“螞蟻蜂腰”的審美，自古就有了。不然也不會(huì)留下“楚王好細(xì)腰，宮中多餓死”的典故了。

人像模特想要把自己拍美，也是會(huì)要求照片當(dāng)中的自己腰細(xì)一點(diǎn)，腿長(zhǎng)一點(diǎn)，曲線明顯一點(diǎn)。女人嘛！就算是不拍照，“螞蟻蜂腰”也是剛需。

有需求就意味著有市場(chǎng)。人像攝影師，如果想把模特拍出來(lái)“螞蟻蜂腰”的感覺(jué)，餓死模特當(dāng)然不行，合理運(yùn)用攝影技巧就可以了。侍墨姑娘認(rèn)為，可以從以下三個(gè)方面入手。

1、給模特推薦束腰款式的衣服。

束腰款式的衣服是很容易顯出腰身來(lái)的。即使，人像模特兒的腰身并不那么纖細(xì)。

春秋時(shí)節(jié)，攝影師可以讓模特穿上系腰帶的風(fēng)衣；夏天外拍，攝影師也可以給模特推薦大擺長(zhǎng)裙……束腰不是卡腰，束腰的款式主要是利用上下的寬松來(lái)反襯出腰部的細(xì)瘦。而卡腰則是刻意強(qiáng)調(diào)腰部的細(xì)瘦。

上身蓬松，下身飄逸的衣服，中間是束腰的款式，是很容易在視覺(jué)上營(yíng)造出“腰細(xì)”的效果的。

2、在拍攝時(shí)，引導(dǎo)人像模特吸氣、收腹。

人像攝影，姿勢(shì)和表情非常重要。同一個(gè)模特，挺胸、抬頭、收腹所表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)，和頷首、塌腰、駝背表現(xiàn)出來(lái)狀態(tài)完全不同�？梢哉f(shuō)，人像模特如果想要表現(xiàn)得精神一點(diǎn)，那就必須要挺直腰桿。

人像攝影當(dāng)中，挺胸收腹的好處不言而喻。無(wú)論被拍攝的人像模特胖瘦與否，吸氣+收腹都可以讓模特看上去“腰圍更細(xì)一點(diǎn)”。

3、攝影師盡量選擇側(cè)面和半側(cè)面的角度拍攝。

調(diào)整好人像模特的拍攝姿勢(shì)，接下來(lái)就是攝影師的拍攝角度。

亞洲女性的身材是扁圓形。正面寬一些，側(cè)面細(xì)一些。所以，側(cè)身照更容易展示出女性的身體曲線。

攝影師在選擇拍攝角度的時(shí)候，盡量選擇站在人像模特的側(cè)面或半側(cè)面——也包括拍攝側(cè)背影。

拍攝側(cè)身照除了能夠展示出纖細(xì)的腰身，還有助于模特的臨場(chǎng)發(fā)揮。畢竟，拍攝正面照就免不了會(huì)要求模特“看鏡頭”�？偸嵌⒅�鏡頭看，模特難免會(huì)緊張；而拍攝側(cè)身照，模特完全可以不用看鏡頭，動(dòng)作和表情可以做得更自然，臨場(chǎng)發(fā)揮會(huì)更好。

人像攝影，對(duì)被拍攝模特的曲線美呈現(xiàn)尤為關(guān)鍵，尤其是女性模特的拍攝。曲線美的表現(xiàn)，主要表對(duì)象就是人物本身的身材線條美。以及服裝、道具動(dòng)作等帶來(lái)的線條美。

對(duì)女性模特的線條表現(xiàn)，腰部是最關(guān)鍵的部位，作為攝影師在拍攝的時(shí)候，一定要作為重點(diǎn)來(lái)考慮。

因此，在拍攝的時(shí)候，攝影師一定要根據(jù)模特本身的身段特征，對(duì)模特的曲線進(jìn)行合理的塑造。

那么，我們可以通過(guò)哪些方法對(duì)模特曲線進(jìn)行塑造呢？

1、對(duì)模特身材特點(diǎn)進(jìn)行分析

不同的拍攝對(duì)象，其外形特點(diǎn)有所不同，比如高矮、胖瘦、五官的立體與扁平等。如果說(shuō)被拍攝的對(duì)象，本身腰就很粗，在拍攝的時(shí)候，不管運(yùn)用什么方法，都難以表現(xiàn)出細(xì)腰的效果，只有通過(guò)后期處理才能達(dá)到預(yù)想的效果。因此，在采用拍攝方法時(shí)，一定要分析拍攝對(duì)象的特點(diǎn)。

2、運(yùn)用服裝對(duì)模特腰部修身

服裝搭配在體現(xiàn)人物外形和氣質(zhì)上起著非常重要的作用，要讓拍攝對(duì)象的腰部展現(xiàn)出較細(xì)的線條美，就得要穿合適且修身的服裝，如果穿寬松的服裝肯定是不能的，比如瑜伽服裝，對(duì)人物的外形塑造效果非常好。

3、運(yùn)用拍攝角度來(lái)塑造細(xì)腰效果

拍攝角度在人像拍攝中，對(duì)于人物外形特點(diǎn)的塑造有著重要的作用。一般我們?cè)谂臄z腰部比較粗的模特時(shí)，要讓腰部顯得細(xì)一些，選擇側(cè)面或斜側(cè)面拍攝效果比較好。

4、運(yùn)用道具遮擋讓腰部變細(xì)

在人像拍攝時(shí)，道具的使用也是非常關(guān)鍵，為了讓拍攝效果更好，可以運(yùn)用道具對(duì)人物腰部進(jìn)行適當(dāng)遮擋，這樣可以從視覺(jué)感受上顯得更細(xì)。

5、運(yùn)用后期處理讓腰部變細(xì)

在人像拍攝的時(shí)候，運(yùn)用服裝、拍攝角度、道具遮擋都不起作用的時(shí)候，或者是沒(méi)有采用前面的方法，最后就只能運(yùn)用后期對(duì)人物腰部進(jìn)行處理，讓照片上人物的腰部變得更細(xì)。

綜上所述，要把拍攝對(duì)象的腰部拍攝得較細(xì)，主要是根據(jù)模特的身材特點(diǎn)，運(yùn)用服裝款式、拍攝角度、道具遮擋、后期處理這幾種方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。

腦攝狼圖事界，愛(ài)好攝影，且擅長(zhǎng)后期處理，敬請(qǐng)關(guān)注本頭條號(hào)！

在人像攝影中，每個(gè)模特都想把自己拍的美美滴。尤其是女生都喜歡攝影師把自己拍的腿長(zhǎng)、腰細(xì)、臉小，處處透著窈窕淑女的美感，青春靚麗的形象。

怎么把女生拍的如此完美呢？尤其是如何拍出“螞蟻腰”，這還真是一個(gè)技術(shù)活。

首先模特要搭配一身能顯瘦、顯腰細(xì)的服飾，這點(diǎn)是至關(guān)重要的。緊身、掐腰的衣服，都可以做到這一點(diǎn)，不要選擇太寬松的服飾。

在拍攝過(guò)程中，盡量選用廣角鏡頭，長(zhǎng)焦鏡頭容易把人壓縮，不但顯得個(gè)子矮小也顯胖。

采用低機(jī)位拍攝最關(guān)鍵，低的機(jī)位能把人物的腿拉長(zhǎng)，腰拉細(xì)，臉也顯得小。

略微發(fā)胖的女生，切莫從正面拍攝，稍微側(cè)面拍攝最好。

在拍攝中，人物手臂可以放在腰間，一手叉腰。也可以伸長(zhǎng)手臂，把身子拉長(zhǎng)。

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人像攝影，大家都希望記錄美好瞬間的同時(shí)人物還顯腰，而A4腰是人物顯腰的一個(gè)重要指標(biāo)。腰細(xì)則拉長(zhǎng)了人物線條，畫(huà)面看起來(lái)自然就修長(zhǎng)。

那么人像攝影怎么把腰拍細(xì)，模特可以從服裝和擺姿入手，攝影師可以從角度、用光和后期入手。

模特可以選擇收腰款的服裝出鏡

模特出鏡的服裝，不僅能夠提升一個(gè)人的氣質(zhì)，還可以勾勒一個(gè)人的身材。拍攝人像要把腰拍細(xì)，自然出鏡的服裝就很關(guān)鍵。如果穿個(gè)寬松版的袍子，就很難勾勒出纖細(xì)的腰部線條。所以盡量選擇收腰款式的服裝出鏡，勾勒出腰部的線條美，這樣才能夠呈現(xiàn)小蠻腰。

人像攝影要把腰拍細(xì)，穿著收腰款式的連衣裙拍攝效果就很好。比如旗袍就是最好的勾勒腰部線條的服裝。通過(guò)帖身收腰的設(shè)計(jì)，最大限度地呈現(xiàn)了小蠻腰。如果選擇上裝加下裝的搭配，那么可以把上衣扎在褲子里面，讓腰部的曲線更加明朗。

要把腰拍細(xì)，模特的擺姿也很重要

模特要讓腰顯瘦，在擺姿上可以挺胸收腹。同時(shí)可以做一些轉(zhuǎn)身、回眸，轉(zhuǎn)動(dòng)腰部動(dòng)作。讓腰部和身體形成一定的角度，就能夠突出腰部的曲線。而且手部的擺姿也尤為重要，拍攝的時(shí)候手肘和腰部有一定的角度和空間，就是微微打開(kāi)的姿態(tài)，不要緊貼腰部，讓腰線更明顯，這樣才能夠體現(xiàn)出腰部的線條。

攝影師通過(guò)不同的角度拍攝來(lái)突出細(xì)腰

人像攝影中，人物側(cè)面的形象比正面照看起來(lái)更立體，更有曲線美。所以要拍攝出小細(xì)腰，可以多選擇一些側(cè)面和半側(cè)面的角度來(lái)拍攝。

還可以通過(guò)低角度來(lái)拍攝人物，拉長(zhǎng)人物線條，這樣腰部看起來(lái)也會(huì)顯瘦。

攝影師利用光線，突出人物細(xì)腰的立體感

順光拍人像，相對(duì)來(lái)說(shuō)光線比較平淡。如果你想讓人物形象更加立體，那么可以試著用逆光、側(cè)逆光拍攝。利用光線塑造成更立體的細(xì)腰美。

強(qiáng)大的攝影后期可以來(lái)修飾細(xì)腰美

如果覺(jué)得前期拍出來(lái)的照片還是不理想。我們還可以利用各種軟件來(lái)調(diào)整人物腰部的曲線。最方便的手機(jī)軟件美圖秀秀等就可以來(lái)處理。但是后期也不要太過(guò)分，適度即可。不要修得像螞蟻腰一樣，失去了真實(shí)感。

人像攝影怎么把腰拍細(xì)？

從技術(shù)層面來(lái)看，拍攝人體的腰細(xì)是很簡(jiǎn)單的一件事。

一個(gè)女人最怕的是什么，必然是水桶腰大象腿，以及松馳垮掉的胸部和篼臀。即便是抽脂或練瑜伽，顯瘦顯腰細(xì)也是有一個(gè)時(shí)間過(guò)程。

人像攝影中拍“螞蟻腰”、馬甲線、蜂窩腰，“大長(zhǎng)腿”，“顯鎖骨線長(zhǎng)頸”的美人照，雖然僅是二維的平面視覺(jué)，利用好拍攝技巧和鏡頭功能，是能夠立即拍出三圍正人變美的美照。

當(dāng)然這種美僅是畫(huà)面視覺(jué)的美，而不是生理變化帶來(lái)的儀態(tài)美。

拍腰細(xì)腿長(zhǎng)人顯瘦的人像照:

裝束可選擇瘦身遮贅肉的服裝，如收腰連衣長(zhǎng)裙，又或是闊腿褲、襯衫搭配鉛筆褲，旗袍裝、裙等，都是能呈現(xiàn)顯瘦出細(xì)腰的最佳選擇。

模特的擺姿方式:

利用擺姿拍攝，也能顯示出視覺(jué)中的腰細(xì)。最簡(jiǎn)單的方法是在擺姿中挺胸、收腹、曲腰伸腿刻意出螞蟻腰和大長(zhǎng)腿。

擺姿側(cè)身轉(zhuǎn)體照，彎腰、交叉腿等等擺姿，是可刻意出胸挺臀美腰細(xì)，和突出人體三圍的線條美。

從鏡頭功能和拍攝中:

采取仰拍法低機(jī)位，或利用廣角鏡頭近大遠(yuǎn)小的畸變?cè)�理，突出臀圍或胸圍拍攝位置，也可將細(xì)腰效果完美展現(xiàn)出腰姿。

利用舞蹈中芭蕾舞的擺姿勢(shì)，或在抖音中翻版模仿藏族舞姿勢(shì)，也可輕松展示出腰細(xì)效果。

利用光線和拍攝角度也可拍出螞蟻腰效果照；如利用硬光中的明暗差，或逆光拍攝擺姿剪影，也可拍出秀色可餐顯腰細(xì)的視覺(jué)美人效果照。

如今強(qiáng)大的修圖APP，如:Snapseed、醒圖、美圖秀秀、MIX等軟件，也可輕松將人“打扮造形”出三圍標(biāo)準(zhǔn)，提升出A4細(xì)腰和美腿長(zhǎng)頸的效果。

人像攝影拍出螞蟻腰，掌握好以上的簡(jiǎn)單方法，多拍多練是能拍出文中圖片的美照，給人視覺(jué)美感。

但在現(xiàn)實(shí)中真正擁有A4腰大長(zhǎng)腿的美女并不多見(jiàn)，據(jù)網(wǎng)絡(luò)資料顯示統(tǒng)計(jì)，這類美人細(xì)腰僅為人群中占比3％，希望你也在其占比之中。

以上是本人的一點(diǎn)看法，部分參考資料源于網(wǎng)絡(luò)并謝謝提供（侵刪 )。

頭條號(hào)@攝影微談

人像攝影要顯得腰細(xì)，單靠攝影技法比較難，主要還是要從人物的服飾和姿勢(shì)入手，給人視覺(jué)上造成腰部纖細(xì)的感覺(jué)：

一、人物服飾很關(guān)鍵

第一點(diǎn)是可以選擇束腰或者收腰的衣服，相對(duì)于單獨(dú)上裝，一體式束腰裙裝更容易顯出人物的腰部曲線：

在色彩選擇上，避免使用淺色系，使用色彩相對(duì)艷麗的深色系，如深紅、藍(lán)色等等，可以在視覺(jué)上起到輔助收身的效果：

二、人物姿勢(shì)要恰當(dāng)

第二點(diǎn)是人物的拍照姿勢(shì)，要突出腰部曲線，可以優(yōu)先采用側(cè)身姿勢(shì)：

可以單手叉腰，或手臂舉起，都可以起到突出腰部曲線的一定作用：

個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考，關(guān)于攝影的相關(guān)問(wèn)題，朋友們可以關(guān)注小k后發(fā)送下圖各類關(guān)鍵詞，獲取小k為您整理的獨(dú)家攝影技巧，祝您攝影愉快??：

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1、交叉雙腿側(cè)過(guò)身體，減小視覺(jué)上腰圍。

2、鼻子保持在臉部輪廓線內(nèi)，避免側(cè)臉過(guò)度。

3、低角度仰拍，用高腰衣服改變身材比例。

4、腿伸向一側(cè)拉長(zhǎng)線條。