青春期時，女孩子們會迎來自己人生中的第一次大姨媽，這次大姨媽。被稱為“初潮” 初潮意味著你已經(jīng)具有生育能力，可以懷小寶寶了。初潮年齡因人而異，來得早的不到 11 歲就來了，來得晚的要等到 18 歲呢。 女孩子的初潮多發(fā)生在 12~15歲期間，10 歲之前和 18 歲之后的人群比例較低。在這段時間里，身體中的雌性激素會先刺激胸部發(fā)育，再刺激子宮內(nèi)膜發(fā)育，所以大部分女生的胸部發(fā)育約兩年后，初潮才會出現(xiàn)。 據(jù)統(tǒng)計，在初潮階段，大部分女生的姨媽周期都無法預計，有人會一個月來兩次，有人卻兩三個月才見姨媽一面。不過不要擔心啦，姨媽直到初潮后的 2~3 年才能形成一定的規(guī)律，如果你剛剛和大姨媽做朋友，想對付大姨媽這種任性的行蹤不定問題，只需學會記錄自己每次的起止日，并且保持微笑就好啦。 如果 18 歲過后你的初潮還遲遲不肯降臨，乳房等第二性器官發(fā)育也不顯著，請記得去醫(yī)院看醫(yī)生。 影響初潮的 5 個因素 關(guān)于女性初潮平均年齡提前，科學上有很多分析。目前獲得較多認可的有以下 5 個因素： ? 營養(yǎng) 5 歲左右時身體瘦弱、發(fā)育欠佳、有營養(yǎng)不良體征的女孩初潮年齡平均為 15.2 歲，而 5 歲左右的個子較高、營養(yǎng)良好的女孩初潮年齡則明顯提前，平均為 13.7 歲。身高和體重對初潮年齡也有影響，據(jù)觀察，身材高大、體重較重的少女，比身體瘦小、體重較輕的少女初潮時間要早。 ? 遺傳 遺傳也會影響到初潮時間。母親初潮早，女兒也會偏早；母親初潮晚，女兒也可能偏晚。到了現(xiàn)在，女兒初潮時間多在 12~13 歲之間，而母親的初潮時間多在 14~15 歲之間。隨著生活環(huán)境的改善，現(xiàn)代女性的初潮年齡比起上一輩足足提前了 1~2 年。 ? 疾病 如果患有以下疾病，就很可能導致初潮提前，如卵巢發(fā)育異常、黃體功能異常等。但更多的疾病則會直接造成月經(jīng)推遲，因為疾病直接影響身體健康，甚至帶來生育上的麻煩。常見的疾病通常屬于慢性消耗性疾病，比如吸收不良綜合征、嚴重的先天性心臟病、支氣管哮喘、厭食癥等。這些疾病對初潮的影響尤其明顯。 ? 松果體 醫(yī)學上猜測，初潮提前與人腦中的松果體有關(guān)。研究表明，松果體分泌的褪黑激素和光照以及溫度關(guān)系密切。松果體在黑暗中分泌得多，對性腺的抑制就強；在光照中分泌得少，對性腺的抑制就弱。所以室內(nèi)保溫技術(shù)的提升，電視與電燈的普及，也可能是造成初潮平均年齡提前的影響因素之一。 ? 環(huán)境 環(huán)境溫度也會影響到初潮時間，比如我國北方女生的初潮時間普遍晚于南方女生一年左右。全球范圍內(nèi)的時間區(qū)別就更明顯啦，太平洋島國新幾內(nèi)亞為 18 歲，南非黑人為 14.5 歲，而生活在靠近北極的因紐特人因為陽光少溫度低，24 歲才來初潮，甚至有人每逢冬天大姨媽就會停六個月。

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1.

月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血，月經(jīng)第一次來潮稱為初潮，初潮年齡大多數(shù)在13～15歲之間，但可能早在11～12歲，晚也有可能17～1 8歲。

①生活水平較高、營養(yǎng)和健康狀況良好的女孩初潮年齡較早

②與氣候也有關(guān)系，一般熱帶地區(qū)氣溫高，女孩的初潮年齡就早，而寒冷地區(qū)的 女孩初潮年齡則晚，身體好的女孩月經(jīng)較早。

③肉類食物基本都是用激素喂養(yǎng)，吃肉多的女孩月經(jīng)來得較早。

2.

一般可能認為和遺傳有很大關(guān)系。如母親初潮早，女兒也會偏早；母親初潮晚，女兒也可偏晚。

女性在月經(jīng)初潮前，身體會發(fā)生一系列的變化。比如乳房、身高、白帶、青春痘等等變化。

女孩子第一次來月經(jīng)，稱為月經(jīng)初潮。不同國家、不同地區(qū)以及不同種族，月經(jīng)初潮的時間會有一定的差異性，相對于歐美國家，亞非拉國家的女性月經(jīng)初潮年齡會稍晚。月經(jīng)初潮年齡與女性的生長發(fā)育狀況具有一定的相關(guān)性。

根據(jù)國外的一些大量調(diào)查研究資料顯示，目前女性的月經(jīng)初潮年齡一般是10-16歲。

由于月經(jīng)初潮年齡與女孩的營養(yǎng)狀況具有一定的相關(guān)性，隨著生活水平的提高，可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在女孩子的月經(jīng)初潮年齡有逐漸提前的趨勢。

有一項調(diào)查顯示：我國城市女性的平均月經(jīng)初潮年齡近10年較前提前了2.5個月，平均月經(jīng)初潮年齡為12.78歲；而鄉(xiāng)村女性的月經(jīng)初潮年齡近10年較前提前了約4.6個月，平均為13.22歲。

月經(jīng)初潮的年齡受很多因素影響，比如遺傳因素（月經(jīng)初潮年齡比較早的母親很大可能會遺傳給女兒，使女兒也比較早的來月經(jīng)）、環(huán)境因素（家庭經(jīng)濟收入、營養(yǎng)狀況、父母文化、父母關(guān)系等）、地域因素（種族、氣溫、日照等）。

還有，如果青春發(fā)育前比較胖的小女孩，來月經(jīng)時間也會相對較早。

另外，隨著社會工業(yè)化進展，環(huán)境污染問題日趨凸顯，生活環(huán)境中的各種殺蟲劑、洗滌劑、塑化劑等化學物的污染，環(huán)境中的各種人工或天然合成的雌激素、植物或真菌性的雌激素都有所提高，這些都可能干擾兒童的內(nèi)分泌，從而引發(fā)兒童的性早熟，導致月經(jīng)初潮年齡提前。

總的來說，月經(jīng)初潮年齡提前是一個趨勢，我國目前的月經(jīng)初潮平均年齡大概在12-13歲左右。一般來講8歲以前來月經(jīng)屬于過早，如果超過16歲還沒有來月經(jīng)且第二性征未發(fā)育，建議媽媽們要提高警惕，盡早帶著女兒去醫(yī)院檢查。

月經(jīng)來潮時女性進入青春期的重要標志，它標志著女性的生殖系統(tǒng)的發(fā)育更進一步，卵巢功能逐漸成熟。

由于進入青春期后下丘腦會開始向垂體發(fā)送指令，刺激相關(guān)激素的分泌，而出現(xiàn)月經(jīng)來潮。而雌激素和黃體生成素的分泌會使月經(jīng)來潮形成周期性。

在十八至十九世紀，女性初潮平均年齡為十四歲左右，而隨著時代的進步，人們的生活方式、飲食習慣以及體質(zhì)的改變，女性初潮的年齡也有所提前。由于月經(jīng)初潮時間可能會受到氣候、地理、營養(yǎng)狀況、肥胖、疾病以及遺傳因素的影響，每位女性月經(jīng)初潮時間都不盡相同。

一般女性在十歲到十六歲之間來月經(jīng)都是正常的。若早于十歲月經(jīng)初潮屬于性早熟，而晚于十八歲大多屬于原發(fā)性閉經(jīng)，需要就醫(yī)調(diào)理，但由于影響因素較多，月經(jīng)初潮的適宜年齡并不絕對。

部分女性月經(jīng)初潮量極少屬正常狀況，可暫不處理予以觀察，但若初潮經(jīng)量明顯過多，則應當及時就醫(yī)調(diào)理。

醫(yī)學雜志載文：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在女孩在15歲左右月經(jīng)來潮是屬正常現(xiàn)象，女孩月經(jīng)來潮，表明她生理已逐漸向成熟的方向發(fā)展。照此推理，女孩月經(jīng)來得早和遲都不是正�，F(xiàn)象。為了健康，有必要到婦科檢查身體。

一般是13～15歲，但這和遺傳也有關(guān)系，如果母親或家里其他親戚都差不多在那個年齡來，或早一點，或晚一點，那也是正常的，早點可以11、12歲來，晚的也可能17、18歲來。但如果七八歲甚至更早就來或到了二十幾歲還不來就不太正常了，要去醫(yī)院看一下是什么原因，需不需要，要什么治療。

青春期是人體從孩提時代過渡到成年時代的重要生理過程，大部分女孩是從8-10歲出現(xiàn)青春期萌動的。首先表現(xiàn)的是乳房發(fā)育，女性的乳房一般要經(jīng)過三到四年才可以完全成熟；然后就是生殖器的發(fā)育，青春期開始后被抑制的下丘腦-垂體-卵巢軸功能啟動，在GnRH的作用下，幼稚的原始卵泡開始發(fā)育，同時，卵巢分泌大量雌激素，促進陰阜膨隆，大小陰唇肥厚，各生殖器官從幼稚走向成熟。

月經(jīng)是進入青春期的又一個重要標志，又稱為初潮，一般發(fā)生在11-15歲，意味著機體內(nèi)已經(jīng)有足夠的性激素來維持子宮內(nèi)膜的周期性變化。但由于此時的生殖軸尚未完全發(fā)育成熟，還不能建立規(guī)律的排卵，故而在月經(jīng)來潮后1-2年內(nèi)的周期紊亂都屬于正�，F(xiàn)象，無需外界干預。這也是很多原發(fā)性痛經(jīng)的女孩也是在初潮后1-2年才開始出現(xiàn)經(jīng)期腹痛的原因。

隨著現(xiàn)代社會生活水平不斷提高，孩子們營養(yǎng)過剩并且大量食用一些含有激素的農(nóng)副產(chǎn)品，這就導致了性早熟的發(fā)生。但女孩在8歲之前出現(xiàn)第二性征的發(fā)育甚至月經(jīng)來潮，還是要引起足夠重視的。造成性早熟的原因也有很多，大體可分為中樞性和外周性兩類。中樞性性早熟是指有下丘腦-垂體-卵巢軸的發(fā)育，主要是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常（下丘腦腫瘤、中樞神經(jīng)感染等）引起的。外周性性早熟則沒有性腺軸發(fā)育，腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤以及食用了大量含有雌激素的食品藥品是其主要原因。

本期答主：趙英慧 醫(yī)學碩士

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女孩子一般讀初中到高中的時候會陸陸續(xù)續(xù)來月經(jīng)，大概就是12-16歲之間，早于12歲或者大于16歲都有點兒不正常。月經(jīng)周期一般是28-32天屬于正常，不過，初次來月經(jīng)的小MM，可能不太準，不用太緊張，可以在家長的陪同下去醫(yī)院做一下檢查，然后吃點兒中藥調(diào)理一下即可。注意保持一顆良好的心態(tài)，早春注意保暖，少吃生冷的食物，勞逸結(jié)合。

中醫(yī)認為女性的月經(jīng)是天癸，跟腎氣有關(guān)，腎氣旺盛則天癸來，女子二七而天癸至，所以14歲左右月經(jīng)來是正常的。

但是隨著現(xiàn)代生活，特別是含有性激素食品的泛濫，很多人性早熟，提前來月經(jīng)，對于人體來說，早熟意味著早衰，特別需要注意。

最好的方法就是控制好月經(jīng)來的時間，中醫(yī)認為對月經(jīng)來潮影響最大的是腎，小孩子養(yǎng)生非常必要，特別是腎陰腎陽的平衡！

大部分女孩月經(jīng)初潮的年齡是13歲到16歲,現(xiàn)在由于生活條件的改善有不少的女孩月經(jīng)初潮年齡已提前到11,12歲,這些就醫(yī)學界的觀點都是正常的!因此月經(jīng)初朝年齡正常范圍是11到16歲.