當(dāng)然有效果。

別聽(tīng)什么毒面膜防腐劑香精啥的說(shuō)法，我以我四本證書(shū)（醫(yī)學(xué)碩士畢業(yè)證+規(guī)培證+執(zhí)醫(yī)資格證+執(zhí)醫(yī)注冊(cè)證）的名義給你非�？茖W(xué)地分析分析。

首先，我去查了下我大概七八年前年少無(wú)知時(shí)也使用過(guò)的千纖草絲瓜水（暫時(shí)假定你題目中問(wèn)的是這款）的成分：

總結(jié)一下這款水的成分主要是水，含有一種防腐劑一種香精，中間主要是一些保濕抗氧化成分。就很正常，沒(méi)什么特別的，大部分化妝水都是這個(gè)結(jié)構(gòu)，既沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)成分也沒(méi)有孕婦不能用的成分。畢竟是正規(guī)備案的，所以也相信國(guó)家檢測(cè)機(jī)構(gòu)，沒(méi)有什么有害成分，都是符合化妝品要求的。

那我們就按照這個(gè)繼續(xù)分析。

平時(shí)我們敷面膜敷了個(gè)啥呢？（此處特指提問(wèn)中暗示的片狀面膜）

片狀面膜雖然很多會(huì)寫(xiě)什么美白、抗氧化、抗老、祛痘之類的亂七八糟的“高端”功效，但是實(shí)質(zhì)上主要就是補(bǔ)水保濕的。

畢竟那些高端成分在臉上呆20分鐘后就被洗掉了，還不如用面霜呢。

先看看大家敷完面膜的主要感受：覺(jué)得皮膚一下變得特別好、水嫩、白皙、有光澤。

一般敷完面膜我們都會(huì)把殘留洗掉，洗完之后如果啥也不管，沒(méi)過(guò)多久膚色逐漸暗沉下來(lái)，也不會(huì)再有光澤感了。（不信大家可以敷完面膜洗掉后啥也不涂，就那么放著試試）

這是為什么呢？

因?yàn)槊婺そo你帶來(lái)的“皮膚變好”的感受用專業(yè)的話來(lái)說(shuō)，實(shí)質(zhì)上就是——

皮膚角質(zhì)細(xì)胞水腫。

你自己想象一下自己剛洗完臉或者剛洗完澡是不是也會(huì)有這種皮膚“白白嫩嫩有光澤”的感覺(jué)？

原理是一樣的。

所以你用便宜的水濕敷和你買(mǎi)貴的面膜效果也差不多（但是因?yàn)椴牧详P(guān)系肯定舒適感有差別），和你用礦泉水濕敷也差不多。

天天敷的話，效果也很明顯：

皮膚角質(zhì)細(xì)胞長(zhǎng)期處于不健康的水合（水腫）狀態(tài)，然后不能行使本來(lái)的屏障功能，最后皮膚越來(lái)越敏感甚至“爛臉”。

順便歡迎來(lái)看我的科學(xué)護(hù)膚系列視頻，弄明白原理就不會(huì)花冤枉錢(qián)了。

唉我真是一個(gè)平平無(wú)奇的省錢(qián)小能手。

又空虛了。

文/不想做實(shí)驗(yàn)的錦鯉仔：醫(yī)學(xué)博士在讀，和你分享科學(xué)+靠譜的知識(shí)。

市面上有很多特別便宜又大碗的爽膚水，每當(dāng)錢(qián)包癟癟的時(shí)候就覺(jué)得它們簡(jiǎn)直是太友好了，比如千纖草、絲瓜水、薏仁水等等，但是到底有沒(méi)有效果呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)我的感受。

坦白說(shuō)，我以前的時(shí)候，尤其是上學(xué)的時(shí)候?qū)λ鼈冞�是很偏愛(ài)的，覺(jué)得便宜用起來(lái)也沒(méi)什么負(fù)擔(dān)，泡個(gè)面膜紙就能當(dāng)水膜用了，用起來(lái)完全不心疼，現(xiàn)在我也還是會(huì)預(yù)備上一瓶。當(dāng)時(shí)對(duì)于這些爽膚水我們對(duì)它應(yīng)該有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，就是需要它發(fā)揮什么功效。從我的使用經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，這些爽膚水我主要用它們來(lái)滿足皮膚兩方面的需要。

一、用它們來(lái)補(bǔ)水、保濕或緩解修復(fù)一下白天的日曬，還是可以的，敷在臉上冰冰涼涼的，能夠?qū)ζつw起到很好的舒緩作用，而且成分其實(shí)還挺溫和的，至少我從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)過(guò)敏之類的情況，而且作為一枚大油皮，這類水也不會(huì)太過(guò)滋潤(rùn)黏膩，清爽舒適，補(bǔ)水效果可看到，當(dāng)然鎖水就不行了，還要靠其他功效再?gòu)?qiáng)大一些的水乳和面霜才可以。

二、我還喜歡把它們作為爽膚水二次清潔使用，就是即使用卸妝水和洗面奶清潔果面部了，我有時(shí)還是會(huì)用這種便宜的爽膚水把化妝棉打濕，把臉輕輕地擦拭一遍，尤其是t區(qū)、耳后和下顎等一些容易冒油和藏油泥的部位，擦完就會(huì)知道其實(shí)有時(shí)卸妝水和洗面奶并不能如大家所愿把臉洗得非常干凈 ，用爽膚水再擦一遍，就能很好的起到二次清潔的作用，因?yàn)楸阋艘膊粫?huì)心疼，而且成分簡(jiǎn)單，不會(huì)與后續(xù)護(hù)膚品產(chǎn)生什么沖突，之后就直接擦正常的水乳精華之類的就可以了。

總之，這類很便宜的爽膚水，我覺(jué)得用來(lái)補(bǔ)水和清潔還是很不錯(cuò)的，既能起到一定作用，又實(shí)惠，但是如果要求它們還具有滋潤(rùn)修復(fù)、抗皺緊致、美白提亮的功效，就有點(diǎn)困難了，畢竟他的成分和價(jià)格擺在那里，還是一分錢(qián)一分貨的，這就是我結(jié)合自己的使用情況，最它們的看法了，希望對(duì)你有用吧！

有效果，我用巨型一號(hào)絲瓜水每天濕敷，皮膚肉眼可見(jiàn)的變好，白了，不干燥，也不出油，效果我自己很滿意，就是要堅(jiān)持