月嫂說(shuō)的是真的，我家孩子從來(lái)沒平躺過(guò)小時(shí)候，現(xiàn)在后腦勺特別好看。別睡大扁頭。

月嫂一直讓寶寶來(lái)回兩側(cè)睡，寶寶的后腦勺比較凸，月嫂說(shuō)長(zhǎng)長(zhǎng)就好了。這個(gè)月嫂只把話說(shuō)對(duì)了一半，兩側(cè)來(lái)回睡容易不容易睡大扁頭，但是同樣容易讓寶寶頭型“變形”。

睡姿錯(cuò)誤容易讓嬰兒頭型“變形”

嬰兒出生之后，頭骨之間是有縫隙的，因?yàn)楹⒆拥拇竽X發(fā)育沒有完成，腦容量還會(huì)不斷的增加，這就導(dǎo)致了嬰兒的頭可塑性非常的強(qiáng)。尤其是在6個(gè)月之前，那么哪種睡姿更適合嬰兒呢？

躺著睡容易出現(xiàn)大平頭

老人都喜歡讓嬰兒躺著睡，讓后腦勺保持平平的。這樣做的結(jié)果是會(huì)擠壓到大腦的容量，除此以外，過(guò)于平整的后腦勺還會(huì)讓孩子的臉部輪廓更加扁平化，本來(lái)亞洲面孔就沒有歐洲面孔立體，過(guò)于平整的后腦勺會(huì)讓整個(gè)五官看起來(lái)更加的扁平，尤其是臉部，容易顯得像是大餅?zāi)槨?/p>

第三點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間的擠壓后腦勺容易受傷的是眼睛，因?yàn)橐曈X神經(jīng)靠近于后腦勺。

側(cè)著睡容易讓頭型過(guò)長(zhǎng)

嬰兒出生后醫(yī)生都會(huì)建議讓孩子側(cè)著睡，因?yàn)樾律鷥憾紩?huì)吐奶，側(cè)著睡有利于孩子不被嗆到。但是長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)著睡，其實(shí)是讓孩子的頭部朝后腦勺的方向發(fā)展的更快，所以經(jīng)常側(cè)著睡的孩子不但后腦勺凸出，整個(gè)頭型看起來(lái)會(huì)更長(zhǎng)。

嬰兒什么樣的睡姿更健康

嬰兒什么樣的睡姿更健康，那就是不要保持固定的姿勢(shì)，不管任何一種姿勢(shì)，只要長(zhǎng)時(shí)間的保持同一種姿勢(shì)，都會(huì)造成孩子頭型受到擠壓。正確的睡姿應(yīng)該遵守以下兩個(gè)原則。

嬰兒睡姿保持2-3小時(shí)的更換

不管是保持什么姿勢(shì)，嬰兒睡覺都應(yīng)該過(guò)上2-3個(gè)小時(shí)給孩子更換一次睡姿，可以躺著睡、側(cè)著睡，甚至在成人的監(jiān)督下趴著睡，不管任何一種睡姿，都應(yīng)該2-3小時(shí)更換一次，這樣做的目的就是讓孩子的頭部可以自由發(fā)育，不用擔(dān)心單一的姿勢(shì)對(duì)孩子頭部造成擠壓。另一方面，讓孩子的頭部不管哪一面都能夠自由的成長(zhǎng)。

尤其是小月齡寶寶，晚上睡覺的時(shí)候盡量選擇側(cè)睡，這樣避免嗆奶；白天睡覺躺著睡或者趴著睡，最好由成人在孩子身邊，不要讓孩子單獨(dú)一個(gè)人入睡。避免嗆奶或者口鼻被捂而窒息。

孩子清醒的時(shí)間要多趴

如果對(duì)孩子的頭型不加干預(yù)，嬰兒的頭自然會(huì)長(zhǎng)得比較圓，所以除了要保持正確的睡姿，在嬰兒清醒的時(shí)候其實(shí)可以讓孩子多去趴，這樣做出了可以鍛煉孩子的脖頸肌肉，可以讓孩子的頭型長(zhǎng)得更好。

當(dāng)然，2個(gè)月的嬰兒很多都喜歡豎抱，沒事可以多抱抱孩子，尤其是孩子清醒的時(shí)候，讓孩子的頭不要長(zhǎng)時(shí)間躺在床上。多抱著孩子更有利于嬰兒的視覺刺激和孩子早期的認(rèn)知發(fā)育，也能讓孩子的頭部有更多的時(shí)間來(lái)自由發(fā)育。

嬰兒睡頭型要避免這些習(xí)慣性的錯(cuò)誤

媽媽習(xí)慣躺在一側(cè)去喂母乳

嬰兒吃奶頻繁，很多時(shí)候尤其是晚上的時(shí)候，母乳媽媽們都會(huì)選擇躺著喂，這樣做的時(shí)候一定要記住每次喂完母乳后就要給孩子更換一下睡姿，或者媽媽可以換著在嬰兒兩側(cè)躺著喂，一旦習(xí)慣了一側(cè)躺著喂，孩子會(huì)不由自主的頭部斜向媽媽，導(dǎo)致孩子的頭部容易長(zhǎng)偏。

嬰兒搖鈴總是掛在一個(gè)地方

很多嬰兒床上會(huì)刮傷嬰兒搖鈴，來(lái)吸引寶寶的注意力，及時(shí)是在正上方，嬰兒也不會(huì)一直保持一個(gè)姿勢(shì)，孩子看累了會(huì)自己歪著頭或者更換姿勢(shì)，家長(zhǎng)正確的做法是觀察孩子看鈴的姿勢(shì)，隔上幾天就更換一下位置，避免寶寶總是保持一種姿勢(shì)去盯著看。

用定型枕定型

很多媽媽會(huì)給嬰兒用定型枕，不管是任何一種定型枕都是沒有科學(xué)依據(jù)的，相反嬰兒頭型因?yàn)榭伤苄詮?qiáng)，一旦用的不合適，反而會(huì)影響頭型的正常發(fā)育。比如枕頭中間是空的，容易導(dǎo)致嬰兒頭后突出來(lái)一塊。

6個(gè)月之前嬰兒的頭型都具有可塑性，6個(gè)月之后，嬰兒的頭型會(huì)定型，所以糾正頭型最好在6個(gè)月之前。

人家現(xiàn)在都喜歡圓圓的可愛的腦袋，你還喜歡扁扁的？我自己的孩子就是兩邊睡。圓圓的腦袋很可愛。 你說(shuō)的扁扁的腦袋跟老一輩的人的觀念很相似。

我家寶貝也是輪流兩邊側(cè)睡。奶奶老是叨叨要平睡，懶得理她，我可不希望我女兒頭扁扁的

是呀，月嫂說(shuō)的沒錯(cuò)，三個(gè)月前兩邊換著睡，三個(gè)月后娃你就控制不住了，愛平睡了，后腦袋長(zhǎng)長(zhǎng)就好了

我家月子平躺，左右側(cè)躺都有，后腦勺現(xiàn)在正好。個(gè)人認(rèn)為后腦勺太長(zhǎng)不好看

月子里頭型最后糾正三個(gè)月后就比較難了。左右平躺都要有要不后面難改善哦

月嫂很有經(jīng)驗(yàn)，前三個(gè)月 確實(shí)要兩面?zhèn)人�，�?個(gè)月之后再正睡，還是會(huì)睡過(guò)來(lái)的

您好，我是「京媽說(shuō)」，很高興回答您的問題。

老一輩人的傳統(tǒng)思想里，一直認(rèn)為新生兒的頭型是靠枕頭枕出來(lái)的。其實(shí)影響新生兒頭型的主要是寶寶的睡姿，因?yàn)閯偝錾�的寶寶，頭顱骨還沒完全骨化，各個(gè)骨頭之間仍然有生長(zhǎng)的空隙，直到前囟門閉合前，寶寶的頭型還是有可塑性的。

月嫂一直讓寶寶兩邊來(lái)回側(cè)睡，寶寶后腦勺比較凸，月嫂說(shuō)長(zhǎng)長(zhǎng)就好了，是真的嗎？

月嫂的說(shuō)法是有一定道理的，原因如下：

① 兩邊來(lái)回側(cè)睡，可以讓寶寶的臉型比較對(duì)稱， 不會(huì)出現(xiàn) 臉一邊大一邊小 的情況，這樣睡覺寶寶的后腦勺看起來(lái)自然比較凸出來(lái)一些，不過(guò)這是正�，F(xiàn)象。

② 兩邊來(lái)回側(cè)睡，不容易導(dǎo)致寶寶偏頭， 如果不注意調(diào)整新生兒的睡眠姿勢(shì)，腦袋長(zhǎng)期偏向一側(cè)睡覺，會(huì)容易出現(xiàn) 頭部左右不對(duì)稱，俗稱 睡偏頭，也就是寶寶的腦袋看上去一邊大一邊小，這樣反而影響寶寶外觀。

③ 新生兒寶寶的頭顱骨比較軟，較容易塑性，之后只要稍微注意多平躺，后腦勺不會(huì)太凸，會(huì)慢慢長(zhǎng)回去。

PS：有沒有必要給寶寶睡扁頭？

不少家長(zhǎng)不喜歡寶寶后腦勺太凸，覺得這樣影響美觀，就算寶寶還小，也要讓寶寶平躺著，把頭型睡的扁一些，認(rèn)為 “腦袋后面扁扁的更好看”，甚至還有些老人，為了“扁頭”塑性更好，在月子里就給寶寶枕枕頭。

但實(shí)際上，這么做是沒意義的，也是不科學(xué)的。雖然 平躺睡姿是寶寶最安全的睡姿，但新生兒寶寶枕枕頭是不建議的，因?yàn)?strong>小寶寶的脊柱還沒發(fā)育完全，四個(gè)彎曲也還沒有形成，這樣人為的干預(yù)，反而會(huì)影響寶寶的頸椎發(fā)育。

所以，不要為了達(dá)到家長(zhǎng)自己認(rèn)為的 “好看頭型” ，而給寶寶睡扁頭，更不能給月子里的寶寶枕枕頭。

④ 正確側(cè)睡，還可以有效預(yù)防寶寶吐奶時(shí)奶水回流到喉嚨而引起的嗆奶，等寶寶大點(diǎn)不再那么容易吐奶了，讓寶寶多平躺著睡，后腦勺就不會(huì)太凸了。

不過(guò)，關(guān)于側(cè)睡要提醒家長(zhǎng)們的是：一定要注意安全！

因?yàn)?側(cè)睡時(shí)被褥、寶寶身邊的其他物品等，很容易堵住寶寶的口鼻而發(fā)生危險(xiǎn)，所以為了避免危險(xiǎn)，側(cè)睡的時(shí)候 家長(zhǎng)一定要看著寶寶，若是感覺不合適了要及時(shí)幫寶寶調(diào)整，若是家長(zhǎng)顧不上看的時(shí)候，一定要讓寶寶平躺睡，并且寶寶的小床上不要堆放太多衣物、玩具等，也是為了避免萬(wàn)一掉落寶寶身邊而堵住寶寶口鼻發(fā)生危險(xiǎn)。

所以，月嫂一直讓寶寶兩邊來(lái)回側(cè)睡是有一定道理的，但是需要注意提醒家長(zhǎng)兩點(diǎn)：

① 有道理，不代表就一定要完全這樣做，家長(zhǎng)自己也要把握好度，新生兒還是以平躺睡姿（最安全的睡姿）為主，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的腦袋總是偏向一側(cè)時(shí)，要注意調(diào)整，不要任由寶寶偏向一側(cè)，要左右兩側(cè)來(lái)回?fù)Q著來(lái)，避免寶寶的腦袋一邊大一邊小、臉一邊大一邊小。

② 前面說(shuō)到的這些需要注意的方面，一定要注意，不能大意，相比寶寶睡偏頭，寶寶的安全更重要。

新生兒睡眠中，怎么安排兩邊來(lái)回側(cè)呢？

很多新手爸媽是沒有經(jīng)驗(yàn)的，具體如何給寶寶安排 “兩邊來(lái)回側(cè)睡” 呢？

① 如果 新生兒一次睡眠時(shí)間在2小時(shí)內(nèi)，媽媽就不用刻意的去幫助他們變換睡姿。

不然媽媽總是幫寶寶換來(lái)?yè)Q去的，反而容易影響寶寶的睡眠質(zhì)量，因?yàn)樾聥寢寕円仓�道新生兒寶寶總睡不踏�?shí)。

也就是說(shuō)，如果寶寶這段時(shí)間內(nèi)，腦袋是偏向左側(cè)的話，那就一直這樣偏著，記得那下次睡覺時(shí)讓寶寶往右側(cè)偏就好了。

② 如果新生兒一次睡眠時(shí)間在2個(gè)小時(shí)以上，那媽媽就可以在寶寶睡眠中輕輕的幫寶寶調(diào)整一下姿勢(shì)。

在幫寶寶調(diào)整時(shí)，需要注意觀察寶寶的睡眠狀態(tài)，是處于深度睡眠還是淺度睡眠。

如果是 “淺睡眠狀態(tài)” 就先不要?jiǎng)訉殞�，以免把寶寶弄醒而哭鬧；若是處于 “深睡眠狀態(tài)” 時(shí)，媽媽就可以輕輕的幫寶寶改變下睡姿，從左側(cè)慢慢轉(zhuǎn)到右側(cè)，或從右側(cè)轉(zhuǎn)向左側(cè)，但要注意動(dòng)作浮動(dòng)不要過(guò)大、過(guò)快，若是中途寶寶有哼唧、抽動(dòng)身體等要醒的表現(xiàn)，可以暫停，并且輕拍寶寶接著睡。

? 如何辨別寶寶是 “深度睡眠” 還是 “淺度睡眠”？

深度睡眠的寶寶，睡的比較安穩(wěn)，腳部和四肢會(huì)比較放松，呼吸非常均勻，不容易被吵醒。

淺度睡眠的寶寶，嘴角和眼睛時(shí)不時(shí)的會(huì)動(dòng)一下，而且會(huì)發(fā)出哼哼聲，或臉部的表情比較豐富，時(shí)而微笑時(shí)而愁眉苦臉。

? 京媽提醒：關(guān)于側(cè)睡，這幾點(diǎn)新手媽媽要牢記

① 寶寶側(cè)身睡的幅度不要過(guò)大，以免寶寶稍微動(dòng)一下就反趴在床上，造成口鼻堵住引起窒息；

② 寶寶側(cè)身睡時(shí)，家長(zhǎng)一定要在旁邊看著，當(dāng)寶寶睡姿不舒服時(shí)，可以及時(shí)幫寶寶調(diào)整；

③ 不要讓寶寶一次側(cè)睡時(shí)間太長(zhǎng)，一段時(shí)間后可以讓寶寶平躺著睡，不用糾結(jié)一定要側(cè)睡，比如剛喂完奶拍嗝后，可以讓寶寶先側(cè)睡一會(huì)兒，等過(guò)20-30分鐘就可以幫寶寶調(diào)整為平躺睡姿。

④ 躺著喂奶，也要左右兩邊換著來(lái)，有的媽媽喜歡躺著喂奶，要注意左右兩邊換著來(lái)，不然容易導(dǎo)致寶寶偏頭、臉一邊大一邊小，也容易導(dǎo)致媽媽的乳房一邊大一邊小，所以躺喂一定要注意左右兩邊換著來(lái)。

【寫在最后】：

① 關(guān)于選月嫂， 這點(diǎn)雖然不是這個(gè)問題的重點(diǎn)，但京媽還是想給新手爸媽們一點(diǎn)建議，一定要從專業(yè)的機(jī)構(gòu)選擇靠譜月嫂，畢竟現(xiàn)在這個(gè)行業(yè)還沒那么正規(guī)，容易掉的坑太多，萬(wàn)一出點(diǎn)事兒，白花錢還坑娃。可以找熟人推薦，比如身邊已經(jīng)生完寶寶、請(qǐng)過(guò)的月嫂媽媽推薦，這樣磨合過(guò)一個(gè)月，是可以知道這個(gè)月嫂到底靠不靠譜的。

只要是專業(yè)培訓(xùn)并且合格的月嫂，一般她們都是按著 “科學(xué)育兒” 的方法來(lái)照顧新媽媽和寶寶的，很多方面是可以多聽聽她們的建議的。

② 寶寶是自己的，養(yǎng)娃要自己多上心， 就算請(qǐng)了靠譜月嫂，新手爸媽也最好不要偷懶，遇到問題時(shí)，多問幾個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的人，多查查資料，或是請(qǐng)教專業(yè)的醫(yī)生，比如寶寶生病，必要時(shí)或自己也糾結(jié)時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生，不能大意。

以上就是關(guān)于這個(gè)問題的解答，希望可以幫到您，也祝寶寶健康成長(zhǎng)！

京媽說(shuō)：醫(yī)學(xué)專業(yè)、營(yíng)養(yǎng)師媽媽，分享實(shí)用、接地氣的孕產(chǎn)育兒知識(shí)，幫助您靠譜孕育，歡迎點(diǎn)贊、關(guān)注和轉(zhuǎn)發(fā)。

月嫂說(shuō)的有道理。首先側(cè)睡不嗆奶，其次側(cè)臥的頭型好看。我家寶寶早產(chǎn)一個(gè)多月，寶寶生下來(lái)才三斤多一點(diǎn)兒，在保溫箱呆了半個(gè)月。在保溫箱時(shí)，護(hù)士也是讓他們側(cè)臉躺著，可能換位不及時(shí)，出院時(shí)我家寶寶右邊的耳朵都是緊貼頭皮，和左邊都不一樣。月嫂也說(shuō)沒事兒，就換著躺，現(xiàn)在寶寶都八個(gè)多月了，沒有問題，都恢復(fù)正常了。

我家寶寶是剖腹產(chǎn)，生下來(lái)后腦袋凸的厲害，我們害怕后面太凸，長(zhǎng)大不好看，剛開始時(shí)想讓她平躺睡，可腦袋后面太凸，從來(lái)都是你把她放個(gè)臉朝上，下一秒她的頭馬上就扭到一邊了，后來(lái)就放棄了，直接讓她換著側(cè)臉躺，現(xiàn)在腦袋后面圓圓的，也不像剛開始那么凸了，圓圓的小頭型還是挺不錯(cuò)的，重點(diǎn)是躺著顯臉大，豎起來(lái)顯臉小。??