懷孕幾個(gè)月補(bǔ)鈣吃什么牌子好?:你好,非常高興為你解答問題,孕期補(bǔ)鈣是每個(gè)孕媽都很注意的,什么時(shí)候補(bǔ)鈣,怎么補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣需要注意些什么?都是孕媽非常關(guān)心的:
你好,非常高興為你解答問題,孕期補(bǔ)鈣是每個(gè)孕媽都很注意的,什么時(shí)候補(bǔ)鈣,怎么補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣需要注意些什么?都是孕媽非常關(guān)心的問題。
孕早期是胚胎各組織器官形成時(shí)期,孕媽咪的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)胎兒的繼續(xù)生長(zhǎng)和正常發(fā)育至關(guān)重要。這時(shí),孕婦鈣的需求量與正常人大致相同,因此不需要特別補(bǔ)鈣。 建議孕婦從孕中期就開始補(bǔ)鈣,也就是懷孕14-19周左右開始補(bǔ)充鈣劑,這個(gè)時(shí)候,孕媽每天鈣的需求量逐漸增長(zhǎng)為1000—1200毫克。這時(shí)每天飲食中所含的鈣量,已經(jīng)滿足不了寶寶的生長(zhǎng)需要,因此其余所需的鈣,就要從含鈣食物或優(yōu)質(zhì)鈣劑中攝取了。
孕婦缺鈣,主要會(huì)出現(xiàn)腿抽筋,尤其在孕中、晚期比較明顯。所以,從孕中期開始補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分食補(bǔ)和藥補(bǔ)兩種,孕婦可以多進(jìn)食含鈣高的食物,比如牛奶、雞蛋,還有常吃的鈣片,都可以幫助孕婦補(bǔ)充鈣。
眾所周知,光補(bǔ)鈣而沒有足夠的維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,補(bǔ)鈣的效果將大打折扣。維生素D可幫助腸道鈣的吸收、促進(jìn)鈣離子在骨骼中的沉積和減少腎臟鈣離子的排出。維生素D缺乏可使鈣吸收率降至10%以下。
因此,保證適量維生素D攝入,對(duì)于孕婦而言尤其重要。 孕婦補(bǔ)鈣,最好選擇含有維生素D的鈣制劑,只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品就行。
希望我的回答能夠幫助到你!
沒懷孕過,等以后懷孕了在回答
謝謝邀請(qǐng)。不知道你懷孕幾個(gè)月了。作為二胎媽媽,我是發(fā)現(xiàn)懷孕后第一次去醫(yī)院產(chǎn)檢,檢查的骨密度,顯示不缺鈣,然后醫(yī)生說到孕中后期都需要補(bǔ)鈣,我吃的是迪巧鈣片,每天二粒,堅(jiān)持服用。另外每天一個(gè)雞蛋,一杯熱牛奶。孕后期沒有出現(xiàn)過缺鈣現(xiàn)象。
迪巧,口味好吃一點(diǎn)。
去醫(yī)院,讓醫(yī)生推薦。
感謝邀請(qǐng),我是四個(gè)多月吃的鈣片,迪巧成人鈣,因?yàn)槟菚r(shí)候腿總抽筋,吃了鈣片會(huì)有所緩解的~
我懷孕得時(shí)候沒有吃過補(bǔ)鈣的,不過檢查的時(shí)候醫(yī)院給我開了,沒有特別大得問題也可以不吃
我以前懷孕醫(yī)生讓四個(gè)月就開始吃了,寶寶后面需要長(zhǎng)身體,需要大量的鈣,我以前吃的是澳洲的一個(gè)牌子,國(guó)產(chǎn)的迪巧鈣片,鈣爾奇也吃過,你可以試試,祝寶寶健康
謝謝邀請(qǐng)!我自己懷孕的時(shí)候,也是大概四個(gè)月的時(shí)候醫(yī)生就讓補(bǔ)鈣了!如果你自己怕不懂買,也可以讓醫(yī)生開的,醫(yī)生剛開始時(shí)會(huì)開一些顆粒狀的溶水喝,后面一點(diǎn)就給鈣片。當(dāng)然醫(yī)院開的會(huì)稍微比自己去買的貴一些,如果你想自己買,就是買那些品牌大點(diǎn)的就可以了。
每天喝鮮牛奶就行,體質(zhì)又好,睡眠也好。要喝鈣片就聽醫(yī)生推薦,但是藥品有的喝了會(huì)便秘
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