你好，MBTI性格測(cè)試是基于榮格學(xué)派理論基礎(chǔ)的心理學(xué)測(cè)驗(yàn)。因此在使用時(shí)，需要結(jié)合榮格學(xué)派理論，諸如原型、陰影、情結(jié)，通過(guò)訪談或咨詢對(duì)被試的結(jié)果進(jìn)行基于理論的理解。

目前市場(chǎng)上受爭(zhēng)議的MBTI往往都是單純的做題得出一個(gè)片面的結(jié)果，而非基于榮格學(xué)派理論的分析解讀。

因此，如果僅僅把MBTI作為一個(gè)”字典式”的解讀，本身既暴殄天物，又極不專業(yè)。

作為一名榮格心理分析取向咨詢師，我在使用MBTI時(shí)，往往需要至少進(jìn)行2次訪談。比如，在實(shí)際過(guò)程中，我遇到過(guò)這樣的情況，來(lái)訪者測(cè)驗(yàn)結(jié)果是傾向思維，但根據(jù)其實(shí)際人格與心理發(fā)展?fàn)顩r，分析得出其因情感豐富而曾受到創(chuàng)傷，因此形成了”理性化防御機(jī)制”。其應(yīng)該更傾向于情感緯度。

因此，MBTI本身沒(méi)有爭(zhēng)議，有爭(zhēng)議的應(yīng)該是使用的人。

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身體不舒服去醫(yī)院檢查，有的醫(yī)生讓你化驗(yàn)X光一堆，有的醫(yī)生簡(jiǎn)單詢問(wèn)下基本掌握病情，過(guò)份依賴量表本身就是一件錯(cuò)誤的事情，更何況量表的局限性�；蛟S有些心理咨詢師不贊同我的說(shuō)法，容我介紹下親身經(jīng)歷。

母親帕金森確診，在上海華山醫(yī)院看了專家，有一次復(fù)診過(guò)程，主治醫(yī)師沒(méi)來(lái)，倒是來(lái)了一群復(fù)旦的實(shí)習(xí)生。前來(lái)復(fù)診的大概有10位和我母親情況差不多的病人，每人一表量表，因時(shí)間有點(diǎn)久了，量表的名稱不記得了，大致內(nèi)容是調(diào)查病情對(duì)病人心理影響的程度。

量表本身我不去評(píng)價(jià)，只說(shuō)這群實(shí)習(xí)生，就我母親而言，在比較偏遠(yuǎn)的農(nóng)村生活，自然對(duì)量表上的信息無(wú)從下手，只能由我從旁輔助來(lái)完成一些簡(jiǎn)單的。畫(huà)圖形之類的或者有一些選擇項(xiàng)目?jī)?nèi)容的，從我母親自身來(lái)說(shuō)，基本是無(wú)法單獨(dú)完成。

所以這張量表進(jìn)展到一小半的時(shí)候我就和那個(gè)實(shí)習(xí)生說(shuō)了，我母親無(wú)法完成，因這本身與治療就無(wú)關(guān)系，你的調(diào)查可以到此結(jié)束了。同時(shí)，我也提醒他，在完成調(diào)查的時(shí)候，也請(qǐng)注意調(diào)查對(duì)象，不能濫用量表，群體不同，適應(yīng)性也不同，即使有咨詢師或者調(diào)查者身邊的人幫忙，有時(shí)也難以完成的項(xiàng)目，此時(shí)還用量表，這就是一種依賴癥。

我自身學(xué)藝不精，從來(lái)也沒(méi)用過(guò)量表，雖然不排斥，但我看到一些同行，把這些輔助工具當(dāng)做寶典，不得不感嘆，這個(gè)行業(yè)已經(jīng)凋零到如此地步了！如果咨詢師自身理論工底扎實(shí)，只幫助自身能夠把控的心理咨詢項(xiàng)目，量表的用處小到可無(wú)。當(dāng)然這只是我的想法，不代表他人，有不滿意的地方，笑笑而過(guò)就好了。

市面上所有的性格分析工具源頭都是希波克拉底的“四液說(shuō)”（膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)）。每種性格分析工具都有自己的特點(diǎn)。我的經(jīng)驗(yàn)是九型和MBTI過(guò)于復(fù)雜，繞來(lái)繞去的很難上手。我用的比較順手的是樂(lè)嘉的性格色彩和DISC性格分析，這兩種性格分析工具簡(jiǎn)單易學(xué)易懂，容易上手，而且深入研究的話在理解自己和別人的性格方面會(huì)有很多的收獲。

這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，要看提問(wèn)題的朋友喜歡什么類型的工具。如果你喜歡復(fù)雜的工具，可以去研究九型和MBTI。如果你喜歡簡(jiǎn)單易懂容易上手的性格分析方法，可以去研究性格色彩和DISC。我自己在最迷茫的時(shí)候，是樂(lè)嘉的性格色彩幫了我，后來(lái)又去學(xué)了DISC性格分析，也對(duì)市面上的性格分析工具做過(guò)深入的比較。

最重要的是，性格分析工具沒(méi)有最好的，只有最適合的�；蛘哒f(shuō)，最適合你的才是最好的。以上是我的經(jīng)驗(yàn)，希望可以幫到大家。