鼻頭總能擠出黃色一條條的的東西，還很臭！這難道是傳說(shuō)中的螨蟲(chóng)？？？其實(shí)并不是螨蟲(chóng)，螨蟲(chóng)是極其微小肉眼無(wú)法看見(jiàn)的！而是皮膚自然分泌的油脂導(dǎo)致的，我們稱(chēng)之為白頭粉刺。

當(dāng)白頭粉刺氧化后，就會(huì)變成黑頭粉刺，所以大家擠出黑頭會(huì)發(fā)現(xiàn)頭部是黑的，尾部還是白色的。其實(shí)它們都是一樣的~~所以處理方法也是類(lèi)似

如何去黑頭白頭，先要了解產(chǎn)生原因：

白頭粉刺的形成是由于皮膚皮脂分過(guò)多，毛孔開(kāi)口處被未脫落的角質(zhì)細(xì)胞覆蓋堵塞，使得油脂排泄不暢，過(guò)多的油脂堵塞在毛孔中凝固，混合著灰塵和老舊角質(zhì)等，而白頭粉刺在毛孔開(kāi)口處接觸空氣氧化，慢慢變黑，則形成了黑頭

為什么鼻子的白頭最多呢？

因?yàn)槠ぶ�腺的分布密度看，T區(qū)包括鼻子是分布最密最多的，所以T區(qū)最容易出油，也最容易形成白頭和黑頭

那么如何減少白頭的產(chǎn)生？

從源頭減少白頭，那么基本思路就是這三個(gè)：控油、去角質(zhì)、保濕。在日常護(hù)膚中只有做到這三方面才能真正的減少白頭的產(chǎn)生，三者不可缺一。

而已經(jīng)形成的白頭黑頭，也是可以通過(guò)清潔的方式祛除，但是切記能不擠壓最好不要擠壓，用手以及用粉刺針擠壓都會(huì)對(duì)毛孔形成不可逆的傷害。

可以用細(xì)胞夾將已露出的白頭夾出，不過(guò)需要下點(diǎn)功夫，拔出后注意保濕收斂毛孔。

在夾之前可以先用清潔面膜敷鼻頭，可以促使白頭浮出

另外控油方面除了護(hù)膚上的控油，日常熬夜，飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致油脂分泌旺盛，所以良好的飲食作息習(xí)慣是最好的護(hù)膚方法！

鼻子擠出的這些“小蟲(chóng)”，究竟是什么東西？

這些“小蟲(chóng)”叫黑頭，是由于大量的油脂長(zhǎng)時(shí)間堵塞于毛孔中無(wú)法排出，暴露在毛孔外部的油脂被空氣氧化，末端就會(huì)呈現(xiàn)出黃白色的星星點(diǎn)點(diǎn)。

為什么會(huì)長(zhǎng)這么多的黑頭？

大多人早晚都有洗臉，但想不通為什么鼻子、臉頰上一堆孔，有很多或黑或白的小顆粒，十分難看，鼻子可以擠出黃白色的像小蟲(chóng)一樣的小顆粒，有時(shí)候還發(fā)出臭味，但擠了沒(méi)過(guò)幾天又“茂密叢生”了。這其實(shí)已經(jīng)在暗示你，你的毛孔里有很多螨蟲(chóng)了。

螨蟲(chóng)不止會(huì)造成皮膚油膩、長(zhǎng)黑頭，許多皮膚問(wèn)題都是螨蟲(chóng)惹的禍

1、皮膚粗糙、起皮屑。

2、皮膚油膩暗淡

3、臉上油油的，睡覺(jué)起來(lái)突然長(zhǎng)痘痘，毛孔越來(lái)越大。

4、夜里面部有瘙癢感（因?yàn)轵�蟲(chóng)晚間活動(dòng)最活躍）。

5、臉部滋生大量粉刺、痘痘。

8、鼻子上的痘痘反復(fù)發(fā)作，毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚開(kāi)始變肥厚、紅腫。

6、鼻子有褐色的小點(diǎn)點(diǎn)，擠過(guò)的地方，毛孔越來(lái)越大，隨后黑頭越來(lái)越多。

7、臉部出現(xiàn)膿包。

有什么除掉黑頭的方法？

1、用手或針擠

很多人喜歡用手或粉刺針擠黑頭，擠壓去黑頭讓人很有快感，一個(gè)個(gè)黑頭迸出來(lái)的時(shí)候很痛快，但是很容易就會(huì)發(fā)炎，或者留下紅印子，還會(huì)導(dǎo)致毛孔口松弛變大，黑頭會(huì)更快出現(xiàn)。

2、有機(jī)綠色迷迭香洗面奶

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，歐洲著名的有機(jī)綠色迷迭香含有豐富的的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和藥理功能，通過(guò)有機(jī)認(rèn)證，保留了比較多的活性成份，能清除和抑制螨蟲(chóng)、細(xì)菌、有害分泌物，收縮毛孔，調(diào)理油膩或干燥的皮膚，在減少和預(yù)防黑頭方面更顯突出。目前只有歐洲有有機(jī)綠色迷迭香的相關(guān)栽培提取技術(shù)，大都出自有機(jī)產(chǎn)品，成分精良價(jià)格也高。

3、定期去角質(zhì)

可用有去角質(zhì)功效的面膜鏟除毛孔里的老舊死皮，尤其是天然綠茶去角質(zhì)面膜，可以疏通毛孔阻塞，也不會(huì)讓毛孔變大。用完磨砂后，要拍一點(diǎn)化妝水，堅(jiān)持皮膚的水分。

另外，不要用清潔力很強(qiáng)、把臉洗得很干燥的洗面奶，更不要用肥皂，會(huì)讓毛孔越來(lái)越大。

個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，受過(guò)不少去黑頭產(chǎn)品凌虐，最后發(fā)現(xiàn)2塊錢(qián)一袋的食用細(xì)鹽就可以完美解決，我也是醉了，方法絕對(duì)有用，不喜勿噴。干貨！簡(jiǎn)單明了解決題主問(wèn)題。

黑頭，是皮膚分泌的油脂混合著螨蟲(chóng)排泄物，因?yàn)榉置诹慷嗯判共粫硨?dǎo)致的毛孔堵塞，時(shí)間久了油脂被氧化變黑才能看得到，沒(méi)有完全被氧化的呈黃白色，擠出來(lái)后立即被深度氧化成黃色半透明發(fā)硬的物質(zhì)，無(wú)論是白色還是黑色的都伴有臭味。

去黑頭，美眉們肯定試過(guò)各種方式，無(wú)論是去角質(zhì)，撕拉式面膜，還是溶液等是不是覺(jué)得沒(méi)有多大效果？還會(huì)反復(fù)出現(xiàn)？

OK，現(xiàn)在就可以試一下用水濕潤(rùn)過(guò)皮膚后再用鹽加少量水搓臉的方式，剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得痛，非常不習(xí)慣，甚至?xí)�疑�?wèn)，會(huì)不會(huì)把臉皮搓破？答案是可能會(huì)的，只要用上吃奶的力氣使勁搓，不停的搓，肯定會(huì)破皮。但是我們用細(xì)鹽搓的時(shí)候，不需要用太大力度，只需要用適度的力度搓個(gè)一兩分鐘就足夠了，在黑頭嚴(yán)重的T區(qū)多搓一下，如果能耐得住顆粒在臉上的感覺(jué)，可以根據(jù)自己實(shí)際情況適當(dāng)加力度或者時(shí)間，然后把臉洗干凈，你會(huì)覺(jué)得皮膚異常光滑，洗完臉?lè)e極補(bǔ)水保濕，擦精華乳液面霜做后續(xù)保養(yǎng)，一個(gè)周一次，根本不用擔(dān)心黑頭的問(wèn)題。這一切的前提是能忍受得了細(xì)鹽在臉上搓的不適感，但是女人總會(huì)為了自己的美去嘗試的......特別注意的是皮膚有傷口時(shí)不要用細(xì)鹽搓，一個(gè)是疼，另一個(gè)是容易把傷口擴(kuò)大。另外，白天化妝的話，可以直接用卸妝油和鹽來(lái)搓，一周一次就行。

一般容易長(zhǎng)黑頭的皮膚基本是油性皮膚和混合性皮膚，出油最主要的問(wèn)題是皮膚缺水和內(nèi)分泌，內(nèi)分泌需要作息和飲食生活習(xí)慣的改善，缺水就容易解決了，女孩子不要認(rèn)為面膜一周只能敷兩三次，其實(shí)補(bǔ)水保濕類(lèi)面膜可以天天敷，甚至一天兩次敷，天天敷和一周敷一次的皮膚狀態(tài)是天壤之別，個(gè)人推薦面貼式面膜。

另外護(hù)膚品的選擇也至關(guān)重要，選擇因人而異，不要盲目跟風(fēng)，試過(guò)后才知道，有些護(hù)膚品別人用了很好，你用了可能會(huì)悶痘可能會(huì)長(zhǎng)閉口粉刺，別人用了不舒服，你用了效果就可能很好，所以，多嘗試一下，多看看成分再選擇。

關(guān)于成分，我現(xiàn)在比較重視比較推薦的就是含有煙酰胺的護(hù)膚品，煙酰胺又稱(chēng)維生素B3，沒(méi)太接觸過(guò)煙酰胺的皮膚剛開(kāi)始用會(huì)有不耐受的癥狀，很多人誤以為過(guò)敏，其實(shí)不是過(guò)敏，而是皮膚不耐受的反應(yīng)，起初用的時(shí)候少量用，然后慢慢增加量，讓皮膚有個(gè)適用的過(guò)程，等適用了后堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)煙酰胺真是個(gè)好東西，對(duì)于閉口粉刺有非常好的解決效果，關(guān)于煙酰胺，寶潔集團(tuán)和SK2是權(quán)威，根據(jù)自己經(jīng)濟(jì)條件選擇。

提到閉口粉刺，不得不提一句，如果準(zhǔn)備杜絕閉口粉刺，在持續(xù)用含有煙酰胺的護(hù)膚品前用粉刺針或者合理用手將皮膚里面的白色物質(zhì)還有一些鹽已經(jīng)搓不出來(lái)的變硬的黑頭擠出來(lái)，擠出來(lái)后用干凈的清水洗一下臉，或者用消毒酒精擦一下臉，然后輕度護(hù)膚，等紅色退掉后正常護(hù)膚就可以了。

那個(gè)，自曝一下，本人現(xiàn)在護(hù)膚品是SK2神仙水，小燈泡和白瓶面霜，以及玉蘭油的水漾動(dòng)力肌底液，紅瓶肌底液，紅瓶精華乳和大紅瓶，SK2太貴，所以穿插著用，昭貴蘆薈水必備單品，沒(méi)啥保濕作用，但是夠清爽沒(méi)味道，沒(méi)太多添加劑，洗完臉后用來(lái)二次洗臉滋潤(rùn)皮膚不錯(cuò)。

這些小東西叫做黑頭哦，算是粉刺的一種。

黑頭每個(gè)人基本上都會(huì)長(zhǎng)，混油皮和油皮更容易長(zhǎng)一點(diǎn)，而且沒(méi)有辦法徹底根治，會(huì)反復(fù)的生長(zhǎng)。主要形成原因其實(shí)是因?yàn)槠綍r(shí)不注意清潔，油脂分泌過(guò)多之后被空氣氧化，變黑，就成了毛孔里肉眼可見(jiàn)的黑頭了。

網(wǎng)上關(guān)于如何去黑頭的方法有很多，除了平時(shí)要注意護(hù)膚和清潔之外，早睡早起也是一個(gè)很重要的延緩黑頭生長(zhǎng)的辦法。

下面我就來(lái)說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)使用的一些辦法吧，我個(gè)人不喜歡太刺激的護(hù)膚手段，所以使用的方法都比較溫和，也不會(huì)對(duì)皮膚有太大的刺激。

鼻貼去黑頭

很多人都很喜歡用鼻貼去黑頭，因?yàn)槌断卤琴N的那瞬間，可以看到上面粘有很多臟東西，那種感覺(jué)真的很爽。不過(guò)每次用完鼻貼，鼻頭都很容易泛紅、過(guò)敏，不管號(hào)稱(chēng)再溫和的鼻貼也是如此，可見(jiàn)這是一劑猛藥，建議一個(gè)月一次就好了。

果酸去黑頭

刷酸是近年來(lái)很流行的一種護(hù)膚手段，不同的酸可以針對(duì)不同的皮膚問(wèn)題，比如痘痘、粉刺、閉口、黑頭等……平時(shí)用果酸類(lèi)的護(hù)膚品可以達(dá)到去黑頭的效果，白頭黑頭都可以被消滅掉。但是這個(gè)辦法要反復(fù)使用，治標(biāo)不治本。

清潔面膜去黑頭

清潔面膜是我日常使用的最多的去黑頭的辦法，勝在溫和、無(wú)痛、對(duì)皮膚沒(méi)有刺激，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。清潔力度比較好的清潔面膜洗完，臉上的黑頭可以干凈很多，白頭粉刺等現(xiàn)象也可以得到改善。做完清潔面膜之后一定要記得補(bǔ)水，否則臉部會(huì)很干燥。

清潔儀去黑頭

各種洗臉儀、去黑頭儀、潔面儀其實(shí)風(fēng)一直刮得很大，很多人誤以為洗臉儀買(mǎi)回來(lái)的作用就是洗臉，其實(shí)不然，依靠超聲波的震動(dòng)或者高頻震動(dòng)，清潔儀或者洗臉儀能夠把我們憑手掌洗不出來(lái)的臟東西都震動(dòng)出來(lái)，長(zhǎng)期使用這類(lèi)清潔產(chǎn)品，皮膚真的會(huì)干凈很多，對(duì)T區(qū)的出油狀況也可以改善很多。

很多人尤其是青春期的男男女女鼻子上都會(huì)有黑頭，擠出來(lái)是很多白色小蟲(chóng)似的顆粒，還有臭味，這到底是怎么形成的？怎么除掉呢？下面我就為大家解釋一下。

黑頭的形成是因?yàn)槠ぶ�腺分泌旺盛堵塞毛孔所形成的，擠出的白色的顆粒狀的東西其實(shí)就是分泌的油脂。尤其是現(xiàn)在盛夏的季節(jié)本來(lái)就愛(ài)出油再加上天氣熱就更容易滋生黑頭了。對(duì)于青春期愛(ài)出油鼻子上老長(zhǎng)黑頭的朋友們需要從以下幾方面注意了：

1、清洗要徹底，用清潔力強(qiáng)的洗面奶或者是堿性的香皂清洗，清洗后要用些爽膚水給肌膚補(bǔ)水，平衡肌膚的酸堿性這樣也會(huì)有效地減少油脂的分泌；

2、隔一段時(shí)間可以清理一下黑頭，先用熱水敷一會(huì)兒黑頭，然后用一些去黑頭的磨砂膏按摩一下，最后再用些收縮毛孔的爽膚水；

3、飲食方面要清淡，少吃含脂肪多的食物和甜食，比如：肥肉、巧克力、奶油蛋糕等，多吃些新鮮的水果蔬菜，少喝碳酸飲料多喝白開(kāi)水；

4、還有一種方法是大家可以在每次洗臉的時(shí)候在水里放些食用鹽和一點(diǎn)點(diǎn)食醋可以有效的減少螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)；

5、對(duì)于經(jīng)�；瘖y的女性朋友要注意卸妝要徹底，尤其是晚上一定要卸妝睡覺(jué)千萬(wàn)不要帶妝睡覺(jué)這樣對(duì)皮膚的傷害是很大的。

最后要和大家囑咐的是當(dāng)有黑頭的時(shí)候不要天天用手?jǐn)D，因?yàn)槭稚嫌写罅康募?xì)菌，這樣容易造成交叉感染，加重螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)。

本期答主：郝旭蕊，醫(yī)學(xué)碩士

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大多數(shù)都認(rèn)為這是黑頭，其實(shí)這個(gè)是白頭，也就是所謂的閉合性粉刺，是由毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，堵塞了毛孔就形成了閉合性粉刺。去掉這些顆粒是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程，首先要避免使用化妝品，洗面奶之類(lèi)的東西也不能用了，要用溫水清潔，切記不能用手去摳擠，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，控制高熱量的東西，要合理作息時(shí)間，切記不能熬夜，這個(gè)恢復(fù)過(guò)程在于堅(jiān)持，不能半途而廢。

鼻子上是臉上毛孔最粗大的地方，有時(shí)候會(huì)看到有一些白頭露出來(lái)，用手可以擠出來(lái)一條的一條白色的東西，這些都是皮膚分泌的油脂，分泌太多了，毛孔中充斥著這些油脂，就會(huì)顯得很臟。

原因很簡(jiǎn)單，就是皮膚油脂分泌過(guò)于旺盛，讓毛孔中充滿凝固的油脂，這些油脂有時(shí)候還會(huì)被空氣氧化變黑，變成黑頭，看起來(lái)格外惡心。

如何除掉？

首先，想要根治需要控制皮膚油脂分泌，油脂分泌正常以后，就不會(huì)在毛孔中堆積了，可以使用控油保濕產(chǎn)品，尤其是鼻翼兩側(cè)，需要經(jīng)常使用控油產(chǎn)品。

其次，對(duì)于已經(jīng)堆積在毛孔中的油脂，可以物理清除一下，使用蘭欣凍膜，去除毛孔中堆積的垃圾，用完以后再用城野醫(yī)生毛孔收斂水，收斂一下毛孔。

最后，保持皮膚清潔衛(wèi)生，化妝的小仙女們一定要好好卸妝，化妝品殘留會(huì)讓皮膚產(chǎn)生色素沉著，還會(huì)堵塞毛孔，讓黑頭更加嚴(yán)重，臉上顯得很臟。

晚上下班回到家準(zhǔn)備沖個(gè)熱水澡，往床上一躺，享受這個(gè)超超超級(jí)幸福的時(shí)刻時(shí)，可是鼻頭莫名發(fā)癢，網(wǎng)上一查：我每天晚上跟幾百萬(wàn)只蟲(chóng)子睡在一起？？？想想都頭皮發(fā)麻，雞皮疙瘩抖三抖！

螨蟲(chóng)聯(lián)盟婦女主任：我們不過(guò)就是繁殖能力強(qiáng)點(diǎn)么，能生有錯(cuò)么

科普：螨蟲(chóng)，節(jié)肢動(dòng)物，靠吃人的皮屑、毛發(fā)、護(hù)膚品為食，繁殖力超強(qiáng)（據(jù)說(shuō)是老鼠的10倍），體積小于0.1mm，人的肉眼一般看不見(jiàn)，就是下面這種蠢萌得有點(diǎn)惡心的小生物。

床上的螨蟲(chóng)叫塵螨，主要導(dǎo)致過(guò)敏，比如過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘等等。

臉上的螨蟲(chóng)叫蠕形螨，可能會(huì)誘發(fā)皮膚瘙癢、長(zhǎng)痘、毛孔粗大等。

塵螨和蠕形螨雖然名字有點(diǎn)像，生物分類(lèi)學(xué)上也有親戚關(guān)系，但實(shí)際中，它們屬于見(jiàn)了面都不怎么打招呼的那種親戚。就像「公安」和「保安」雖然名字像，但他們的工作范圍和工作目標(biāo)還是不同的。

塵螨守著引起過(guò)敏這一畝三分地兒，對(duì)你的臉部皮膚基本上沒(méi)有直接影響；蠕形螨開(kāi)展的業(yè)務(wù)范圍基本上也不包括讓你過(guò)敏打噴嚏。

螨蟲(chóng)小茜茜：在人類(lèi)的毛孔里鉆來(lái)鉆去真是一件很美妙的事呢~

螨蟲(chóng)對(duì)人體的傷害是方方面面的，其尸體、分泌物和排泄物都可致病！人體臉部的皮脂腺較為豐富，非常適宜螨蟲(chóng)生存。研究表明，皮膚病患者每平方厘米有12.8個(gè)螨蟲(chóng)，健康人每平方厘米也有0.7個(gè)螨蟲(chóng)。

如果按普通人臉350平方厘米計(jì)算。健康人群的臉上會(huì)有245只左右的螨蟲(chóng)在活動(dòng)，若有痘痘、痤瘡等，可能有4480只螨蟲(chóng)在你臉上。

你有時(shí)候在出汗或是晚上睡覺(jué)時(shí)，鼻頭、臉部、額頭等處有輕微的瘙癢感，出現(xiàn)紅斑或打噴嚏嗎？不好意思，那是我在撓癢癢呢。

螨蟲(chóng)熊孩子：黑頭？那不是我拉的翔風(fēng)干后的樣子嗎！

螨蟲(chóng)，適宜生存在濕度60-80%，溫度20-30℃之間的環(huán)境中，與人體的生存環(huán)境相近，隨著時(shí)間的推移，若沒(méi)有及時(shí)清除螨蟲(chóng)，螨蟲(chóng)的分泌物、尸體等都會(huì)堵塞毛孔，風(fēng)干硬化后形成黑頭。

最差也不過(guò)就是讓你油光滿面，皮膚發(fā)炎這樣子了，鼻翼的黑頭不斷增多，毛孔逐漸變粗變大，油脂分泌增多，中性皮膚會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榛旌闲阅w質(zhì)，甚至油性膚質(zhì)。而油性膚質(zhì)，更適宜螨蟲(chóng)生長(zhǎng)，會(huì)加快其滋生與繁殖，若沒(méi)有得到有效的控制，會(huì)引起皮膚發(fā)炎，如：青春痘、痤瘡、酒糟鼻什么啦......

每天都有幾百只螨蟲(chóng)在你臉上鉆來(lái)鉆去，好玩嗎？

1、內(nèi)在調(diào)理：皮膚油脂是螨蟲(chóng)的食物來(lái)源之一，臉部油脂分泌的越多，螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)繁殖就越快。因此，在飲食上，盡量少吃甚至不吃刺激性較大、重口味的飲食，以減少油脂的分泌。

2、外在清潔：臉部堆積了細(xì)菌灰塵也會(huì)大量滋生螨蟲(chóng)，一定要注重臉部的清潔，用溫水打濕臉部，使用具有清潔或是除螨功效的洗面奶，打成泡沫后用指腹由下而上輕畫(huà)圓圈，以清除表層的雜質(zhì)及多余油脂，但也不宜過(guò)度清洗。

3、定期把被子拿出去曬曬：太陽(yáng)是最廉價(jià)、有效的傳統(tǒng)殺螨利器，或者使用家庭除螨儀定期除螨方也可保一方平安。

好了，關(guān)于螨蟲(chóng)，我覺(jué)得知道這些基本夠用了！

鼻子上擠出的東西叫“黑頭”，黑頭是皮膚油脂接觸空氣氧化造成的黑頭。想要改善黑頭，要注意清潔、控油、補(bǔ)水，保持水油平衡，才有可以減少黑頭的形成。絕對(duì)不可擠，貼，刮，會(huì)讓毛孔越來(lái)越粗，過(guò)幾天又長(zhǎng)了，要選擇適合的產(chǎn)品溶解油脂導(dǎo)出黑頭

是白頭，大家都以為只有黑頭，其實(shí)把種白色的是白頭，說(shuō)明你還沒(méi)那么嚴(yán)重，如果用手?jǐn)D出來(lái)了的話，就最好用收斂水或者是冰縛一下，收縮毛孔，那樣會(huì)好些，如果不收縮進(jìn)了灰就變黑頭了

到時(shí)候就不好整了