謝邀。全職媽媽也是對(duì)家庭做出了很大的貢獻(xiàn)，不比在外掙錢(qián)的老公對(duì)家庭的貢獻(xiàn)小。自尊自愛(ài)，和老公多溝通，給他心靈上多一些安慰，讓他感受到家庭的溫暖，他會(huì)知道老婆在家也不容易，這樣你們的生活就會(huì)和諧美滿！

謝謝邀請(qǐng)

老公問(wèn)，你一天在家都干嘛了？全職媽媽?zhuān)?/p>

全職媽媽是個(gè)非常幸苦的職業(yè)，媽媽不僅僅要下的廚房，要承包家里的所有瑣事和衛(wèi)生，負(fù)責(zé)寶寶的吃喝拉撒，還要飽讀詩(shī)書(shū)給寶寶解答各種疑問(wèn)，還要和家里的小怪獸斗智斗勇，把全職媽媽就是超人。

全職媽媽做的大多看不見(jiàn)的瑣事，比如家里的清潔，每天寶爸回家看見(jiàn)家里都是整潔的，他可能就認(rèn)為什么都沒(méi)做，只有媽媽才知道自己花了多少時(shí)間做了這一項(xiàng)家務(wù)，很多寶爸都不會(huì)理解的，覺(jué)得全職媽媽輕松，且是一個(gè)只會(huì)伸手要人民幣的寄生蟲(chóng)！他哪里知道寶寶每個(gè)月的花費(fèi)是多少，媽媽其實(shí)什么也沒(méi)有舍得給自己買(mǎi)！

針對(duì)這一種寶爸有幾個(gè)建議:

1.媽媽可以把自己的每天做的錄成視頻讓爸爸看看，自己每天到底都干了啥！

2.留出一天時(shí)間什么也不做，他回家就知道家里有多臟亂差，他就會(huì)知道每天回家都有妻子和寶寶等他，一起吃熱騰騰的飯菜有多幸福！

3.角色互換就好，要求寶爸也要做到和全職媽媽一樣的標(biāo)準(zhǔn)，就知道每天上班，回家一躺，那才是天堂！

4.說(shuō)明他不愛(ài)你，只愛(ài)自己，一個(gè)愛(ài)對(duì)方的人，眼里是不會(huì)讓他太勞累，太辛苦，他會(huì)心疼的！

其實(shí)我目前也是一個(gè)全職媽媽?zhuān)瑢毎植幻�時(shí)，我會(huì)要求寶爸參與力所能及的事情，比如，周末一起做飯，一起拖地，而不是我在做他在看，逐漸他就形成這些事他也該參與的思維，他會(huì)覺(jué)得一個(gè)人做非常辛苦。

孩子方面也是的，孩子的成長(zhǎng)我們都要參與，我偶爾出去一天，他在家?guī)Ш⒆�，他感受到我的辛苦，在不忙時(shí)晚上回家都會(huì)主動(dòng)幫我分擔(dān)，比如幫孩子洗簌，哄孩子睡覺(jué)，讓我也休息休息！一個(gè)家，都是大家一起付出才會(huì)幸福，而不是一個(gè)人一味的付出，另一個(gè)人一味的享受！

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