CBA的體能測試一直以來都是球員在們的噩夢，很多球員想過體測都非常艱難，甚至還有球員在體測中受傷了。體測不過的話要進行補測，到了補測一般都能過了，畢竟球隊可以用一些社會經(jīng)驗。但是補測真的不過的話，那真的打不了CBA了。

體能測試包括的項目。

第一，測試人員測試兩次，取最好成績�？偡诌_到700分過關(guān)。

第二，內(nèi)線球員投籃29次或者30次，外線球員投籃23次或者24次。

第三，負(fù)重深蹲測試成績以測試隊員在60秒內(nèi)蹲起總重量的相對值（深蹲重量體重系數(shù)）為標(biāo)準(zhǔn)進行評分，計算公式為：深蹲重量體重系數(shù)=（100kg×蹲起次數(shù)）/體重，系數(shù)精確到小數(shù)點后一位，并以 0.5 為間隔遞增。具體得分標(biāo)準(zhǔn)如下表。

第四，推臥成績是40秒內(nèi)總推臥重量的相對值。具體得分標(biāo)準(zhǔn)見下表。

第五，專項耐力評測。達標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)為1.94米及其以下是62秒達標(biāo)。1米95到2米04是64秒達標(biāo)。兩米05以上65秒達標(biāo)。

體測的特殊規(guī)定。

從2017年開始體測就不需要全部球員都測了，而是每個隊抽球員。2018年是每個球隊隨機抽兩名球員。而且在體測的時候?qū)τ隗w重超過120公斤的，有傷病的或者是年齡大的球員都有相應(yīng)的照顧政策，總的來說體測也在不斷的進步當(dāng)中。我們也希望這個隊伍CBA球員來說的噩夢能夠越來越合理，達到它原本的目的。

希望被抽到的球員都能夠通過體能測試，希望我們的體能測試真的可以對球員有幫助。

最近，中國體育圈最熱門的討論話題就是體能測試。其實運動員要求體能測試也不奇怪，畢竟體能是一切運動性項目的基礎(chǔ)，有好的體能才能將運動項目中的技巧發(fā)揮出來。

但是體能測試也需要跟具體的參賽項目聯(lián)系起來，科學(xué)地進行測試。安排游泳運動員去測長跑，或者讓專門練短跑的運動員去長跑，這本身就是違反運動規(guī)律的。

近期在青島舉辦的全國性質(zhì)游泳比賽里，包括傅園慧和王簡嘉禾在內(nèi)的中國游泳名將均被體測成績攔住，即便在預(yù)賽游出第一名的成績也不能參加決賽，還會危及她們的東京奧運會參賽資格。而在擊劍賽場，中國女子重劍的兩個世界冠軍也因為體測中跳繩不過關(guān)而無緣參加決賽。

看起來，籃球圈還沒有被這些奇怪的體測要求波及到，但其實命運早已決定。據(jù)了解，下屆全運會的男籃青年組比賽會有較大的改動：U18級別的男籃比賽會把籃筐高度從3米05降低到2米75。要知道，2米75只是U13級別男籃的籃筐，也就是所謂的小籃球比賽范疇。

很多身高2米08的青年隊球員光是站立摸高就有2米78，也就是說只要球隊里有兩個身高2米1的中鋒，對手基本上就不用上籃了。作為對比，《籃球先鋒報》記者麥穗豐透露最近廣州市的青少年籃球錦標(biāo)賽剛打完，那些身高只有1米4或者1米5的小女孩都要用3米05的標(biāo)準(zhǔn)籃筐，為什么18歲左右的青年隊男籃球員要用低一些的籃筐？

由此可見，外行指揮內(nèi)行，永遠(yuǎn)不會有好結(jié)果。用不符合運動規(guī)律的方式指導(dǎo)運動項目，只會令情況越來越差。

體測肯定有必要，體測不過，禁賽五場補測通過后可以打比賽。

四川隊老總說，他們隊的老將劉煒，孟達都可以輕松通過體測，何況年輕的球員，職業(yè)球員靠身體吃飯，休賽期的自律和持續(xù)訓(xùn)練是必須的。

CBA很多球員都是體制內(nèi)球員，或者青訓(xùn)，合同內(nèi)球員，打的不好也會有固定出場時間，競爭不夠激烈，更多時候不是良性競爭，年輕球員不讓打，讓打的有些是演員，淘汰率不夠，NBA的淘汰率是非�？植赖�。