請問對手發(fā)很低出臺較轉(zhuǎn)的下旋球或者搓削過來很低很轉(zhuǎn)出臺的球，怎么處理

大家好，我是乒乓網(wǎng)的白開水，很高興能在這個平臺來解答一些技術(shù)問題，更多是想和各位球友一塊交流問題；我在乒乓網(wǎng)也創(chuàng)作過很多動圖類的技術(shù)文章，如果球友們感興趣的，可以到我們乒乓網(wǎng)來共同學(xué)習(xí)交流。 拉下旋球是比賽中非常重要的技術(shù)，是將下旋球轉(zhuǎn)換為上旋球進入相持階段的必備技術(shù)，也是爭取主動取得先機的技術(shù)。我們在看高水平比賽的時候，對于出臺下旋球的搶拉是非常積極的，但拉下旋球?qū)τ谖覀兒芏鄻I(yè)余愛好者是有一定難度的，經(jīng)常會出現(xiàn)這位球友提高的這個問題，拉球總是下網(wǎng)，那下網(wǎng)的原因是什么呢？

首先要想讓來球強烈的下旋球變?yōu)樯闲�球，必須有足夠向前的力量來克服這個旋轉(zhuǎn)，而且還需要保證有過網(wǎng)的弧線，這就要求板型要打開，也就是這位球友提到的，板型立起來；其實我們業(yè)余愛好者的來球下旋球強度一般都不會太強，在處理下旋球的時候板型可以稍前傾，板型立起來反而容易漏球、摩擦不充分，所以板型稍前傾就可以。

解決了板型的問題，拉球的下網(wǎng)是對弧線的制造不夠，也就是發(fā)力方式可能不正確；在拉下旋球的時候，我們身體的重心一定要壓下去，這樣重心的上下移動才能帶動手臂摩擦，而且引拍的幅度要低一些（不是往后），并且要有腳下的蹬轉(zhuǎn)發(fā)力，這個蹬轉(zhuǎn)發(fā)力是向前上方蹬地，蹬地發(fā)力是為了讓你的腰髖更好的發(fā)力，再讓腰髖力量傳遞到手臂上來；在拉球時前臂和握拍都要放松，只有身體放松，力量才能更好的傳到球板上。

在練習(xí)的時候可以先拉一些旋轉(zhuǎn)不是很強的下旋球，用薄摩擦來將球帶起來，制造過網(wǎng)的弧線，可以減少一些蹬地的發(fā)力，更多的用轉(zhuǎn)腰發(fā)力來帶動手臂。在實際比賽中要注意盯球和預(yù)判（落點和旋轉(zhuǎn)），步伐要到位，在拉球的時候移動到最合理的位置，讓出合理的擊球空間，等著拉沖下旋球，最佳擊球點是下降初期，回球后的下一板銜接也同樣重要，一定要注意。希望今天的解答能對球友們有所幫助，如果在打球過程中有什么問題或有更好的建議，歡迎一塊來交流討論。

這個問題頗有技術(shù)含量！

能把球發(fā)的又低又轉(zhuǎn)，最起碼說明對方水平不賴，對于一般的乒乓球愛好者來說，恭喜你，你遇到對手了。這里提供兩套解決方案，希望對您有幫助：

第一種方案，以搓制搓！

顧名思義，對方發(fā)下旋或者搓削下旋，為了穩(wěn)妥起見，你可以將球回搓過去，由于來球比較轉(zhuǎn)，所以你的板型要平一點，接觸球的位置以中下部為佳，向來球的底部摩擦，克服來球的下旋力避免下網(wǎng)。

值得一提的是，來球是出臺球，你千萬別擺短，因為這種球不好擺關(guān)鍵還容易冒高，弄不好對方一板子拍過來直接得分。最好是借上來球的旋轉(zhuǎn)，你往對方端線位置捅長或者劈長都行，要的就是頂住對方，讓他難受！

第二種方案也是最常用的方法：拉下旋球！

出臺的下旋球你都可以拉，無非來球旋轉(zhuǎn)比較強烈，你需要把重心壓低一些，板型稍微亮一點，引拍位置也比平時放低一些，然后蹬腿頂胯轉(zhuǎn)腰隨勢揮拍一氣呵成。值得注意的是，整個過程發(fā)力方向向上多一些克服下旋，重心交換一定要充分！

當然，如果水平再高一點，可以追求落點拉一板高吊（也叫加轉(zhuǎn)）弧圈球，往往也能起到非常好的效果，業(yè)余圈里千萬別小看高吊弧圈球，拉出落點來，一樣能直接得分！尤其再跟直拍選手交手過程中，你拉他反手底線長球，他一點脾氣沒有！

以上是我對這個問題的回答，希望對您有所幫助，期待您的點贊和關(guān)注！有不同看法，歡迎下方評論區(qū)一起交流，共同提高球技！

謝謝邀請 “開球網(wǎng)”作答

必須拉起來，如果你想有點追求的話。

對于業(yè)余愛好者，如果對乒乓球不只是健身，而對自己有一定的要求，希望能夠不斷提高水平，那么無論對方多低、多轉(zhuǎn)的下旋球，只要出臺，必須拉起來。高手可以選擇沖，低手可以選擇掛，千萬別搓過去，養(yǎng)成這個習(xí)慣后，你的戰(zhàn)術(shù)意識、進攻意識都會下降，不利于后期的成長。

不知道大家對這個問題怎么看，同意我觀點的請點贊，不同意的可以在下方評論，說出您的想法。

您的點贊和關(guān)注，是我們前進的最大動力喲～

無論是什么樣的球，只要有針對性的練習(xí)，一切都不是問題！

對于出臺的下旋球，我們一定要知道擊球要領(lǐng)，在判斷好來球是長下旋以后，迅速調(diào)整步伐，就是大家常說的用身體找球，以便找到合理的擊球距離，在調(diào)整步伐之前，腳要始終處于欲動狀態(tài)，這樣才好迅速的做出步伐的調(diào)整。

在擊球時，重心降低，持拍肩下沉，板型略微前傾，手腕放松，在來球的下降初期觸球，在下降初期觸球，一個是下降初期旋轉(zhuǎn)弱，再一個就是好合力，用高調(diào)弧圈把球拉過去！

如果對你有所幫助，請轉(zhuǎn)發(fā)和點贊！

我來回答一下這個問題。

乒乓球的下轉(zhuǎn)，是很多業(yè)余愛好者比較頭疼的。

下轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)是向?qū)κ洲D(zhuǎn)，向球臺對面旋轉(zhuǎn)。

出臺的下轉(zhuǎn)，常用的是加轉(zhuǎn)弧圈球拉起。

橫板正反手都可以拉起，直板橫打拉起也可以。加轉(zhuǎn)弧圈球，俗名“高吊弧圈”。

加轉(zhuǎn)弧圈球，拉球時板形略立，重心下沉，在來球下降期觸球，拉球方向為向上向前。向上的力多于向前的力。

拉加轉(zhuǎn)弧圈，有幾個重點。

第一個是重心，重心要低。重心低，確保了出手點低，給球一個向上的力量。

第二個是發(fā)力方向。發(fā)力要向上多于向前。有些朋友站位高，重心高，導(dǎo)致了發(fā)力過多的向前，而無法抵消下轉(zhuǎn)，直接下網(wǎng)。

如果日常拉弧圈技術(shù)不夠，簡單辦法是搓回去。

搓，是對付下轉(zhuǎn)的比較保守的方法。面對來球，板形上仰，發(fā)力往前斜下方，觸球中下部，制造回球下轉(zhuǎn)，用下轉(zhuǎn)對付下轉(zhuǎn)。

也可以挑。正反手都可以挑，板形上仰，發(fā)力往上為主，撞擊來球下部，越往上發(fā)力，越容易過網(wǎng)。

還可以撇。正反手都可以，板形上仰，發(fā)力往斜上方，借來球下轉(zhuǎn)，給球一個側(cè)旋轉(zhuǎn)，落點比較偏，打亂對手的進攻節(jié)奏。

下轉(zhuǎn)，相對上轉(zhuǎn)，尤其是弧圈球，速度是很慢的，不用著急去觸球。節(jié)奏可以慢一些，來球到了高點，或下降期，旋轉(zhuǎn)強度就降低很多，越怕旋轉(zhuǎn)，就越晚一點觸球。

拉，搓，挑，撇，都可以處理下轉(zhuǎn)來球，日常需要多加練習(xí)，比賽中才能得心應(yīng)手。

精彩乒乓球，關(guān)注：體育生活不分離

看到提問者的問題，突然想起以前球友跟我說的一句玩笑話，大個乒乓球運動員看什么球都低，小個運動員看什么球都是機會球。這個問題反映出提問者是一個初學(xué)者，發(fā)球和搓球都出臺了，證明對手基本功不到位。削球是個特例，因為削弧圈球是很難不出臺的。

該怎么處理呢？首先確定你是什么打法，簡單的分就是反膠和顆粒膠皮。反膠對于出臺的下旋球，最直接的就是拉弧圈球，而顆粒膠皮有所不同，正膠和生膠基本相同，但是在處理球上面還是有區(qū)別的，這兩種膠皮主要是打下旋球，而長膠就是削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的區(qū)別。

想了解更多乒乓球知識，記住下面的圖片的名字，關(guān)注并私聊我。

都出臺了還不一拉了之？

高吊弧圈球，沒辦法，其實對方也難接，就看相持了！