研究：

首先聲明，這個(gè)研究方法沒有明確描述，是否具備統(tǒng)計(jì)學(xué)意義還尚不確定，只能認(rèn)為是一個(gè)初步的或者業(yè)余的研究模型，但是在這個(gè)研究中，生姜洗發(fā)水（實(shí)驗(yàn)配方洗發(fā)水）確實(shí)有觀察中的脫發(fā)變少的明顯效果，而其他成分的洗發(fā)水則看不到類似效果。

另一項(xiàng)研究則針對(duì)生姜洗發(fā)水抑菌效果進(jìn)行重點(diǎn)研究：

當(dāng)生姜洗發(fā)水濃度達(dá)到18.75mg/ml時(shí)，金黃色葡萄球菌受到完全抑制，濃度達(dá)到9.375mg/ml時(shí)，馬拉色菌、白色念珠菌等生長受到完全抑制。馬拉色菌大家可能很熟悉，它是頭皮屑的元兇，生姜洗發(fā)水去屑效果很可能不比傳統(tǒng)ZPT去屑洗發(fā)水要差，但是安全隱患要小得多。

理論上講5%濃度的生姜洗發(fā)水就可以完全抑制常見的頭皮細(xì)菌，包括頭皮屑的根源馬拉色菌，這次試驗(yàn)采用15%的生姜洗發(fā)水依然可以獲得不錯(cuò)的柔順性和綜合性能，超過15%則洗發(fā)水膏體無法穩(wěn)定。

最終結(jié)果：科學(xué)配方的生姜洗發(fā)水確實(shí)能起到止癢、抗菌、消炎、防脫發(fā)的效果，但是效果仍需要更多的驗(yàn)證。一般3%~5%配比的生姜洗發(fā)水是最科學(xué)的配方，15%則是最高濃度。

需要注意的是：生姜洗發(fā)水并非每個(gè)人都適合，因?yàn)槊總�(gè)人的皮膚情況不同，對(duì)揮發(fā)性的物質(zhì)敏感程度也不同，使用生姜洗發(fā)水后出現(xiàn)頭皮干癢的情況也很正常，但是對(duì)大部分人來說，生姜洗發(fā)水有不錯(cuò)的殺菌抗炎效果，而且附加促進(jìn)血液循環(huán)功效，確實(shí)是對(duì)脫發(fā)患者很有用的一類洗發(fā)水。

至于有些答主提出的生姜洗發(fā)水會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的研究，老徐之前也看過，來源應(yīng)該是南方醫(yī)科大學(xué)的研究，但是一直沒看到相對(duì)應(yīng)的論文，猜想可能是一個(gè)采訪性質(zhì)的回答，但是被媒體過度解讀了。如果有這類的權(quán)威研究，也希望各位朋友能夠多多分享。

最后多說一句話：真正的生姜提取汁做洗發(fā)水其實(shí)是成本很高的一件事情，大部分劣質(zhì)生姜洗發(fā)水根本不會(huì)含真正的生姜成分，而是采取香精調(diào)成相似的氣味，所以想購買這個(gè)東西，推薦信得過的大品牌，還有一點(diǎn)是當(dāng)生姜成分高于5%的時(shí)候，洗發(fā)水膏體會(huì)偏淡黃色，如果你的生姜洗發(fā)水顏色不對(duì)，那么多半是假。

提的生姜洗發(fā)水防脫理論上成立，需要大劑量吧，勤洗頭發(fā)有一點(diǎn)點(diǎn)效果，也可以說不足以防脫發(fā)。

中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余……”，就是身體血液營養(yǎng)夠了，才到頭發(fā)上呢。還有一種掉頭發(fā)是身體痰濕造成的，痰濕就像果凍一樣在人體內(nèi)，但它仍是營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)該代謝后排出，頭發(fā)毛孔被這種粘膩的“垃圾”堵住，頭發(fā)根部吸收不到血的營養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)掉頭發(fā)。

所以，知道了這個(gè)原因，要祛除體內(nèi)痰濕，痰濕是有寒濕而來，那就是祛寒濕，方法很多，首先改掉不良習(xí)慣，不吃寒涼之物，杜絕空調(diào)、冷飲等，食療也可祛寒濕……

再飲食結(jié)構(gòu)合理，洗頭合理，用溫性洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，平時(shí)多梳頭，及時(shí)幫助頭皮排除粘膩物，按摩頭部，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，有利于生發(fā)，少掉頭發(fā)，同時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)食物。

現(xiàn)在的洗發(fā)水參差不齊？太多的亂七八糟的化學(xué)品加進(jìn)去。很多男的三十多一點(diǎn)已經(jīng)是禿頭厲害了。以前老一輩子的很多七八十歲的頭發(fā)還很黑。以前的東西造假少？我親身經(jīng)歷過的。早幾年生二胎坐月子的時(shí)候？隔幾天拿生姜煲水洗。真的沒有掉過頭發(fā)，現(xiàn)在也經(jīng)常這樣煲來洗。親們掉發(fā)歷害的不妨試試對(duì)我真的有用。要作息時(shí)間也要規(guī)律。挨夜多了白發(fā)也早一點(diǎn)跑出來??？

生姜洗發(fā)水對(duì)油性脂溢性脫發(fā)，氣血虛，頭皮血液循環(huán)不好引起的脫發(fā)等，效果不錯(cuò)。對(duì)干性頭皮，缺乏營養(yǎng)類型脫發(fā)效果不好。還有一個(gè)生姜洗發(fā)水有效含量的多少也會(huì)影響使用效果。有興趣的朋友可以看我主頁視頻有說到防脫這篇內(nèi)容。

生姜洗發(fā)水防脫發(fā)有無效果我沒試過，不知道。但生姜確實(shí)能使患斑禿的人在掉頭發(fā)處長出新發(fā)，十幾年前我患斑禿，頭上有兩塊3、4平方厘米大小的禿塊，我堅(jiān)持用生姜摩擦患處，每天有空就擦，結(jié)果患處先是長出白白的小絨毛，后逐漸變粗變黑，至今沒有復(fù)發(fā)。