好的發(fā)球贏在起點(diǎn)，特別是業(yè)余選手普遍接發(fā)球能力比較差，稍微發(fā)的好點(diǎn)對(duì)方就容易吃發(fā)球。發(fā)球不好就輸在起跑線(xiàn)了，失去一些很容易得分的機(jī)會(huì)。

發(fā)球旋轉(zhuǎn)的制造主要靠摩擦球的部位和摩擦球瞬間的用力方向和發(fā)力情況。摩擦球的下半部分，向前下方用力能發(fā)出下旋球。相反，摩擦球的中上部分，向斜上方用力可以發(fā)出上旋球。如果只向前撞擊球，發(fā)出的就是不轉(zhuǎn)球。

發(fā)球動(dòng)作自己要反復(fù)揣摩，不見(jiàn)得是在球桌上，可以在家里沙發(fā)上或者床鋪上，發(fā)出的球可以立即看看是如何旋轉(zhuǎn)的，是否和自己的想法吻合。我就經(jīng)常在家里練習(xí)發(fā)球，練習(xí)發(fā)球姿勢(shì)和摩擦球的感覺(jué)。也經(jīng)常被老伴說(shuō)是神經(jīng)病??????。

自己要清楚自己發(fā)的是什么旋轉(zhuǎn)的球，對(duì)手可能會(huì)出現(xiàn)怎樣落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)的回球，要準(zhǔn)備好發(fā)球后下一板的銜接，這樣才是一個(gè)完整的好的發(fā)球。也就是說(shuō)發(fā)球后得有后續(xù)手段，即使對(duì)手沒(méi)有直接吃發(fā)球，也要爭(zhēng)取在下一板得分，這樣才不枉發(fā)出的好球。不要總指望對(duì)手直接吃發(fā)球，通過(guò)發(fā)球給自己創(chuàng)造進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì)也同樣重要。

我喜歡高拋發(fā)球，這樣更瀟灑，還可以迷惑對(duì)手。不見(jiàn)得有多轉(zhuǎn)，但是這樣“花哨”的動(dòng)作常常讓對(duì)手緊張，即使不太轉(zhuǎn)的球?qū)κ忠踩菀资д`，特別是關(guān)鍵分的時(shí)候。當(dāng)然，這種球也是平時(shí)要下功夫練習(xí)的。

我還能逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球，確實(shí)效果不同，因?yàn)閷?duì)手一般都是習(xí)慣了接順旋轉(zhuǎn)的球，當(dāng)用同樣的手法接逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球時(shí)就容易在落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)上出現(xiàn)誤差，或者直接失誤，或者接出質(zhì)量低的球。

其實(shí)高拋發(fā)球后逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球都不是很難，而且你會(huì)發(fā)覺(jué)這樣玩兒乒乓球更有興致。

興趣是最好的老師。練習(xí)發(fā)球不為別的，就因?yàn)榕d趣，因?yàn)榭鞓?lè)。乒乓球有多種打法，快樂(lè)就好!

在評(píng)論區(qū)談?wù)勀愕目捶?

關(guān)注百姓體育，歡迎一起討論交流。

　　您好，首先感謝您邀請(qǐng)乒乓網(wǎng)進(jìn)行問(wèn)題解答，下面給你講解一下：

　　發(fā)側(cè)旋的原理就是摩擦球的側(cè)面，摩擦薄一點(diǎn)。具體摩擦的部位需要多練才能習(xí)慣。

　　擰拉下旋球下網(wǎng)，有兩種可能，一是觸球部位偏上了，二是往前的力不夠。改善的方法是拍頭向下，觸球前拍頭要比球低，45度到60度往前上發(fā)力。

　　以上就是乒乓網(wǎng)對(duì)于您提出問(wèn)題的詳細(xì)解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技術(shù)問(wèn)題歡迎到乒乓網(wǎng)提問(wèn)，我們將會(huì)有針對(duì)性的問(wèn)題拍攝成《全民解答》乒乓球教學(xué)視頻進(jìn)行講解。

題主的陳述不太明確，您想問(wèn)的應(yīng)該是“怎么樣發(fā)出高質(zhì)量的旋轉(zhuǎn)球”吧？其實(shí)發(fā)球無(wú)論是對(duì)于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是對(duì)于業(yè)余愛(ài)好者，都是至關(guān)重要的，在一場(chǎng)完整的比賽中，發(fā)球可以說(shuō)是相當(dāng)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。發(fā)球水平提高之后，不僅可以做到發(fā)球直接得分或者從發(fā)球輪次占據(jù)主動(dòng)，甚至在接發(fā)球環(huán)節(jié)，也可以大大提高對(duì)來(lái)球旋轉(zhuǎn)判斷的準(zhǔn)確性，一舉兩得。

首先，無(wú)論發(fā)什么旋轉(zhuǎn)的球，發(fā)力原理都是一樣的，因此要想發(fā)出高質(zhì)量的旋轉(zhuǎn)球，一定要先學(xué)會(huì)發(fā)力。很多朋友在發(fā)球時(shí)，往往胳膊繃得過(guò)硬，這就導(dǎo)致力量在接觸到球之間前就已經(jīng)被消耗掉了，因此發(fā)出去的球要么弧線(xiàn)控制不穩(wěn)，要么旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)。發(fā)球時(shí)一定要將力量轉(zhuǎn)移到雙腿以及腰部，上肢保持放松，通過(guò)身體控制胳膊、手腕、手指去瞬間發(fā)力摩擦球。題主可以想象一下用鞭子抽陀螺的感覺(jué)，柔和集中的去找到發(fā)力點(diǎn)，才能讓陀螺受力旋轉(zhuǎn)，如果用硬邦邦的棍子，任憑你怎么抽打，陀螺也不會(huì)轉(zhuǎn)起來(lái)的。

其次，也不要將發(fā)球旋轉(zhuǎn)分的五花八門(mén)，總的來(lái)說(shuō)就是上旋球和下旋球，側(cè)上旋、逆?zhèn)壬闲�都是屬于上旋球；�?cè)下旋球、逆?zhèn)认滦�球都是屬于下旋球。如果在起步階段就各種旋轉(zhuǎn)都嘗試，很容易把自己繞進(jìn)去，最后一種旋轉(zhuǎn)都沒(méi)搞明白。題主可以從下旋球開(kāi)始練習(xí)，體會(huì)摩擦球感覺(jué)、接觸球力度，當(dāng)發(fā)下旋球過(guò)關(guān)之后，只需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整板形，就可以變化出不同的發(fā)球旋轉(zhuǎn)了。

最后，題主要明確的一點(diǎn)是，高質(zhì)量的發(fā)球不一定是令對(duì)手直接接發(fā)球失誤，而是要讓對(duì)方無(wú)法高質(zhì)量的進(jìn)攻或者處理球時(shí)感覺(jué)到別扭。

謝謝邀請(qǐng) “開(kāi)球網(wǎng)”作答

增加旋轉(zhuǎn)只有通過(guò)增強(qiáng)摩擦和力量這兩條途徑。

先說(shuō)力量，這個(gè)不是說(shuō)絕對(duì)力量，而是瞬間的爆發(fā)力。一方面需要運(yùn)動(dòng)員自己的練習(xí)和鍛煉，另一方面需要的是足夠的放松，只有放松才能爆發(fā)出更大的力。此外，增加摩擦球的力矩也是增加力量的一種方式，即用拍頭發(fā)球和用拍子中部發(fā)球，旋轉(zhuǎn)肯定是不一樣的。

再說(shuō)摩擦，這個(gè)就比較深邃了，基本上只可意會(huì)不可言傳，這也是為何大家都認(rèn)為“發(fā)球需要天賦”的最大原因。能在瞬間把力量轉(zhuǎn)化為盡可能大的摩擦，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的手感要求很高。一般而言，重復(fù)不斷的練習(xí)，是有助于提高手感的。但要達(dá)到馬琳這種發(fā)球大師的層次，就不是練習(xí)能夠達(dá)到的了。

不知道大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題怎么看，同意我觀點(diǎn)的請(qǐng)點(diǎn)贊，不同意的可以在下方評(píng)論，說(shuō)出您的想法。

您的點(diǎn)贊和關(guān)注，是我們前進(jìn)的最大動(dòng)力喲～

談到發(fā)球，就要先談旋轉(zhuǎn)。

乒乓球的旋轉(zhuǎn)，分為下轉(zhuǎn)，側(cè)下轉(zhuǎn)，側(cè)轉(zhuǎn)，側(cè)上轉(zhuǎn)，上轉(zhuǎn)，當(dāng)然可以發(fā)逆旋轉(zhuǎn)，也是這些。

不論正手發(fā)，反手發(fā)，逆旋轉(zhuǎn)，明白旋轉(zhuǎn)，才能制造旋轉(zhuǎn)。直板與橫板基本相同，只是直板握板問(wèn)題，手腕比橫板要靈活一些。

發(fā)下轉(zhuǎn)的要領(lǐng)是，站位側(cè)身，右手運(yùn)動(dòng)員可以左腳在前，右腳在后，也可雙腳平行站立。持拍舉起，拋球落下，隨著球到腹部左右，右手向身體左下方切出，板形略平，切球的中下部，給球一個(gè)向前的力。球會(huì)帶有下轉(zhuǎn)，摩擦與撞擊需要一個(gè)平衡，需要多練習(xí)體會(huì)。發(fā)的好的下轉(zhuǎn)，會(huì)二跳不出臺(tái)，而后向回跳。

發(fā)側(cè)下轉(zhuǎn)，準(zhǔn)備動(dòng)作與發(fā)力方向基本一致，主要是板形略斜，怎么斜都可以，下轉(zhuǎn)是略平，側(cè)下稍微斜，出來(lái)的旋轉(zhuǎn)就不同了。

側(cè)轉(zhuǎn)發(fā)球，是板形立起來(lái)，動(dòng)作發(fā)力都一樣，摩擦球的中部，給球一個(gè)側(cè)向力。

側(cè)上轉(zhuǎn)，則是發(fā)球發(fā)力時(shí)，向下切的動(dòng)作出來(lái)后，斜著板形，略向上鉤一下，摩擦球的中下部也是可以的，利用上鉤的力量，發(fā)出側(cè)上轉(zhuǎn)。

上轉(zhuǎn)，是最基本的發(fā)球了，立著球板直接撞擊來(lái)球中部，比賽中上轉(zhuǎn)少發(fā)為好，容易直接被進(jìn)攻丟分。

這里要談一下發(fā)球的長(zhǎng)短，主要問(wèn)題是第一跳。

發(fā)長(zhǎng)球時(shí)，力量較大，主要是要有速度，要長(zhǎng)，第一跳離自己越近越好，離自己球臺(tái)白邊越近越長(zhǎng)。越有力量越長(zhǎng)。

發(fā)短球時(shí)，第一跳最好在自己球臺(tái)的一半的位置，力量要中等，這樣過(guò)網(wǎng)后相對(duì)較短。中小力量的摩擦，能不能摩擦住，摩擦撞擊多少，需要多練習(xí)體會(huì)手感。

然后談到高質(zhì)量，就要說(shuō)到假動(dòng)作的問(wèn)題。

高手發(fā)球，真的動(dòng)作后，有一定的假動(dòng)作�？梢哉f(shuō)是兩個(gè)動(dòng)作，比如發(fā)球向斜下切，然后可以向外捅一下，可以向下捅一下，可以向外弧形轉(zhuǎn)一下。

兩個(gè)動(dòng)作，方向不同，可以前面是假動(dòng)作，后面是真，可以前面真，后面假，主要還是什么時(shí)間觸球，然后出的旋轉(zhuǎn)不同。

乒乓球發(fā)球技術(shù)好，發(fā)球直接得分，或自己的搶攻，給對(duì)手的壓力非常大。國(guó)乒劉國(guó)梁，馬琳，許昕，以及游擊隊(duì)長(zhǎng)老瓦，都是發(fā)球高手。

練好發(fā)球，尤其是多個(gè)旋轉(zhuǎn)的混合發(fā)，贏得比賽會(huì)更加方便容易。

精彩乒乓球，關(guān)注：體育生活不分離

一天練500個(gè)發(fā)球。一年后都好了。

乒乓球發(fā)球質(zhì)量高低是相對(duì)的。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)橐环N旋轉(zhuǎn)不論有多么強(qiáng)，只要對(duì)手看出來(lái)旋轉(zhuǎn)都構(gòu)不成威脅。當(dāng)一個(gè)假動(dòng)作能發(fā)出兩種以上的旋轉(zhuǎn)，有了這種對(duì)比才能體現(xiàn)出旋轉(zhuǎn)質(zhì)量的高低。

當(dāng)大滿(mǎn)貫得主張繼科在比賽時(shí)，站在一個(gè)位置發(fā)正旋轉(zhuǎn)和逆旋轉(zhuǎn)時(shí)，使對(duì)手看不清楚發(fā)球的套路，從而贏得比賽。那么我們?nèi)绾文芤环N假動(dòng)作發(fā)出多種旋轉(zhuǎn)呢？第一、先能熟練的把正旋轉(zhuǎn)和逆旋轉(zhuǎn)都發(fā)到指定的落點(diǎn)。第二、假動(dòng)作加入到發(fā)球的動(dòng)作中，保證每一種旋轉(zhuǎn)都能發(fā)到指定落點(diǎn)。第三、用一種假動(dòng)作試著發(fā)各種旋轉(zhuǎn)，爭(zhēng)取都能發(fā)到指定落點(diǎn)。

想了解更多的乒乓球知識(shí)，記住下面圖片的名字，關(guān)注并私聊我。

利用點(diǎn)轉(zhuǎn)身最好，用不上轉(zhuǎn)腰力也別怕，主要以肘為軸鐘擺式悠小臂，轉(zhuǎn)手腕撥手指，有一定速度力量，但是理解難，掌握更難，最近才會(huì)，只

真想哭！

要發(fā)出比較轉(zhuǎn)的球，觸球點(diǎn)必須靠近球拍邊緣

發(fā)力要從身體開(kāi)始，手腕是決定旋轉(zhuǎn)的最大要素

觸球一瞬間快速抖動(dòng)手腕才有好的旋轉(zhuǎn)，用好身體發(fā)力才能提高發(fā)球的穩(wěn)定性