只要懷過娃的女性都知道，剛剛得知懷了的那幾個月，一定要格外小心，因為稍有不慎就可以導(dǎo)致意外發(fā)生，比如說吃了不該吃的東西，或者受了不該受的輻射等。就算不至于使寶寶流掉，但是也足以擔(dān)心以后會對寶寶的發(fā)育造成影響，生怕生出來一個畸形的寶寶，那可就非常揪心了。但是無巧不成書，碰巧有些女性在不知情的時候，吃了很多螃蟹，這樣對于寶寶會有影響嗎？該怎么辦？

一、螃蟹并非是寶寶的克星，關(guān)鍵取決于怎么去吃？

很多人都擔(dān)心螃蟹對胎兒有影響，畢竟這種食物并不那么干凈，說不定加工不徹底的，上面還會有一些寄生蟲，所以吃了多少會對寶寶產(chǎn)生影響，稍有不慎還有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。那么，吃了有該怎么辦呢？總不至于吐出來吧！

其實，吃了以后，孕媽們也不要大驚失色，注意做好這些就可以了：

一是注意自己的身體情況。注意什么？比如有沒有小肚子不舒服，或者有沒有拉肚子等，更重要的是，有沒有見紅。假如出現(xiàn)了這幾種之間的任何一種，或者是幾種情況，都建議孕媽們趕緊去醫(yī)院看看，不要覺得是小事兒，搞不好就是要命的大事兒。

二是要做好定期身體檢查。檢查什么？如果這個時候不放心，孕媽們不妨去查個血，看看自己的血清有沒有不正常的指標(biāo)，或者查查身體里面有沒有其他的蟲子（病菌或微生物），假如這些情況存在的話，那么就必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取合理用藥的方式，以此來阻止病菌或者寄生蟲可能對胎兒造成的影響。

三是要注意自己是否有過敏。可能有些人吃了螃蟹以后，會產(chǎn)生些許不適，最多的就是過敏，一旦有這種情況，希望孕媽們不要自作主張去吃抗過敏的藥，而是趕緊去醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)采取適當(dāng)?shù)乃幬镏委�，這樣就可以避免藥物對寶寶帶來的影響。

二、螃蟹本身含有豐富的營養(yǎng)，但是孕媽們該怎么去吃呢？

都知道在孕期，孕媽們必須補充足夠的營養(yǎng)，才能夠保證寶寶們的發(fā)育不受影響，但是怎么去吃，怎樣吃的最合適，其實孕媽們也很苦惱。其實，螃蟹里面含有一些很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕媽們提供幫助，比如說蟹黃，這就是一種很好的營養(yǎng)物質(zhì)。

但是，請孕媽們在食用的時候，務(wù)必要保證這些是安全的：

一是要衛(wèi)生、干凈。怎樣做到衛(wèi)生和干凈，那就是加工的過程中，一定要確保微生物是被消滅干凈了的，否則孕媽們是絕對不能吃的。

二是有些部位不可以攝入。比如說，螃蟹的爪子，這些吃了以后不僅不利于消化，反而對于安胎有負(fù)面的影響，所以不建議去吃這些質(zhì)硬的部位。

三是不宜吃的太多。螃蟹的營養(yǎng)成分是很豐富，但是同時也含有很高的脂肪、膽固醇，所以吃多了對于孕媽不好，對于寶寶更不好。所以，孕媽們縱然再喜愛吃螃蟹，也只能做到適可而止了。

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只要吃的是干凈衛(wèi)生、沒有污染、做熟的螃蟹，吃完沒有引起過敏，孕婦是可以吃螃蟹的，不需要補救，繼續(xù)均衡飲食就可以。均衡飲食請參照【中國孕期婦女平衡膳食寶塔圖】

坊間有傳聞懷孕吃螃蟹會導(dǎo)致流產(chǎn)、孕期吃螃蟹生出的寶寶橫著走等，這些說法都是沒有科學(xué)根據(jù)的，早已被辟謠。你就想想吧，吃螃蟹就能導(dǎo)致流產(chǎn)的話，那些意外懷孕的人吃著螃蟹就能輕松搞定流產(chǎn)，也沒見到甚至聽說哪個孩子是橫著走道，是因為母親懷孕時吃過螃蟹。迄今為止，并沒有查到確切的數(shù)據(jù)，證明孕婦不能吃螃蟹;相反，螃蟹低熱量、高蛋白、富含礦物質(zhì)等優(yōu)點，只要注意控制量，還是孕期很不錯的營養(yǎng)來源。因此，適量吃螃蟹不但無害，反而還有一定好處，記得適量喲。

孕期只要在均衡飲食的前提下螃蟹是可以吃的，倒是這幾種食物懷孕期間不要吃：

1.酒，不管白酒、啤酒還是紅酒，含有酒精的任何飲品懷孕期間都不要飲用。

2.沒有熟透的魚蝦蟹肉類雞蛋等不要吃，遠(yuǎn)離沙門氏菌、彎曲桿菌、李斯特菌、弓形蟲等風(fēng)險。

3.未經(jīng)巴氏消毒的生鮮牛奶及鮮榨果蔬汁不要喝，未清洗透徹的蔬菜不要生吃，有污染風(fēng)險。

4.體型較大的肉食性海魚，如金槍魚、鯊魚、劍魚、旗魚、金目鯛、大王馬鮫魚等，重金屬污染嚴(yán)重，不要吃。

作者：秦玉靜 國家二級公共營養(yǎng)師，注冊營養(yǎng)技師，衡膳學(xué)院一級講師

很多孕育書籍都明確的說孕婦不能吃螃蟹，因其性寒，可導(dǎo)致滑胎。

我不知道現(xiàn)實中有沒有人真的因為吃了螃蟹而導(dǎo)致流產(chǎn)，我只知道在我身邊有很多同事朋友懷孕期間都有吃螃蟹，但都沒什么事，小寶貝也都已經(jīng)順利出生。

我自己懷大寶的時候，因為沒有學(xué)習(xí)什么孕育方面的知識，而我老公家鄉(xiāng)盛產(chǎn)螃蟹，經(jīng)常有親戚送的螃蟹，所以懷孕期間吃了好多次，大寶也平安無事。

懷二寶的時候，懂得了孕期螃蟹不能吃，所以家里有親戚送的螃蟹我都不敢吃。有一次，單位聚餐，看另一個也懷孕的同事也沒忌口，吃了好幾塊螃蟹，自己也受不了美味的誘惑，也吃了兩只大蟹腳。二寶也于今年平安降生。

所以，吃一點應(yīng)該沒什么大的關(guān)系。不用太擔(dān)心。

螃蟹可以活血軟堅并具有墮胎作用，食用后對早期懷孕會造成出血、流產(chǎn)之弊。螃蟹，性質(zhì)寒涼，有活血祛瘀之功效，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。蝦和螃蟹的蛋白質(zhì)成分與人類不完全相同，孕婦吃蝦、蟹容易影響到胎兒神經(jīng)，特別是懷孕五個月的胎兒，并未完形時影響是有些的。雖然螃蟹的肉味鮮美、營養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)和脂肪、較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質(zhì)。對于孕婦來說，不適合吃螃蟹的，尤其是蟹腳很容易造成流產(chǎn)，如果沒有特別的不舒服，就以后注意好了。為了保險起見，最好整個孕期都不要再吃螃蟹。

其實只要不過量，適當(dāng)吃點，反而有助于孕婦營養(yǎng)均衡.

懷孕期間小心翼翼可以理解，但吃一只螃蟹可以讓準(zhǔn)媽媽開心起來，這對胎兒來說不是更重要嗎！

沒有任何一個文獻(xiàn)（科學(xué)文獻(xiàn)）明確說吃一種食物會導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形.只要不是大量吃海鮮（容易腹瀉）日常保證不喝酒、不吸煙（二手煙危害尤甚）均衡膳食，適量運動，按時產(chǎn)檢，根據(jù)胎兒情況遵照醫(yī)囑，就可以保證孕婦及胎兒健康.

我曾經(jīng)看過微博上一個婦科男醫(yī)生說的，他老婆巨愛吃螃蟹，懷孕不敢吃，巴巴的眼饞，他告訴他老婆，可以吃的，一個月吃一次，一次不超過兩三個是沒有問題的，除非是那種體質(zhì)特別差，特別特別寒，醫(yī)生特意交代了要保胎休養(yǎng)不能瞎吃的人，一般人都能吃的。吃的時候配點姜醋，沒得事的。吃都吃了，安啦，別瞎嚇唬自己

每個孕婦的體質(zhì)不同，不見得吃了螃蟹都不好！我生兒子的時候就愛吃螃蟹，三天兩頭的吃，鈣補的太厲害了，7個月產(chǎn)檢的時候醫(yī)生懷疑我吃了大量的鈣片！對我來說，懷孕吃螃蟹有益無害！

個人認(rèn)為只要不是攝入的過量，而且孕婦在吃了螃蟹后沒有不良反應(yīng)，就不需要太擔(dān)心。雖然很多資料上都有說螃蟹性寒，會有導(dǎo)致滑胎的效果。身邊也有朋友在孕期吃過螃蟹，但也都平安順利的生出了小寶寶。但是也不要因此就常吃，最好是不要再吃了，做好防護(hù)工作很重要。

中醫(yī)有句老話叫“血遇寒則凝，遇溫則行”，

隨便查一下螃蟹，全是中醫(yī)認(rèn)為螃蟹“性質(zhì)寒涼，有活血祛瘀之功效”，

螃蟹寒涼能止血，同時有活血祛瘀之功效，兩相抵消，吃了沒事（機智如我）

根本就不需要補救��！

每個人的體質(zhì)不一樣的。螃蟹屬于寒性的食物，有懷孕早期的孕婦吃了，會流產(chǎn)。也有的人吃了很多，也啥事都沒有。畏寒怕冷體質(zhì)的人，就最好不要吃太寒的食物了，怕會流產(chǎn)，如果不流產(chǎn)，就沒什么事了，不需要補救。不過，螃蟹也是比較容易引起過敏的，能不吃就不吃吧。

我剛懷孕的時候，也不懂，也吃了螃蟹，后來也沒事。

祝順利！